Amici di Vetta

Amici di Vetta Condividiamo la passione per l aria fine e le gambe che gridano. Storie di tutti i giorni nelle nostre splendide montagne

Se esiste un posto dove l'acqua è la vera regina, quella è la selvaggia Val Sanguigno 🏔️💙 Partendo da Valgoglio (BG), .È...
04/09/2026

Se esiste un posto dove l'acqua è la vera regina, quella è la selvaggia Val Sanguigno 🏔️💙 Partendo da Valgoglio (BG), .

È stata un'escursione magica da vivere in famiglia: il suono costante delle cascatelle, l'ombra rigenerante dei faggi e lo stupore negli occhi dei più piccoli davanti alle pozze di cristallo rendono questo itinerario una delle gite più belle delle Orobie.

📊 La gita in pillole:
🚶‍♂️ Partenza: Parcheggio Centrale di Aviasco (Valgoglio)
📈 Dislivello: +360m
⏱️ Tempo: 1 ora circa
⭐ Difficoltà: Facile (perfetto per i bambini!)

🤫 IL SEGRETO DI AMICI DI VETTA: Durante la discesa abbiamo scovato una cascata pazzesca e quasi sconosciuta, lontana dalla folla (la vedi nella penultima slide!). Siccome non ci sono cartelli evidenti sul sentiero per trovarla, ho appena caricato le coordinate esatte, la foto del bivio nascosto e i consigli pratici all'interno del nostro CANALE BROADCAST (Link in bio)! Entra nel club per non perdertela!

👇 Ci sei mai stato? Tagga la tua compagnia di vette preferita nei commenti!

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Un'ora di cammino, un laghetto incantato alla partenza e l'abbraccio delle Orobie Bergamasche all'arrivo. Se cerchi una ...
03/09/2026

Un'ora di cammino, un laghetto incantato alla partenza e l'abbraccio delle Orobie Bergamasche all'arrivo. Se cerchi una gita rigenerante ma accessibile, l'Alpe Corte da Valcanale (Ardesio, BG) è la scelta perfetta 🏔️✨

Il sentiero CAI 220 sale in modo graduale all'ombra del bosco, regalando una camminata rilassante che si apre all'improvviso su una conca prativa spettacolare ai piedi del Pizzo Arera. Inoltre, il rifugio è celebre per i suoi piatti della tradizione bergamasca (quindi la ricompensa a fine fatica è assicurata! 🍝).

📊 In pillole:
🚶‍♂️ Sentiero: CAI 220 da Valcanale
📈 Dislivello: +380m
⏱️ Tempo: 50 min / 1 ora (solo andata)
⭐ Difficoltà: Facile / Turistico

🛑 INFO LOGISTICA IMPORTANTE: I parcheggi a Valcanale sono a pagamento e nei weekend si riempiono in un lampo. Per evitare brutte sorprese o multe, ho appena pubblicato nel nostro CANALE BROADCAST (link in bio!) la guida rapida su dove parcheggiare, come fare il ticket e la traccia GPX del percorso.

👇 Ci sei mai stato? Tagga nei commenti chi dovrebbe accompagnarti la prossima volta!



One hour of hiking, an enchanted lake at the starting point, and the embrace of the Bergamasque Alps at the finish line. If you are looking for a refreshing yet accessible hike, Alpe Corte from Valcanale (Ardesio, BG) is the perfect choice 🏔️✨The CAI 220 trail climbs gently under the shade of the forest, offering a relaxing walk that suddenly opens up into a spectacular meadow basin at the foot of Pizzo Arera. Plus, the refuge is famous for its traditional local dishes (so a delicious reward at the end of the hike is guaranteed! 🍝).📊 Quick Facts:🚶‍♂️ Trail: CAI 220 from Valcanale📈 Elevation gain: +380m⏱️ Time: 50 min / 1 hour (one way)⭐ Difficulty: Easy / Tourist🛑 IMPORTANT LOGISTIC INFO: Parking in Valcanale requires a ticket and fills up very quickly on weekends. To avoid any bad surprises or fines, I have just posted a quick guide in our BROADCAST CHANNEL (link in bio!) on where to park, how to get the ticket, and the GPX track of the route.👇 Have you ever been here? Tag in the comments who should join you next time!

Lo smartphone è diventato per i nostri ragazzi un ambiente di vita" scrive il medico e psicoterapeuta Alberto Pellai. Un...
02/09/2026

Lo smartphone è diventato per i nostri ragazzi un ambiente di vita" scrive il medico e psicoterapeuta Alberto Pellai. Un ambiente che spesso li isola, sostituendo la bellezza dell'esplorazione con la passività di uno schermo.
Camminare in montagna è l'esatto opposto 🏔️✨Richiede presenza, insegna il valore della fatica e mostra che le ricompense più belle non arrivano con un clic, ma dopo una salita.

Portare bambini e adolescenti sui sentieri significa donare loro uno spazio di libertà e riconnessione reale.❓

Tu cosa ne pensi? È difficile staccare i ragazzi dagli schermi per portarli in natura? Raccontaci la tua esperienza nei commenti!



The smartphone has become a living environment for our kids," writes doctor and psychotherapist Alberto Pellai. An environment that often isolates them, replacing the beauty of exploration with the passivity of a screen.Hiking in the mountains is the exact opposite 🏔️✨ It requires presence, teaches the value of effort, and shows that the most beautiful rewards don't come with a click, but after a climb.Bringing children and teenagers onto the trails means giving them a space of true freedom and connection.❓ What do you think? Is it hard to disconnect kids from screens and get them into nature? Share your experience in the comments!

La montagna non è fatta solo di roccia, pendenze e freddo. È fatta soprattutto di storie e di passioni che bruciano dent...
30/08/2026

La montagna non è fatta solo di roccia, pendenze e freddo. È fatta soprattutto di storie e di passioni che bruciano dentro. ⛰️❤️
Oggi noi di Amici di Vetta vogliamo raccontarvi la storia di un uomo che ha ridefinito il concetto di avventura: Ettore Campana (Ettore Campana). Ettore unisce il bikepacking estremo e lo scialpinismo, muovendosi con la forza delle proprie gambe e la tenacia che lo caratterizza.

Ma la sua vera spinta non sono i record.Con il progetto Scalo Sogni, Ettore porta in cima alle vette più selvagge del mondo i sogni e le bandiere colorate dei bambini che lottano in ospedale.
Ogni sua goccia di sudore in salita diventa un messaggio di speranza per loro.

Questa è la montagna in cui crediamo: quella che non cerca la performance a tutti i costi, ma che cura l'anima e unisce le persone. 🚴‍♂️✨

Sfoglia il carosello per sentire la forza della sua storia e lasciati ispirare.
➡️Cosa provate quando siete in cima a una vetta dopo una dura salita? Condividete le vostre esperienze, i vostri pensieri , perché amate la sofferenza...


Mountains are not just made of rock, steep slopes, and cold. Above all, they are made of stories and passions that burn within. ⛰️❤️Today, we at Amici di Vetta want to share the story of a man who has redefined the concept of adventure: Ettore Campana (Ettore Campana). Ettore combines extreme bikepacking and ski mountaineering, moving solely with the strength of his own legs and his trademark tenacity.But records are not his true drive. Through his project Scalo Sogni, Ettore carries the dreams and colorful flags drawn by children fighting in hospitals straight to the summits of the world's wildest peaks. Every single drop of sweat on the climb becomes a message of hope for them.This is the kind of mountain we believe in: one that doesn't chase performance at all costs, but heals the soul and brings people together. 🚴‍♂️✨Swipe through the carousel to feel the strength of his story and get inspired! ➡️What do you feel when you finally reach the summit after a brutal climb? Share your experiences, your thoughts, and tell us why you love the suffering...

Dalle tenebre delle gole profonde fino al sole dei pascoli in quota! 🚴‍♂️🏔️✨L'ultima uscita di Amici di Vetta è stata un...
28/08/2026

Dalle tenebre delle gole profonde fino al sole dei pascoli in quota! 🚴‍♂️🏔️✨
L'ultima uscita di Amici di Vetta è stata una vera e proprio avventura di famiglia. Abbiamo preso le biciclette e siamo partiti alla scoperta di una delle valli più affascinanti e contrastanti della bergamasca: la Val Taleggio.
La prima parte del percorso ci ha lasciati letteralmente a bocca aperta. Attraversare l'Orrido della Val Taleggio sui pedali è un'esperienza pazzesca.
Sfogliate il carosello per vedere le foto: 3 chilometri di gola strettissima scavata dal torrente Enna, dove le pareti verticali di roccia incombono sulla strada e le gallerie sembrano portarti in un altro mondo!
Abbiamo dovuto fermarci mille volte solo per scattare foto.Ma la vera magia è arrivata dopo. Superato il canyon la valle si spalanca e, pedalata dopo pedalata, abbiamo risalito i tornanti fino a Pizzino, per poi conquistare i meravigliosi e dolci prati dei Piani dell'Alben, dove sorge il Rifugio Gherardi a 1.650 metri.
Passare in pochi chilometri dalla roccia viva e imponente dell'Orrido alla pace assoluta e sconfinata dei pascoli d'alta quota è qualcosa che solo la montagna sa regalare. E farlo insieme alla propria famiglia rende tutto ancora più speciale.
Ovviamente non è mancata la giusta ricompensa a tavola a base di piatti tipici, prima di goderci la spettacolare discesa! 🧀🍲
E voi siete mai stati nell'Orrido della Val Taleggio? Vi fa più impressione o fascino? Raccontatecelo qui sotto nei commenti! 👇

"L’idratazione in montagna non è un dettaglio, è un presidio di sicurezza. 🏔️⚠️Nell’ultima uscita abbiamo toccato con ma...
24/08/2026

"L’idratazione in montagna non è un dettaglio, è un presidio di sicurezza. 🏔️⚠️

Nell’ultima uscita abbiamo toccato con mano quanto sia facile sottovalutare questo aspetto. Il clima fresco inganna, il vento asciuga il sudore e pensi di stare bene. Poi, improvvisamente, le gambe non girano più e la testa inizia a ba***re.

In quota il corpo lavora il doppio e l'aria secca ci disidrata senza che ce ne accorgiamo. Non aspettare che ti prenda la sete: quando succede, la tua prestazione è già calata del 20% e i tuoi riflessi sono rallentati. E sui sentieri la lucidità è tutto.

Sfoglia il carosello per scoprire i segnali d'allarme da non ignorare mai e salva il post per la tua prossima escursione nello zaino! 🎒💦

Tu quanta acqua ti porti di solito per una giornata intera in quota? Parliamone qui sotto! 👇

PS. Ai 2 amici abbiamo regalato 1 litro d acqua, e sono rincasati ringraziandoci .

🏔️ GITA IN FAMIGLIA AI LAGHI GEMELLI (OROBIE) 👨‍👩‍👧‍👦I Laghi Gemelli non deludono mai, soprattutto se vissuti insieme al...
23/08/2026

🏔️ GITA IN FAMIGLIA AI LAGHI GEMELLI (OROBIE) 👨‍👩‍👧‍👦
I Laghi Gemelli non deludono mai, soprattutto se vissuti insieme alla famiglia! C'è qualcosa di magico nel condividere la fatica della salita e lo stupore del panorama con le persone a cui vogliamo bene.Questa volta siamo saliti dal versante delle Baite di Mezzeno (Roncobello, BG). Il sentiero (CAI 215) richiede un po' di fiato e passo fermo nella prima ora di salita costante, ma una volta arrivati ai 2142 metri del Passo di Mezzeno, la fatica scompare di colpo davanti allo spettacolo dei laghi.Una camminata bellissima, fattibile anche con ragazzi e bambini, purché siano già un minimo abituati a camminare in pendenza. Tappa finale d'obbligo: lo storico Rifugio Laghi Gemelli per un bel pranzo rigenerante!🥾
INFO TECNICHE IN BREVE:
📈 Dislivello: 750 m+⏱️ Tempo: circa 2 ore e mezza (con il passo tranquillo della famiglia)🚗 Parcheggio: Ticket di 3€ (acquistabile direttamente al parcheggio delle baite, solo moneta)💬
DITE LA VOSTRA:Anche voi amate portare la famiglia in quota? Quali sono i vostri itinerari preferiti sulle Alpi per una giornata di trekking tutti insieme? Raccontatecelo nei commenti!⭐ CONDIVIDETE IL POST se cercate un'idea per la vostra prossima escursione di famiglia sulle Orobie!

Pagina: Amici di Vetta

⚡ TEMPORALE IN MONTAGNA: SAI DAVVERO COSA FARE? ⛰️Spesso si pensa che correre o ripararsi sotto una roccia sia la scelta...
21/08/2026

⚡ TEMPORALE IN MONTAGNA: SAI DAVVERO COSA FARE? ⛰️Spesso si pensa che correre o ripararsi sotto una roccia sia la scelta migliore, ma in quota un errore può costare caro. Abbiamo racchiuso nelle immagini di questo post le 4 regole salvavita della Protezione Civile e del CAI.🛑 REGOLA D'ORO: Se sei all'aperto, accovacciati a piedi uniti e siediti sullo zaino. Non toccare metalli e allontanati dagli alberi isolati.👇 DITE LA VOSTRA NEI COMMENTI:Vi siete mai trovati in mezzo a un temporale improvviso in quota? Come avete reagito? Raccontate la vostra esperienza qui sotto, può essere utile a tutti.⭐ CONDIVIDETE questo post sul vostro profilo o nei gruppi di escursionismo per aiutare i vostri amici camminatori a fare prevenzione!
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