09/03/2026
Siamo felici di invitarvi ad una mattina speciale dedicata al benessere di corpo e mente, immersi nella natura del bosco di . Un momento per rallentare, respirare e prenderci cura di noi stessi attraverso movimento, ascolto e condivisione. 🍃
Inizieremo con una colazione di benvenuto, uno spazio conviviale per arrivare con calma, conoscerci e preparare corpo e mente alla mattinata insieme.
A seguire ci immergeremo in un workshop guidato da dedicato al benessere intestinale, al metabolismo e alla mobilità, in cui non mancheranno consigli pratici per sentirci meglio nella quotidianità.
Continueremo con una pratica di Pilates Fusion guidata da .jessicariina , una sequenza di movimenti fluidi e consapevoli per ritrovare connessione con il proprio corpo e favorire il benessere e la funzionalità intestinale.
Dopo il movimento, ci prenderemo uno spazio insieme a di respirazione e meditazione, per rallentare, integrare il lavoro fatto e riportare l’attenzione verso l’interno.
Concluderemo la mattinata con un pranzo e un momento di condivisione, per nutrirci e stare insieme in modo semplice e autentico.
Se senti il bisogno di dedicarti del tempo di qualità, questo spazio è per te.
Prenota il tuo posto e invita qualcuno con cui condividere questa esperienza ✨
Per info e prenotazioni scrivimi in DM o su WhatsApp. 📲
Sponsorizzato da .binenti 🌷
