Hatlex CrossFit Desio

Hatlex Desio (CrossFit Desio) è un laboratorio di esperienze, un concentrato di attrezzature uniche, istruttori competenti e specializzati che operano in un ambiente curato e motivante. La nostra non è una palestra come le altre, è uno spazio creato appositamente per migliorare le proprie competenze funzionali dimenticando il Bodybuilding e il Fitness attuale. Una palestra dove al centro c’è la pe

rsona e non la macchina, dove la pratica e l’ allenamento sono i percorsi per raggiungere qualsiasi obbiettivo. In questa struttura le attrezzature sono uniche, studiate appositamente per allenarsi in modo sicuro, efficace ed efficiente. In Hatlex Desio facciamo tutto ciò che è necessario per stare in salute, proponendo un fitness ampio, generale e comprensivo, ed è per questo motivo che ci affidiamo al CrossFit, un sistema di allenamento fisico e mentale. Movimenti funzionali costantemente vari, eseguiti intensamente nel minor tempo possibile. Un concentrato di discipline sportive tra cui la Ginnastica, il Sollevamento pesi e l’ Endurance. E’ un metodo di allenamento che ha come obbiettivo quello di migliorare ognuna delle dieci componenti del fitness tra cui: resistenza cardiovascolare e respiratoria, resistenza muscolare, forza, flessibilità, potenza, velocità, coordinazione, agilità, equilibrio e precisione. Programmi d’ allenamento costantemente vari, imprevedibili e capaci di stimolare al meglio le competenze psico fisiche di qualsiasi persona, dall’ atleta professionista alla persona comune. Altra caratteristica è l’ adattabilità, perchè i bisogni di ogni singolo individuo sono uguali a quelli di un atleta olimpionico, si differenziano solamente dal livello e dall’ intensità non dal genere. Hatlex Desio rende la persona praticante di un fitness totale attraverso workout brevi ma intensi che racchiudono al loro interno corsa, vogatore, salto della corda, spostamenti di oggetti più o meno pesanti per brevi o lunghe distanze, utilizzare manubri, sbarre per trazioni, anelli, p***e mediche, bilancieri, kettlebell ed esercizi a corpo libero.