Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:00 - 21:00 Martedì 07:00 - 21:00 Mercoledì 07:00 - 21:00 Giovedì 07:00 - 21:00 Venerdì 07:00 - 20:00 Sabato 10:10 - 13:00 Domenica 09:30 - 12:30

CrossFit Crema

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Crema
CrossFit Crema

CrossFit Crema Box CrossFit affiliato dal 2015

06/09/2026

Milano 2026 è quasi alle porte!

La preparazione inizia ora! 💪🏼

Siamo il primo Training Club ufficiale in Crema, con coaches in grado di curare la tua preparazione in vista dell’evento e portarti ad essere la miglior versione di stesso/a, pronti a performare il maglio nel Race Day 🔥🔥🔥

✅ Hyrox Class ogni Lunedì e Giovedì, ore 20:00
✅ Possibilità di affinare la tua preparazione allenandoti liberamente in Open Gym, da Lunedì a Sabato durante gli orari di apertura

Cosa aspetti! Passa a trovarci! 🚀🚀

Info in DM 📥 o Whatsapp 📲

05/09/2026

CIAO LUISA. 🙏🏼🖤
Le parole, talvolta, sono superflue. Questo il nostro modo per salutarti e ricordarti.

“LUISA FERNANDA”

In team of 2

Amrap 28 minutes
1998 mt Row (split as needed)
56 Burpees Over the Rower (split as needed)
300 mt Medball Run @ 20/14 lbs (run together - switch Medball as needed)
28 Synchro Push Ups
56 Synchro Sit Ups

04/09/2026

🔥🔥🔥

For time:
50 DB goblet squats @ 25/17.5 kg
50 DB step overs @ 20/24 in
150 double unders
25 DB goblet squats
25 DB step overs
75 double unders

Rest 2 minutes, then…

Max meters Row/Bike/Ski in 10 minutes

03/09/2026

In 16 minutes build to a heavy single of Power Clean & Jerk

Then…

FOR TIME ⏱️
21-15-9
Clean and Jerks @ 40/30 Kg
Calories Echo Bike

02/09/2026

CrossFit Crema 🏡 Wednesday Workout

◽️
GYMNASTICS STRENGTH
Every 90” for 6 sets, perform:
3 Strict Pull Ups @ climbing weight
*work to a heavy set of 3 reps

CONDITIONING
Amrap 16 minutes of:
14 Pull Ups
28 DB Snatches alt. @ 25/17.5 kg
14 Burpee to target
28 calories Row*
*17 cal echo bike
◽️
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01/09/2026

CrossFit Crema 🏡 Tuesday Workout

◽️
WL STRENGTH - FRONT SQUAT
3-3-2-2-1-1
Lift every 2 minutes
Find your heavy single of the day

CONDITIONING
5 Rounds for time of:
200 mt run
20 air squats
20 push ups
20 lunges
◽️
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31/08/2026

Oggi il nostro box è un po’ più vuoto.

Tutta la community di CrossFit Crema si stringe attorno alla famiglia del nostro Sebastian, a seguito della scomparsa della sorella, Luisa.

Le parole, spesso, sono superflue, in questi casi.
Da noi tutta la vicinanza e l’affetto possibili. Un grande abbraccio.

Ciao Luisa. ❤️

29/08/2026

CrossFit Crema 🏡 Saturday Team Workout

Before and after 💪🏼🤣

◽️
For time with a partner:
1000 mt runs
50 walking lunge shuttles
100 toes to bars
150 wall balls @ 20/14 Ibs

- Each shuttle is 8 mt
- One partner works at a time
◽️
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Indirizzo

Via Adua 17
Crema
26013

Orario di apertura

Lunedì	07:00 - 21:00
Martedì	07:00 - 21:00
Mercoledì	07:00 - 21:00
Giovedì	07:00 - 21:00
Venerdì	07:00 - 20:00
Sabato	10:10 - 13:00
Domenica	09:30 - 12:30

Sito Web

http://www.crossfitcrema.com/

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