Francesco D'Amico Personal Trainer

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Francesco D'Amico Personal Trainer

Francesco D'Amico Personal Trainer - Studio privato 📍 Cremona
Allenamenti one to one e coaching live Ciao, mi chiamo Francesco e sono un Personal Trainer.

Mi occupo di fitness, bodybuilding e corretta alimentazione sportiva. Dopo diversi anni di studio e formazione (che continua tutt'ora) ed aver collaborato con alcune palestre, ho coronato il mio sogno aprendo il mio studio privato a Cremona. Ho cercato di realizzare un ambiente accogliente e che possa rispecchiare ciò in cui credo. Qui potrai iniziare un percorso personalizzato che tiene conto del

la tua individualità, delle tue caratteristiche e del tuo bagaglio motorio. Il mio obiettivo è guidarti a raggiungere il tuo potenziale, diventando la migliore versione di te stesso!

28/07/2023

Un cambiamento che va oltre l'aspetto estetico.

2 allenamenti settimanali, abitudini alimentari riviste ma non stravolte rispetto ad una base già buona in partenza, costanza e tanta voglia di migliorare.

Non semplice e scontato per chi fa un lavoro duro su turni. Dopo 10 mesi abbiamo raggiunto un buonissimo risultato, ma questo è solo l'inizio.

Zero scuse: se realmente vuoi, puoi!

24/12/2022

Buone feste 🎄🎅💫

16/09/2022

Essere un personal trainer, dal mio punto di vista, significa anche arricchire le proprie conoscenze per poter offrire sempre il servizio migliore.

02/09/2022

✅ INIZIA IL TUO PERCORSO DI ALLENAMENTO ✅
Settembre è arrivato, raggiungi i risultati che desideri attraverso un percorso di allenamento personalizzato 📈

👉 Ricomposizione corporea

👉 Dimagrimento e tonificazione

👉 Forza e ipertrofia

👉 Migliorare postura e controllo del corpo

👉 Preparazione atletica sportiva
Scegli il servizio più adatto a te
▶️ Personal training
▶️ Coaching live
📲 Contattami in direct o via email
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per avere maggiori info sui servizi e prenotare la tua lezione di prova gratuita

04/08/2022

Informo tutti i miei allievi e clienti che lo studio rimarrà chiuso dal 5 al 28 Agosto.
Rimane attivo il servizio di coaching con possibilità di inviarmi video degli esercizi e ricevere aggiornamenti sul programma.

Si riparte il 29 Agosto 💪

Buone Vacanze!

31/07/2022

31/07/2020 - 31/07/2022

Due anni dall'apertura del mio studio.

Due anni intensi e ricchi di soddisfazioni.

Voglio ringraziare tutti i miei clienti e allievi che in questi due anni si sono "affidati" a me. Mi avete trasmesso tanto, permettendomi di crescere e migliorare professionalmente e umanamente.

Ho cercato e cercherò sempre di dare il massimo per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi!

"Se pensi a tutta la strada che hai davanti, avrai sempre timore di non farcela. Fai un passo alla volta e arriverai più lontano di quanto immaginavi."

08/07/2022

🥇 La maggior parte delle persone che alleno non concorre in competizioni estetiche o in gare di sollevamento pesi
📈 A chi si approccia ad un percorso di miglioramento senza fini agonistici spiego sempre l'importanza della sostenibilità
⛔ Spesso allenamento e alimentazione vengono intraprese come pratiche rigide ed estreme portate avanti a fatica per raggiungere i propri obiettivi; si finisce dopo pochi mesi per abbandonare tutto stanchi e insoddisfatti, ritrovandosi nuovamente al punto si partenza
🔑 La sostenibilità è la chiave: l'allenamento deve essere una pratica coinvolgente e stimolante a cui va dedicato il giusto spazio, che si inserisce nella propria vita senza alterarne gli equilibri; l'alimentazione va vissuta in maniera consapevole senza rinunce
♾ Così facendo si crea una routine positiva di abitudini realmente sostenibile nel lungo periodo: l'allenamento rappresenterà sempre un'attività che si ha voglia di fare e non che "va fatta".
sostenibilità

Indirizzo

Corso XX Settembre, 65
Cremona
26100

Sito Web

http://www.instagram.com/francescodamicopt/

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