Satya ASD

19/01/2024

Una tazza vuota non può versare l'acqua, una tazza di aqua pura può nutrire gli altri. Tutto inizia dalla cura del proprio mondo interiore.

👉 Asana - sciogliere le tensioni fisiche accumulate e rendere il corpo più forte 🤸‍♂️

👉 Pranayama - conoscere le proprie emozioni ed equilibrare lo stato energetico 💨

👉 Meditazione - conoscere la propria mente e coltivare la quiete e la consapevolezza 🧘🏼‍♀️

Om Shanti 🙏

14/11/2023

🧘🏼‍♀️Posizione del Mese

🦸Virabhadrasana II - la posizione del Guerriero variante 2

Benefici
👉 Espande il torace e migliora l'attività respiratoria
👉Scioglie le spalle e il collo
👉Tonifica i muscoli addominali
👉Rafforza la schiena, le caviglie, le ginocchia
👉Dona elasticità e vigore alle gambe
👉Aumenta la resistenza

Il tuo guerriero interiore porta una luce che illumina ogni tenebra.

12/10/2023

"Molti di noi sono cresciuti imparando che il modo migliore, più veloce, ed efficace per sentirsi amati, accettati è rispondere alle aspettative, ai bisogni, e alle richieste provenienti dall'esterno (essere 'bravi', essere 'ubbidienti', avere dei buoni voti, avere successo al lavoro, essere bravi in uno sport e così via).

Molti di noi sono cresciuti imparando che ciò che raggiungo fuori è più importante di come mi sento dentro. Che come appaio fuori è più importante di come mi sento dentro. Che prendermi cura dell'esterno è prioritario rispetto a prendermi cura dell'interno.

Lo impariamo da bambini ma lo portiamo anche nella nostra vita da adulti. Questo porta disconnessione interiore profonda. Confusione. Paura. Sensi di colpa. Disistima di sé."

27/09/2023

🧘🏼‍♀️Posizione del Mese

🌳Vrksasana - la posizione dell'albero

Benefici
👉 migliora la postura e l'equilibrio
👉 aumenta la concentrazione e rilassa il sistema nervoso
👉 coltiva il giusto appoggio dei piedi a terra
👉 allunga i muscoli delle cosce e la schiena
👉 tonifica i polpacci e le caviglie

Come un albero, bisogna rafforzare le radici per potersi piegare nel vento.

28/08/2023

🧘🏼‍♀️Open Week Yoga per adulti e bambini!

Il centro Satya riapre con una settimana di lezioni dedicate a chi desidera provare, a partire dall'11 settembre.

👉 gli appuntamenti per livello 1 - lunedì 11 ore 19:00, mercoledì 13 ore 09:00

👉 gli appuntamenti per livello 2 - martedì 12 ore 09:00, venerdì 15 ore 19:00

👉 Yoga for Kids 🙆🏻‍♀️🙆🏼 🇬🇧 venerdì 15 ore 18:00

✔ insegnanti certificati e riconosciuti RYT, AIYB, e ENDAS, con esperienza decennale

📞 info e prenotazioni 334.9173096

Satya asd Via San Giovanni 33 - Corridonia

23/08/2023

Yoga for Kids! 🙆‍♂️🇬🇧🙆🏻‍♀️

👉 Un percorso disegnato per bambini, unendo i benefici dello yoga all'apprendimento della lingua inglese.

👉 Giocare con l'inglese attraverso lo Yoga per iniziare a conoscere il corpo, le emozioni e la mente, in modo rilassante e dinamico.

📞 info e contatti 334.9173096

Satya asd Via San Giovanni 33 - Corridonia

19/08/2023

Scoprire la Vera Ricchezza

👉 Ripartono i corsi di Yoga per adulti e bambini a Corridonia!
👉 Presto in arrivo il calendario per le lezioni di prova che si terranno a settembre e le nuove attività.

📞 info e contatti 334.9173096

Satya asd in Via San Giovanni 33 - Corridonia

21/06/2023

Buona giornata Internazionale dello Yoga 2023!! E Buon Solstizio estivo 🧘🏼‍♀️🌻
Sono davvero grata di fare parte del Coordinamento ASD Yoga Marche e tutta la comunità che, nella sua diversità, rappresenta una ricerca e un impegno autentico della vita Yogica, dell'armonia e l'unione con sé stessi e gli altri. Grazie per la vostra energia!! Che le vibrazioni della giornata possano accompagnarci fino al prossimo Yoga Day!
Om Shanti
Aisha

04/06/2023

05/07/2022

Yoga Day 2022 - È stato davvero commovente questo momento di presenza con la pace interiore e l'unione con sé stessi, gli altri, e il Divino... grazie a tutti, Hari Om Tat Sat 🙏

26/06/2022

https://www.facebook.com/coordinamentoasdyogamarche/videos/352717683677893/

25/06/2022

📅 Domenica 26 Giugno | h.17:00 - 20:00
🧘 𝗜𝗩° 𝗘𝗱𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗗𝗮𝘆 𝗖𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮𝗻𝗼𝘃𝗮 𝟮𝟬𝟮𝟮 🧘‍♀️
𝗗𝗼𝘃𝗲?
📍 L'evento si svolgerà presso Varco sul mare, a , dalle ore 17:00 alle ore 20:00.

Prenota la tua partecipazione alla 𝗜𝗩° 𝗘𝗱𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗗𝗮𝘆 𝗖𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮𝗻𝗼𝘃𝗮 𝟮𝟬𝟮𝟮 🧘‍♀️

𝗣𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶:
📧 Mail: [email protected]
💬 Messenger: m.me/coordinamentoasdyogamarche
📲 WhatsApp: +39 338 1487228

A tutti i partecipanti alle pratiche yoga della giornata sarà donata una t-shirt della IV edizione dello YOGA DAY 2022.

Il Coordinamento ASD Yoga Marche, in occasione della Giornata Mondiale dello Yoga, istituita dalle Nazioni Unite nel 2014, con l'obiettivo di promuovere globalmente “pace, salute e armonia”
Il tema della IV° Edizione Yoga Day Civitanova 2022 sarà: “La funzione dell’attività sportiva finalizzata alla e all’unione secondo la metodologia ”.

Sono invitati tutti gli appassionati esperti di yoga, scuole e insegnanti e chiunque sia curioso di conoscere questa ormai popolare disciplina.

Si terrà una pratica collettiva, una yoga per , precedute da momenti di condivisione e meditazione con danze e campane tibetane.

Ci uniremo in una pratica guidata con l’intento di connettere i nostri cuori per creare una grande frequenza di energia positiva in grado di riverberarsi nello spazio per contribuire a riportare unione, pace e armonia nel nostro mondo interiore, poiché senza l’armonia e la pace nei cuori delle persone non può esserci pace nel mondo di fuori.

La Giornata Internazionale dello Yoga mira a sensibilizzare in tutto il mondo i numerosi vantaggi della disciplina yoga. Lo scopo di questa giornata è promuovere lo Yoga per aumentare l’attività fisica, e per bilanciare la salute fisica e mentale nelle persone.

L’iniziativa promossa dall’ente di promozione sportiva Endas Settore Yoga, progettata e condotta dalle A.S.D. affiliate rappresentate dal responsabile regionale Felice Vernillo, con il patrocinio della Città di Civitanova Marche:

✅ Asd Un Punto Yoga di Appignano
✅ Centro Shakti Yoga di Civitanova Marche
✅ Satya ASD di Corridonia
✅ Centro Yoga TanTan Asd Fermo
✅ Il Giardino dello Yoga ASD di Macerata
✅ Hathayogastudio di Porto San Giorgio
✅ Scuola Yoga Tolentino
I promotori tramite questa iniziativa pubblica desiderano diffondere un messaggio di armonia a beneficio di tutta l’umanità, per un mondo libero da tensioni e conflitti.