13/10/2024
*Sabato 23 Marzo*
l'A.s.d. TilT di Diano Marina organizza un
*Workshop divulgativo di ACROYOGA*
Massimo e Veronica, insegnanti certificati di AcroYoga, ci accompagneranno in questo fantastico mondo 🤩
🤔 **AcroYoga* ?!?*
È una pratica che unisce varie discipline ... Ginnastica AcroYoga, Yoga e Thai Massage ... per creare un’attività ludica, finalizzata al Fitness e al Benessere 😊
È una tecnica corporea di gruppo, dove il lavoro di squadra è fondamentale, per stimolare un ambiente sano e divertente 🥳
È molto importante portare con sé la voglia di mettersi in gioco e di divertirsi, diventando così un’occasione per imparare e crescere insieme 💪🏼
Uno dei focus principali del Workshop sarà il Respiro, come strumento di connessione con noi stessi e con gli altri, per creare una pratica consapevole 🧘🏻♀️🧘🏻♂️
Verrà portata attenzione alle propedeutiche, che aiutano a trasformare le transizioni in figure morbide ed eleganti 😍
Si impara a praticare questa disciplina tramite un modo innovativo e divertente, che, grazie a tecniche particolari, facilita l’apprendimento, evitando così la fatica, rendendo le transizioni armoniose e leggere 😅
*WORKSHOP APERTO
A TUTTI I LIVELLI !!!*
*PROGRAMMA*
10.00 - 13.00 Workshop
13.00 - 15.00 Pausa pranzo
15.00 - 18.00 Workshop
*TilT Asd - Csen*
*Diano Marina*
Palazzetto dello Sport
Via Diano Castello, 20
*Sono aperti i tesseramenti*
*INFO*
Martina 349.25.42.257
