12/04/2026
✨ Spread Eagle su Cadillac
Un esercizio potente (e aggraziato ☺️)che migliora l’allineamento, apre il petto e attiva in profondità il core. Ideale per lavorare su controllo, mobilità e consapevolezza del movimento, mantenendo fluidità e precisione.
Non fermarti al Reformer: scopri la vera essenza del metodo su tutti i macchinari sviluppati da Joseph Pilates e trasforma davvero il tuo modo di muoverti.
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📍TAMI Pilates, Via Adda 15, Cusano Milanino
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✨ Spread Eagle on Cadillac
A powerful (and graceful ☺️) exercise that enhances alignment, opens the chest, and deeply activates the core. Perfect for improving control, mobility, and body awareness while maintaining flow and precision.
