Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 10:00 - 14:15 17:30 - 19:30 Martedì 19:00 - 21:00 Mercoledì 17:30 - 21:00 21:00 - 22:30 Giovedì 19:00 - 21:00 Venerdì 09:00 - 17:00 18:00 - 21:00

Shiva Shakti Yoga Cuneo

Casa
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Cuneo
Shiva Shakti Yoga Cuneo

Shiva Shakti Yoga è attivo dal 2015 e
realizza corsi di yoga, yoga e meditazione, yoga bimbi, lezioni individuali, workshop, ritiri yoga e bhajan...

Nel cuore delle città di Lissone e Cuneo, Shiva Yoga propone corsi Yoga per tutte le età in un ambiente accogliente e silenzioso dove praticare Yoga, meditare e trovare pace dopo una giornata in movimento. E’ inoltre Scuola di Formazione Insegnanti Yoga. Un piccolo pezzo di India dedicato a Shiva e alla Tradizione indù, dove si mantiene viva l’antico insegnamento dello Yoga Tradizionale indiano.. A livello nazionale è affiliata all' Endas Coni. Insegnante corsi sede Cuneo:
Shakti- Giulia Utzeri

10/09/2026

🧘‍♀️ VUOI IMPARARE A MEDITARE?
Facciamolo insieme. 🌿

Un percorso di 5 incontri progressivi per avvicinarti alla meditazione, imparare una tecnica concreta e scoprire come creare uno spazio di ascolto, presenza e connessione con te stesso/a.

Non è necessario aver già meditato.
Partiremo dalle basi, con semplicità e gradualità.

✨ COSA FAREMO INSIEME?

🌱 1° INCONTRO – INIZIARE IL VIAGGIO
• Rituale di apertura e cerchio
• Cos’è la meditazione e perché meditare
• Introduzione alla pratica
• Prima esperienza guidata

🌱 2° INCONTRO – PREPARARE CORPO ED ENERGIA
• Semplici asana per sciogliere la colonna
• Esercizi di Supercoscienza per risvegliare e dirigere l’energia
• Introduzione alla tecnica Hong-So
• Concentrazione e attenzione al centro spirituale, il terzo occhio

🌱 3° INCONTRO – CONCENTRAZIONE E DEVOZIONE
• Preparazione del corpo e dell’energia
• Pratica di Hong-So
• Una preghiera per canalizzare e dirigere l’energia durante la meditazione
• Approfondimento della concentrazione e dell’interiorizzazione

🌱 4° INCONTRO – ANDARE PIÙ IN PROFONDITÀ
• Preparazione del corpo e dell’energia
• Tecniche di concentrazione
• Meditazione guidata
• Spazio di condivisione e ascolto

🌱 5° INCONTRO – PORTARE LA MEDITAZIONE NELLA VITA
• Pratica conclusiva
• Integrazione di quanto appreso
• Come continuare la propria pratica a casa
• Cerchio rituale di chiusura 🙏

🌸 E ALLA FINE DEL PERCORSO?

Ogni partecipante riceverà una piccola dispensa riassuntiva della pratica svolta insieme, che potrà utilizzare a casa per continuare il proprio percorso e dedicarsi un tempo sacro e di qualità alla meditazione personale.

✨ L’obiettivo è proprio questo:
non insegnarti semplicemente a meditare durante i nostri incontri, ma aiutarti a costruire una pratica personale, che possa accompagnarti anche nella vita quotidiana.

Un momento per fermarti, rivolgere lo sguardo all’interno e coltivare progressivamente calma, presenza e centratura.

Il percorso sarà guidato dagli insegnamenti di Paramahansa Yogananda.

Incontri guidati da Federica Ciavucco

Posti limitati / comunicare la presenza

09/09/2026

💥 Ormai manca poco! Il 21 SETTEMBRE si avvicina e siamo pronti per iniziare questa nuova stagione yogica insieme! 🧘🏼‍♀️🧘🏽‍♂️
🌸 Il centro Shiva Shakti Yoga è aperto dal 2015 e propone lezioni dal lunedì al giovedì in diverse fasce orarie... e nei weekend tanti eventi extra , ritiri yoga , workshop!
🔉 Quest' anno partiamo con qualche novità! Il corso di Canto Vedico 📿 , la lezione del Giovedì delle h 7.15 ☀️, il percorso di Meditazione 🧘🏿‍♀️ e Yoga Bimbi 👧🏿👦🏽
🔉 Restano attivi gli incontri mensili di Bhajans 🎶 , Yoga Nidra 🌛 e i Mantra del primissimo mattino 📿

⚠️ Lezione di prova GRATUITA per "yoga" e "yoga dinamico"
⚠️ Le lezioni di Yoga Nidra e di Meditazione NON prevedono lezioni di prova
⚠️ Possibilità di iscrizione in qualsiasi momento dell' anno

❗❕ NB: 🔸per le lezioni settimanali non sarai legato ad un giorno fisso di frequenza ma potrai scegliere l' orario che preferisci di settimana in settimana (comunicandolo all' insegnante)
🔸 Offriamo diverse soluzioni di abbonamento in modo da poter scegliere quello più adatto alle tue esigenze

Per tutte le info:
📞 348.5281552
💻 www.shivashaktiyogacuneo.it
📧 [email protected]

Ti aspetto a lezione ✨💙

Shakti

07/09/2026

🌈 UNA MATTINATA DI YOGA, GIOCHI E FANTASIA! 🌈
✨ Giornata Yoga Bimbi a LIBERA DONAZIONE ✨
🌸Lezione di prova del corso in partenza a Novembre🌸
👧🧒 Per bambini e bambine dai 6 ai 10 anni

📍 Shiva Shakti Yoga Cuneo
🗓️ Sabato 10 ottobre 2026
⏰ Dalle 10:30 alle 12:00

✨Sarà una mattinata per giocare, ridere, rilassarsi, creare e stare insieme.

🌿 Cosa faremo?

🔸 Rituale di inizio
Ci incontreremo in cerchio per presentarci, salutarci e iniziare insieme la nostra avventura.

🔸 Giochi per risvegliare energia ed entusiasmo
Ci muoveremo, rideremo e attiveremo corpo e fantasia! 🌈

🔸 Giochi di collaborazione e inclusività
Per imparare a stare insieme, ascoltarci, collaborare e creare nuove relazioni. 🤝

🔸 Giochi per allenare l’attenzione
Utilizzeremo le carte del Piccolo Yogi, abbinate ad affermazioni positive, per giocare con concentrazione, ascolto e consapevolezza. 🌟

🔸 Relax e creatività 🎨🎶
Con la musica, in cerchio, realizzeremo insieme un disegno condiviso, lasciando spazio alla fantasia e alla creatività.

🖍️IMPORTANTE: ogni bimbo dovrà portare i propri pastelli!

Alla fine della mattinata, ogni bambino porterà a casa il suo disegno, come piccolo ricordo di questa esperienza insieme. 💛

🔸 Rilassamento guidato 🌸
Concluderemo la mattinata con un momento di calma e ascolto di sé, per poi salutarci tutti insieme nel nostro cerchio finale.

🎁 La partecipazione è a LIBERA DONAZIONE!

🌈 Ci sarai?
Ti aspetto! 🧘‍♀️✨

Lezione guidata da Federica Ciavucco

06/09/2026

🌸...e poi ci sono ancora io....sono SHAKTI, apro il centro yoga nel 2015...mi occupo di tutte le lezioni di Yoga, Yoga Dinamico, dei ritiri Yoga e organizzazione varia del centro ❤️
🕉️ Mi chiamo Shakti (nome spirituale che anni fa ricevetti dal mio maestro) Giulia Utzeri e attraverso le mie lezioni aiuto le persone a trovare un po’ di quiete mentale e salute fisica…nei miei 10 anni e piu’ di insegnamento, sono centinaia le persone che si sono avvicinate al centro yoga per sperimentarne gli effetti.. Chi arriva per trovare sollievo fisico dopo un incidente e dopo due mesi ti viene detto che ha smesso di prendere antidolorifici, chi entra con il viso cupo ed esce con il sorriso, chi ha problemi intestinali e mi dice che dopo le lezioni riesce finalmente a “liberarsi”, chi esce piangendo dopo la lezione perche’ finalmente è riuscito a lasciarsi andare, chi arriva mezz’ ora prima della lezione perchè vuole scendere in sala yoga e respirare quell’energia pazzesca che si crea li dentro…insomma questo Yoga è proprio magia.
A 18 anni, nel 2008, mi avvicino allo Yoga per necessità, sotto consiglio del mio osteopata che mi dice che la soluzione al mio forte dolore alla schiena (che mi impedisce praticamente di camminare) è proprio questa disciplina… e così inizia il mio percorso in questo mondo.
Inizio a praticare costantemente con Marina, la mia primissima insegnante a Cuneo che mi ha fatto innamorare di questa filosofia di vita.
In questi anni partecipo al corso di Meditazione IAM e ritiri di Kriya Yoga ad Albisola ( SV ).
Nel 2014 il mio primo viaggio di un mese nel sud dell’ India. Li ho modo di sperimentare la pratica di Shivananda nell’ ashram di Neyyar Dam (Kerala), l’approccio dell’ Astanga Yoga di Lino Miele a Kovalam e visito l’ Amritapuri ashram di Amma.
Nel 2015 conseguo il diploma per Insegnanti Yoga 250h presso la scuola Sathya Yoga di Cinisello Balsamo ( MI ) e nello stesso anno apro il mio centro Yoga.
Nel 2018 ho avuto l’onore di partecipare all’ Ati Rudra Maha Yajna a Krnjak, Croazia....Nel 2019 il mio secondo viaggio in India questa volta per viverlo tutto a Prashanti Nilayam nell’ ashram di Sathya Sai Baba, il mio Guru.
Oltre alla prarica delle asana quindi mi sento molto vicina a quello che viene chiamato Bhakti Yoga…questa devozione mi porta ad avere la grazia di poter officiare dei rituali in occasione di alcune festività indiane.
Presso la scuola Shiva Yoga Temple di Lissone ( MB ) continuo a formarmi attraverso seminari di Chakra e Kundalini, Pranayama, Yoga Terapia, Masterclass, studio e recita dei Veda fino a conseguire il diploma Insegnanti 500h.

Continuo la scoperta della pratica attraverso corsi con Walter Ruta, Riccardo Gherardi, Dona Holleman, Patrizia Gregori.

In tutti questi anni inoltre la mia pratica è sempre proseguita con Masterclass e Lezioni individuali a Torino, Pavia, Milano.

A febbraio 2025 frequento il Teacher Training 25h di Yoga e Anatomia al Vinyasa Studio di Torino con Giuseppe Panarello, conseguendone il diploma.

A settembre 2024 partecipo per un anno a Brescia al percorso formativo con Nicoletta Turla coadiuvata con Renato Turla ( metodo JYOTIM ) .

A settembre 2025 inizio il percorso formativo a Roma da Patrizia Gregori con metodo Centered Yoga Dona Holleman

A dicembre 2025 partecipo a Milano al Teacher Training Course di Rocket Yoga con Christiane Te***ne conseguendo il diploma di 50 ore Inspired

Ti aspetto a lezione o ai miei eventi. Il mio desiderio è di farti conoscere questa meravigliosa pratica, voglio che tu possa trovare il benessere che ho provato e provo ancora nel praticare questa disciplina in tutti i sui aspetti.

Namastè

04/09/2026

🌸 Oggi vi presentiamo MADHAVA Paolo che ci accompagnerà durante l' anno nella recita dei sacri CANTI VEDICI
🕉️ Madhava Paolo Lazzarini ha intrapreso e intraprende il cammino nello Yoga come ricerca interiore. Formatosi come insegnante di Haṭha Yoga presso lo Shiva Yoga Temple di Milano, ha successivamente approfondito lo studio della millenaria sapienza dei Veda presso lo Shiva Yoga Temple di Lissone, sotto la guida del Maestro Śrī Pranidhānanda, conseguendo l’abilitazione al loro insegnamento.
Un cammino di conoscenza che non considera mai concluso: ancora oggi prosegue con dedizione e umiltà la propria formazione nello studio dei Veda, consapevole che la sapienza vedica richiede ascolto, pratica e approfondimento continui.
Oggi insegna i Veda presso il Centro Sai Baba di Torino, condividendone gli insegnamenti come via di conoscenza, consapevolezza e apertura al Divino.
Nello spirito dell’insegnamento di Sathya Sai Baba, i Veda non appartengono a un popolo, a una religione o a un’epoca particolare: la loro sapienza si rivolge all’essere umano nella sua universalità. Essi indicano una via fondata sulla Verità (Satya), Rettitudine (Dharma), Pace (Śānti), Amore (Prema) e Non violenza (Ahiṃsā), valori capaci di unire al di là di ogni differenza.
In questa prospettiva, lo studio e la recitazione dei Veda diventano non soltanto conoscenza, ma una pratica spirituale e un cammino di trasformazione interiore, un invito ad armonizzare pensiero, parola e azione e a riconoscere la presenza del Divino in ogni essere.
Il suo percorso è animato dal desiderio di custodire e trasmettere, con rispetto, devozione e gratitudine, una tradizione spirituale che invita ciascuno a riscoprire la propria natura più autentica e l’unità profonda di tutta la vita

📿Il corso di Canto Vedico inizierà da Ottobre e si concluderà a Maggio!
Vi aspettiamo!

03/09/2026

🌸 Proseguiamo con le presentazioni... SHAIBYA che ci guiderà durante i nostri incontri mensili di BHAJANS

🕉️ Mi chiamo Shaibya, ho iniziato il mio percorso interiore con la cristallo terapia , lavorando tanto su me stessa e su ciò che le pietre aiutano a smuovere e vedere ciò che dentro di noi abbiamo profondamente. Successivamente ho incontrato Shakti, è diventata la mia insegnante di pratica Yoga e non solo: mi ha fatto conoscere il canto devozionale , i Bhajans.
Cantare ha sempre fatto parte di me, ma cantare il nome di Dio ha una potenza incredibile !
I canti hanno vibrazioni molto profonde , ti muovono dentro e ti aprono il cuore…
È un momento di condivisione, di emozione , di allegria e musica …. Invito a partecipare a questo momento per poter comprendere ciò che i Bhajan possono trasmettere e fare vivere qualcosa di diverso e molto intenso.

Vi aspettiamo quindi per il primo incontro dell' anno MERCOLEDÌ 14 OTTOBRE alle h 21.00...
Incontri a libera donazione 🎵🎶🙏

02/09/2026

🌸 Iniziamo con le presentazioni degli insegnanti che collaboreranno con noi n questo anno yogico.
🧘🏼‍♀️ Partiamo con FEDERICA che si occuperà dei percorsi di MEDITAZIONE di YOGA BIMBI.
🕉️ Mi chiamo Federica e fin da bambina ho sempre nutrito un profondo senso di mistero e stupore nei confronti della vita. Questo richiamo mi ha portata, all’età di 14 anni, ad avvicinarmi da autodidatta al mondo delle meditazioni guidate, delle affermazioni positive e a scoprire la straordinaria potenza del respiro come strumento per calmare la mente. Con gli anni la mia pratica personale si è evoluta,cambiando forme e sfumature, fino a radicarsi profondamente nel Bhakti Yoga e nell’Hatha Yoga.
Nel 2021 ho deciso di trasformare questa passione in un cammino di condivisione, frequentando un corso biennale per diventare insegnante di Hatha Yoga classico tradizionale Indiano e diplomandomi presso lo Shiva Yoga Temple di Lissone.
Nel 2024 ho inoltre approfondito il mondo delle cure naturali attraverso un anno di formazione in Naturopatia presso l’Istituto Riza di Milano.
Nel 2026, l’incontro con la comunità di Ananda Assisi ha segnato una nuova e importante tappa del mio viaggio. Qui ho approfondito la meditazione e le tecniche di ricarica energetica di Paramhansa Yogananda e ho conseguito il diploma di Insegnante Yoga Bimbi, un percorso nato dal mio profondo amore per i più piccoli e dalla meraviglia della loro spontaneità.
Attraverso lo yoga e il gioco desidero accompagnare i bambini nella scoperta di sé, aiutandoli a esprimere e canalizzare la loro naturale energia, creatività ed entusiasmo.
Attualmente sto completando la mia formazione come insegnante di Ananda Yoga e mi preparo a intraprendere il percorso di iniziazione al Kriya Yoga.Per interesse e ricerca personale, sto inoltre studiando l’Astrologia Vedica, che sento affine al mio cammino spirituale e al desiderio di approfondire la conoscenza della propria dimensione interiore.
Per me lo Yoga va ben oltre la forma fisica sul tappetino: è una via di consapevolezza, un cammino interiore e uno strumento di trasformazione. Il mio desiderio è mettere questa pratica al servizio degli altri 🕉️

29/08/2026

🆕 Ecco la prima novità di questo nuovo anno yogico!!
🧘🏼‍♀️ Inizia la giornata nel migliore dei modi!
Risveglia dolcemente il corpo e prepara la mente ad affrontare la giornata con calma, vitalità e chiarezza!
✨ Ti aspetto tutti i GIOVEDÌ ALLE H 7.15 !!!
La lezione si svolgerà con un minimo di 6 partecipanti!!!!...quindi spargete la voce!!!!📢📢
Vi aspetto con gioia!

Shakti

Indirizzo

Via Fratelli Ramorino 10
Cuneo
12100

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 14:15
	17:30 - 19:30
Martedì	19:00 - 21:00
Mercoledì	17:30 - 21:00
	21:00 - 22:30
Giovedì	19:00 - 21:00
Venerdì	09:00 - 17:00
	18:00 - 21:00

Telefono

+393485281552

Sito Web

http://www.shivashaktiyogacuneo.it/

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