Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 06:30 - 21:30 Martedì 09:00 - 21:30 Mercoledì 06:30 - 21:30 Giovedì 09:00 - 21:30 Venerdì 06:30 - 21:30 Sabato 09:00 - 16:00

Pesistica RMG - Lugo - Cotignola

Casa
Italia
Cotignola
Pesistica RMG - Lugo - Cotignola

Il migliore centro affiliato FIPE per l'allenamento funzionale a tutti i livelli:Dal principiante al

19/06/2026

🚫IL PROBLEMA: Ogni estate la storia si ripete, arriva il caldo e la tentazione è quella di mollare tutto fino a settembre, pensando di aver perso la forma fisica o la disciplina.

🔄 CAMBIA PROSPETTIVA: IL NEMICO NON È IL TERMOMETRO
Il vero ostacolo non è il caldo, ma le aspettative dentro la tua testa: smetti di pretendere dal tuo corpo le stesse identiche prestazioni di qualche mese fa (e qualche grado fa soprattutto).
Con il caldo la biologia impone ritmi diversi: la frequenza cardiaca sale prima e la termoregolazione richiede un'energia enorme.
Non sei tu a essere fuori forma, è il tuo corpo che sta spendendo risorse per non farti surriscaldare.

🎯 LA SOLUZIONE? In estate la vera vittoria è esserci e continuare a mantenerti in moto ascoltando il tuo corpo e le tue esigenze.
Modifica l'approccio mentale: La costanza di oggi è la base dei tuoi risultati di domani.

📌 A Pesistica RMG siamo aperti tutta l'estate e troverai sempre un trainer che saprà guidarti nel percorso e, perchè no, anche ricordarti che ogni allenamento svolto è LA VERA VITTORIA! 🌡💣 🥇

17/06/2026

L'estate è arrivata, le temperature salgono e la tentazione di "rimandare a settembre" bussa alla porta.
Ma parliamoci chiaramente: LA COSTANZA NON VA IN VACANZA, e i risultati che hai costruito finora meritano di essere protetti.

Allenarsi con il caldo richiede solo un briciolo di strategia in più.
Scorri lateralmente per scoprire 3 consigli pratici per continuare a spingere anche nei mesi più caldi... e sì, l'ultimo è il nostro asso nella manica! 🧊👇

15/06/2026

🤝 INSIEME AL COMUNE DI COTIGNOLA PER UN'ESTATE RICCA DI SPORT E NATURA! 🌳

Siamo felici di far parte del calendario ricco di proposte estive in movimento del per l'Estate 2026!
Per noi questa è un'occasione per diffondere le attività dedicate ai più giovani portando la nostra proposta di movimento e crescita anche nel contatto con la natura all'aria aperta quando possibile!

Ecco come gestiremo le nostre attività estive:

🏋️‍♂️ RMG PLAY ESTATE:
In base agli allenamenti previsti e alle condizioni meteo (che sia per cercare il fresco all'ombra degli alberi o per ripararsi in caso di pioggia), decideremo di volta in volta se svolgere la sessione al Box o al Parco, anche in modo alternato.
Una cosa è certa: la proposta del parco non mancherà, perché amiamo vivere la natura e vogliamo essere presenti e visibili per tutta la comunità!

🤸‍♂️ CAPOEIRA:
Dopo aver chiuso in bellezza l'anno sportivo in questo mese di giugno con i nostri fantastici bimbi, la Capoeira si prende una piccola pausa estiva.
Vi aspettiamo a braccia aperte a partire da Settembre per ricominciare alla grande... sempre meteo permettendo!

Noi siamo pronti a far vivere anche ai più piccoli un'estate ricca di sport, natura e crescita a 360 gradi.
e voi?

12/06/2026

Mentre fuori le temperature salgono e il mondo rallenta, c'è chi sceglie di andare in pausa e chi sceglie di continuare a costruire.

Sfatiamo un falso mito: l'estate non è il momento per spegnere il motore e vanificare i progressi conquistati con mesi di fatica. La forza non ha stagioni e la costanza non teme il termometro. 🏋️‍♂️🔥

Per questo, a Pesistica RMG non cambia assolutamente nulla.

📅 PALINSESTO 100% INVARIATO per tutta l'estate:

🕒 Orari identici: Nessun taglio o riduzione delle sessioni giornaliere. Ti alleni quando vuoi, come sempre.

🏋️‍♂️ Programmazione senza sconti: Stessa intensità, stessa cura tecnica e stessa qualità nei percorsi atletici.

📈 Continuità garantita: Mantieni alto il rendimento ed evita cali di performance dovuti alla sosta estiva.

Non cercare scuse. Apri l'app, prenota la tua prossima sessione e mantieni la rotta.
Ci vediamo al box! 👋

10/06/2026

Siamo a metà settimana. 🔆🌡🥵
Il richiamo dell'estate si fa sentire forte e la tentazione di rallentare è dietro l'angolo:
il caldo sembra la scusa perfetta per rimandare a settembre.
Ma è esattamente in questo preciso momento che si traccia la linea tra chi frequenta una disciplina e chi SI ALLENA DAVVERO.

Lo sport in estate non è solo una sfida contro i chilogrammi o contro il cronometro; è una prova di forza mentale.
Quando le condizioni si fanno dure, la continuità diventa la tua arma più potente. 🏋

La mentalità vincente non si costruisce quando tutto è perfetto, fresco e confortevole. Si costruisce di mercoledì, a giugno e luglio, quando il corpo vorrebbe mollare ma la testa decide di restare. Mantenere la costanza ora significa abituare il cervello a non accettare scuse, a superare il muro della pigria stagionale e a consolidare l'identità di chi non si ferma davanti a nessun ostacolo.

Ancora ci pensi? Ci vediamo al box. 💣

05/06/2026

Smollare tutto a giugno e sperare nei miracoli a settembre.
È davvero questo il piano? 📉☀️

Scorri il carosello e ammetti la verità:
quante volte ti sei raccontato la favola del "tanto in estate faccio mantenimento correndo al mare"?

IL DETRAINING E' SPIETATO!
Bastano poche settimane di stop totale per perdere la qualità del movimento e la forza strutturata in mesi di fatica.
Mescolare esercizi a caso sotto l'ombrellone non è una scheda, è solo un modo per pulirsi la coscienza.

I bilancieri non vanno in vacanza e noi nemmeno:
PESISTICA RMG RESTA APERTA per farti allenare con criterio anche quando fuori si muore di caldo (col condizionatore acceso 🐧❄)

03/06/2026

Giugno è arrivato e in casa Pesistica RMG è tempo di festeggiare la chiusura dell'anno sportivo 2026 per i nostri bambini e ragazzi! 🎊
Questo mese i nostri giovani atleti raccoglieranno i frutti del grande impegno dimostrato in tutta la stagione invernale, e lo faranno in due bellissimi eventi condivisi.

🏋️‍♂️ GIOCA FIPE
🗓 Quando: Domenica 7 Giugno, dalle ore 9:30
📍 Dove: Crossfit RedWall - Cento (FE)
🏆 Cosa succede: Una mattinata speciale di sport e divertimento che ospiterà la selezione regionale del Trofeo CONI per i nati dal 2014 al 2016. Sarà un'importante occasione di incontro, gioco e crescita sportiva aperta ai giovani, organizzata dal Comitato Regionale FIPE Emilia-Romagna.
Per RMG: Saranno presenti i ragazzi di RMG PLAY! Per loro sarà il momento perfetto per festeggiare la fine del periodo invernale e la prossima ripresa delle lezioni estive in un contesto di sana condivisione con altre bellissime realtà locali.

🤸‍♂🇧🇷 BATIZADO E CAMBIO CORDA 2026
🗓 Quando: Domenica 14 Giugno, dalle ore 10:00 alle 12:00 circa
📍 Dove: Campeggio Adriano – Punta Marina (RA)
🥋 Cosa succede: Il tradizionale e suggestivo evento organizzato dal gruppo Capoeira Coquinho Baiano. Durante la cerimonia, i partecipanti riceveranno la loro nuova corda: il simbolo tangibile della loro crescita, del rispetto e dell'impegno costante dimostrato durante tutta la stagione
Per RMG saranno presenti i bambini dai 5 ai 10 anni che quest'anno hanno frequentato il nostro corso di Capoeira guidato con passione da Alessandra Zattoni. Un appuntamento emozionante che segna la fine del percorso appena concluso e mette le basi per il prossimo anno!

Siamo profondamente felici e orgogliosi di poter accompagnare i nostri piccoli e grandi atleti in questi momenti di festa e di confronto.
Per noi lo sport è condivisione, amicizia e crescita. Pronti a fare il tifo con noi? Scorri il carosello per scoprire tutti i dettagli e prendi nota delle date! 👇

.emiliaromagna

01/06/2026

La pedana unisce tutte le età:
RMG risponde presente! 🏋️‍♀️✨

Grandi novità dal Comitato Regionale .emiliaromagna , che organizza il primo di due raduni Senior e Master per consolidare e far crescere il movimento della Pesistica Olimpica.
La gestione è affidata alle referenti .bridges o (per il settore Senior) ed (per il settore Master), guidate dal direttore tecnico .mirko insieme al prezioso appoggio del nostro presidente .

🗓 Sabato 6 giugno ore 14:30 presso

I criteri di selezione premieranno la costanza e l'eccellenza: i migliori Sinclair dei primi 3 turni regionali svolti nel anno in corso e gli atleti Master più attivi.
E la nostra che sta brillando nella categoria -53kg in regione, si è conquistata sul campo il suo posto in pedana!
Insieme a lei ci sarà Elisa come tecnico regionale ..le rimetteremo le scarpette ai piedi? Chissà... 😜.

Questo appuntamento, che segue la recente esperienza di al Rimini Wellness, ribadisce il ruolo di riferimento di RMG nella zona.
Lo sport per noi è una cultura che unisce e valorizza ogni fascia d'età:
l'agonismo e la precisione tecnica non hanno data di scadenza!

Buon lavoro a tutti gli atleti convocati! 👍
Forza Joli, forza Elisa! 🏋️‍♀️🏋️‍♀️

29/05/2026

🌅 Ponte del 2 Giugno? Sì, ma con il bilanciere! 🏋️‍♂️

Nessun giorno di pausa
🗓 LUNEDì 1 GIUGNO CLASSI REGOLARI

🗓 MARTEDì 2 GIUGNO
ore 9:00 POWER PINK 👯‍♀️
ore 10:00 STHENATHLON 🏋
Ti aspettiamo al Box per un WOD speciale.

Corri a prenotare il tuo posto sull'app prima del sold out! ⚡️

Indirizzo

Via Baldini 45
Cotignola
48033

Orario di apertura

Lunedì	06:30 - 21:30
Martedì	09:00 - 21:30
Mercoledì	06:30 - 21:30
Giovedì	09:00 - 21:30
Venerdì	06:30 - 21:30
Sabato	09:00 - 16:00

Telefono

+393335218143

Sito Web

http://www.pesisticarmg.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Pesistica RMG - Lugo - Cotignola pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.