Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 21:00 Martedì 06:30 - 21:00 Mercoledì 09:00 - 21:00 Giovedì 06:30 - 21:00 Venerdì 09:00 - 21:00 Sabato 09:00 - 15:00

SRfitness

Casa
Italia
Cossato
SRfitness

ALLENAMENTO FUNZIONALE
NO GOAL NO GAIN!! Passione per lo sport e volontà di condividerla Allenare per il piacere di farlo, per ti**re fuori il meglio da ognuno.

Promuovere il movimento per stare bene fisicamente, per scaricare lo stress del quotidiano, per avere una vita di qualità. Aggregare le persone perchè non si sentano sole causa società individualista, perchè possano rendersi conto di avere capacità inaspettate o semplicemente trascurate.

24/07/2025

La mia esperienza in Technogym

15/08/2024

5 R : 15 dip 10 N pllp - 4 R : 10 pike pushup 15 trx tric ext 15 trx curl 25 walking lunge- Dessert abs Paolo Marconi S.U.P. Susak Molinero SUP Ottica Zonco Cossato Decathlon Italia

12/08/2024

5 R di 12 pushup 12 trx row 12+12 lunge. A seguire 3 R di 30” plank 15 leg raises 15 crunch Ottica Zonco Cossato

27/12/2023

Auguri, XMAS training e se magna!

10/11/2023

CROSS TRAINING è allenamento per tutti! Impara a muoverti, condividi la tua esperienza con gli altri, trasforma il tuo corpo. Per info e prenotazioni contattami.
Simone 347 302 9421 📲

25/09/2023

OTTOBRE 2023: pagaiata e bagno d’autunno in un luogo che ti permette relax ed ottime relazioni!
Siete pronti ad abbandonare l’estate in favore del cambio abitudini? Giornate più corte, temperature in calo, nuovi colori, cibi di stagione.
ADATTIAMOCI 😉.

06/08/2023

Allenamento parco di Cossato
Personalmente userei queste opzioni:
WKTA:
3/4 set di 8/12 deficit pushup- rest 1’
3/4 set di 8/12 rematore parallele- rest 1’ e poi riprendo dai pushup
WKTB:
AMRAP 15’ di :
20 bulgarian squat
20 step
20 jumping jack
WKTC:
50 V-pushup
50 jump pllp
50 tricipite alle parallele
50 bicipite alle parallele
100 step
WKTD:
Scelgo 3 esercizi tra quelli complessi ma divertenti + corro seguendo percorso del parco che sale verso lo stadio.
Aggiungo addominali a scelta ad ogni allenamento.
Mi riscaldo bene, provo gli esercizi e defatico a fine allenamento.

Mi divertirei un sacco 😉
#

24/07/2023

L’apericena più DIVERTENTE 😀🤟
Sarebbe da fare ogni WE❗️
Grazie per la partecipazione ✌️
Complimenti a

Indirizzo

Via Maffei 8/b, Vicolo Gabbio
Cossato
13836

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 21:00
Martedì	06:30 - 21:00
Mercoledì	09:00 - 21:00
Giovedì	06:30 - 21:00
Venerdì	09:00 - 21:00
Sabato	09:00 - 15:00

Telefono

+393473029421

Sito Web

http://www.simroy.com/

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