V3nom Gym Corato

V3nom Gym Corato Calisthenics e Streetlifting Gym

Controllo. Potenza. Concentrazione 🧘🏻🏋🏻Qui si costruisce forza vera 🫵🏼Unisciti al team Venom Gym – Via Francavilla 7 A 🕷...
18/01/2026

Controllo. Potenza. Concentrazione 🧘🏻🏋🏻
Qui si costruisce forza vera 🫵🏼
Unisciti al team Venom Gym – Via Francavilla 7 A 🕷️

09/10/2025

Quando è entrato in palestra, Alessio pesava 55kg.
Magro, senza esperienza, partiva da trazioni assistite e pochi chili di zavorra.
In 2 anni non ha seguito nessuna dieta, solo allenamento costante e tanta disciplina. 👊🏻

Oggi è arrivato a 65kg, solleva numeri importanti e ha sbloccato skill che sembravano impossibili:
trazioni zavorrate +40kg e muscle-up
dip +75kg
squat 130kg
La sua trasformazione è la prova che con determinazione e costanza si può partire da zero e arrivare lontano. 💪🔥

V3NOM GYM - Via Francavilla 7/A 📍

02/07/2025

Un po’ di bei numeri dell’ultimo periodo 🚨

Dips +105kg e Chin +50kg

Dips +90kg e Chin +52.5kg

Squat +215kg, assurdi con ginocchiere morbide

Squat +210kg e si porta ancora a +10kg in squat in solo 4 mesi aumentando anche Dips e Chin

10/05/2025

Alcuni test effettuati durante il Peaking e post scarico

5x190kg con massimale di 200kg

5x5@100kg 8

4x180kg@7

Dopo 3 mesi di programma passa da 55kg a 80kg
antonio 75kg ancora non a fine programma ma già Pr in dips,

🥉 Terza postazione alla Push e Pull di Martina Franca  per   in -57kg.Chin: 15🟢 20🟢 23.75🔴Dips: 20🔴 22.5🟢 25🟢Ottima risp...
17/04/2025

🥉 Terza postazione alla Push e Pull di Martina Franca per in -57kg.

Chin: 15🟢 20🟢 23.75🔴
Dips: 20🔴 22.5🟢 25🟢

Ottima risposta come prima esperienza gara, ora vedremo nelle complete 🫵🏼

⚔️ L’unico limite è quello che ti imposti, spingiti oltre!Scegli l’abbonamento che fa più per te 🫵🏼• Fit • Power• Streng...
20/01/2025

⚔️ L’unico limite è quello che ti imposti, spingiti oltre!

Scegli l’abbonamento che fa più per te 🫵🏼

• Fit
• Power
• Strength
• Elite

• Personal Training

📲Per maggiori info vieni a trovarci in Via Francavilla 7 A/B,
o contattaci al numero 3459664447

The beauty of training
12/04/2024

The beauty of training

Presenza, supporto e motivazione.Tutto per potervi far raggiungere ogni vostro obiettivo 🫵🏼
02/03/2024

Presenza, supporto e motivazione.
Tutto per potervi far raggiungere ogni vostro obiettivo 🫵🏼

Preparing for the pullups 🔥 Ph:    ----Per info corsi scrivici in Dm, ti aspettiamo 🫵🏼
22/02/2024

Preparing for the pullups 🔥
Ph:
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Per info corsi scrivici in Dm, ti aspettiamo 🫵🏼

Siamo qui per spronarti a spingerti oltre ogni tuo limite. Mente e corpo possono arrivare a risultati che non puoi nemme...
26/09/2023

Siamo qui per spronarti a spingerti oltre ogni tuo limite. Mente e corpo possono arrivare a risultati che non puoi nemmeno immaginare a volte.

Ti aspettiamo in sede per cominciare un percorso con noi!

Indirizzo

Via Francavilla, 7 A/B
Corato
70033

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 22:00
Martedì 09:00 - 22:00
Mercoledì 09:00 - 22:00
Giovedì 09:00 - 22:00
Venerdì 09:00 - 22:00
Sabato 09:00 - 20:00

Telefono

+393761173777

Sito Web

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