Le Scuderie - Fitness & More

27/09/2022

A grande richiesta un corso per tutti i bambini dai 5 ai 10 anni che hanno una voglia matta di ballare

27/09/2022

In collaborazione con Asti Martial Club i nuovi corsi di Arti Marziali dedicati ai bambini
E per i genitori? Non temete abbiamo pensato anche a voi😉
Vi aspettiamo!!!

27/09/2022

"Pilates è la completa coordinazione di corpo, mente e spirito. ' Joseph Pilates

Chi pratica Pilates spesso nota i seguenti miglioramenti del corpo: postura, mobilità e flessibilità della spina dorsale, migliore distribuzione del tono muscolare, potenziamento dell'addome, stabilità del bacino e delle spalle, conquista della salute delle articolazioni e corregge i vizi posturali e sviluppa la capacità di controllo e consapevolezza dei movimenti 😉 Vieni a trovarci e investi sulla tua salute! 🧘🏻‍♀️

16/12/2021

16/10/2021

Il pilates tradizionale, che attraverso una serie di movimenti mira a tonificare e rinforzare i nostri muscoli migliorando la postura e la gestione del movimento, incontra il sistema Fasciale.

Attraverso una chiave di lettura alternativa con il Pilates Miofasciale puntiamo ad armonizzare i movimenti rendendo tutto più leggero fluido e libero.

Cosa aspetti, vieni a provare!
😁 🧘‍♀️ 🧘🏾 🧘🏼‍♂️ 😁

20/05/2021

Esattamente un anno dopo rifacciamo questo annuncio, sperando di non doverlo ripetere mai più:

LUNEDÌ 24 MAGGIO SI RIAPRE!!!🥳🥳

Vi attendono ambienti igienizzati idonei ad ospitarvi in sicurezza. In palestra troverete tutte le indicazioni da seguire a tutela della salute di tutti. Le norme da seguire sono le stesse:
- Entrare e uscire dalla palestra con la mascherina
- All’ingresso e all’uscita è obbligatorio igienizzare le mani con apposito gel
- E’ obbligatoria la pulizia degli attrezzi e di ogni altro materiale che verrà utilizzato
- E’ preferibile arrivare già cambiati (è obbligatorio l’uso di scarpe dedicate alla palestra, da indossare prima dell’allenamento). Tutti gli indumenti e gli oggetti personali devono essere riposti dentro la borsa personale.
- E’ obbligatorio l’uso dell’asciugamano personale durante l’allenamento.
Vista la metratura dei locali non è necessaria alcuna prenotazione per l’accesso alla sala pesi; per i corsi è invece indispensabile prenotare (per maggiori indicazioni contattateci sui canali social o via WhatsApp).
Per garantire le opportune operazioni di sanificazione gli orari della palestra saranno i seguenti:

lunedì, mercoledì e venerdì: 12.00-21.00

martedì e giovedì: 16.00-21.00

sabato: 10.00-14.00

Vi aspettiamo numerosi!!!

31/12/2020

Quello che si sta per chiudere è un anno particolare, un anno ricco di fatti piacevoli e spiacevoli. Sicuramente ognuno di noi avrá voglia di ripartire da zero con nuovi sogni, nuovi obiettivi e nuovi traguardi da raggiungere.

Ormai il passato è alle spalle e bisogna aprire la porta del futuro disegnando la vita come più ci piace.

Questa situazione ha causato innumerevoli disagi ma, nonostante ciò, si ha più voglia di scacciare lo stress mantenendosi in forma.

Con il nuovo anno non dimenticatevi di amare sempre il vostro fisico, allenandovi costantemente!

Le Scuderi Fitness & More augura a tutti voi un felice anno nuovo, ringraziando particolarmente chi in questo anno così difficile per lo sport è stato al nostro fianco, con la certezza che anche nel 2021 noi saremo con voi!

28/10/2020

Contattaci tramite Instagram, Messenger o WhatsApp

26/10/2020

Come da nuovo DPCM siamo costretti nuovamente alla chiusura fino al 24 novembre, salvo ulteriori aggiornamenti.

Ma qualcosa bolle in pentola...

26/10/2020

Purtroppo ci risiamo, come da nuovo DPCM siamo costretti nuovamente alla chiusura Gino al 24 novembre, salvo ulteriori aggiornamenti.
Ma qualcosa bolle in pentola...