Well and Fit Decimoputzu

06/06/2026

23/05/2026

Ti ho detto "Non guardarmi!, bha bha" 🤨😵

20/05/2026

Quando il tuo personal trainer si prende cura di te.... ti sostiene .... e ti supporta verso nuovi obiettivi 🤣🤣🤣

18/05/2026

Come nasce lo squat bulgaro? Una persona inciampa, l’altro non lascia la caviglia e BOOM!😅😂

15/05/2026

Ci sono posti dove ti alleni.
E posti dove cambi mentalità.
Qua si suda davvero, si cresce davvero e si resta concentrati anche quando le gambe mollano.
Il fisico arriva dopo.

13/05/2026

Allenamento del giorno: petto, spalle e protezione testimoni… 😅😂

10/05/2026

La professionalità per spottare una persona è importantissima, se vi sembra troppo invadente è solo la vostra impressione😂😂😊

08/05/2026

06/05/2026

Non sono i giorni perfetti a fare la differenza, ma quelli in cui ti presenti comunque.
Quando la voglia manca e scegli di spingere lo stesso, lì stai costruendo qualcosa che resta.
I risultati arrivano da ciò che ripeti ogni giorno.

03/05/2026

“Che esercizio devo fare ora?” “Un attimoooo”… Quando il cliente fa pressione sul PT e rischia la sua incolumità😅😅