ASD TIME TO FITNESS

ASD TIME TO FITNESS Palestra con sala pesi e corsi fitness a Conegliano (TV). Vieni a trovarci! LO SPORT E' SALUTE

Ci troviamo in Via Calpena 7 (zona Piscine)











L' ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA TIME TO FITNESS - CF 04895980268 - con sede legale in Via Emilio Antoniazzi, 82 a Conegliano (TV) e sede operativa in Via Calpena, 7 a Conegliano (TV) presso il Centro Sportivo Time To Enjoy (ex Palafallai), non ha scopo di lucro né diretto né indiretto ed opera in ambito nazionale; esercita, organizza

e gestisce attività sportive dilettantistiche, ivi comprese la formazione, la didattica, la preparazione e l'assistenza all'attività sportiva dilettantistica. L' ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA TIME TO FITNESS è un centro permanente di vita associativa a carattere volontario e democratico la cui attività è espressione di partecipazione, solidarietà e pluralismo. Essa opera per fini sportivi, ricreativi e culturali per l'esclusivo soddisfacimento di interessi collettivi, tramite l'organizzazione di attività sportive dilettantistiche, compresa l'attività didattica per l'avvio e l'aggiornamento e il perfezionamento nelle attività sportive. L' associazione si propone di:
- promuovere e sviluppare attività sportive dilettantistiche, in particolare lo sport della Ginnastica Acrobatica e dell' attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness, lo sport del Kickboxing, del Pugilato, del Body Building e ogni altra disciplina sportiva ammessa nel Registro del CONI;
- organizzare manifestazioni sportive;
- studiare, promuovere, sviluppare e adottare nuove metodologie per migliorare l'organizzazione e la pratica dello sport e formare gli esperti in grado di proporle;
- organizzare atleti per la partecipazione a gare, campionati, manifestazioni;
- indire corsi di avviamento allo sport, attività motoria e di mantenimento, corsi di formazione e di qualificazione per operatori sportivi;
TUTTE LE ATTIVITA' SONO RISERVATE AI SOCI
Possono far parte dell'associazione tutti coloro che ne condividono gli scopi fissati dallo Statuto e vogliono dare il proprio contributo personale e/o finanziario al perseguimento degli stessi. Chiunque voglia aderire all' Associazione deve:
- presentare domanda scritta dichiarando di accettare le norme dello Statuto e del regolamento e versare la quota annuale fissata dal Consiglio Direttivo. L'anno associativo va dal 1 Gennaio al 31 Dicembre di ogni anno e coincide con l'anno solare. Le risorse economiche dell'associazione sono costituite da quote degli associati e dei tesserati, contributi dello Stato, delle regioni, di enti locali o istituzioni pubbliche. Eventuali avanzi di gestione, fondi, riserve o capitale sono utilizzati esclusivamente per il raggiungimento dei fini sportivi istituzionali. L'Associazione è affiliata alla MSP Italia con n.TV100390 e regolarmente iscritta al
REGISTRO NAZIONALE DELLE ATTIVITÀ SPORTIVE DILETTANTISTICHE. A tutt'oggi il Presidente in carica è MASSIMO MARCUZZO che dedica tutta la sua passione ed esperienza quarantennale ai fini sopra descritti.

11/06/2026

🔥 Oggi parliamo di DOMS… e nel frattempo ci riguardiamo anche un po’ di , che ci manca ❤️ Ciao Lorenzo 😁

Quel dolore che senti uno o due giorni dopo l’allenamento ha un nome: DOMS, ovvero Delayed Onset Muscle Soreness.
Non è l’acido lattico, non è un infortunio… è il segnale che i tuoi muscoli si stanno adattando allo sforzo e stanno crescendo. Ottimo, no?

Nel nostro reel ti spieghiamo cosa sono i DOMS, da dove vengono e come gestirli al meglio per continuare ad allenarti senza paura e senza rallentare i tuoi progressi! 💥

💡 Se vuoi allenarti in modo efficace, senza confusione e con il supporto giusto… passa a trovarci!

Palestra Puro Fitness Conegliano (Time to Fitness)
📍 Via Calpena, 5, 31015 Conegliano (TV)
📞 0438 179 4951 📲 376 178 1520

Palestra Puro Fitness San Polo
📍 Via del Commercio 24, San Polo di Piave (TV)
📞 0422 134 1831 📲 345 461 3995

Prepara la grinta (e tanta voglia di metterti alla prova) perché MERCOLEDÌ 10 GIUGNO alle ore 19:30 ci alleniamo all'ape...
08/06/2026

Prepara la grinta (e tanta voglia di metterti alla prova) perché MERCOLEDÌ 10 GIUGNO alle ore 19:30 ci alleniamo all'aperto con il Military Fitness di .taylor 🏋️‍♂️💪

Lezione APERTA A TUTTI!

❌ Non sei tesserato? Nessun problema!

Passa a trovarci al desk: ti spiegheremo come accedere alla Fitness Revolution!

Ti aspettiamo per superare i tuoi limiti e fare il pieno di energia all'aria aperta.

Non mancare! 🔥🫵

04/06/2026

Vuoi davvero fare un salto di qualità in palestra? 👀

Allora c’è una differenza fondamentale che devi conoscere… e no, non è una di quelle cose noiose da manuale.

In questo reel, il nostro Ale ti spiega in modo super semplice la differenza tra esercizi isotonici e isometrici — aka: quando il muscolo si muove… e quando invece lavora senza muoversi di un millimetro.

Capire questa cosa può cambiare completamente il modo in cui ti alleni… Sei pronto a portare il tuo allenamento al livello successivo? 🎯

Per qualsiasi altro consiglio, ricordati che siamo qui per questo: per aiutarti a diventare la migliore versione di te stesso e a raggiungere i tuoi obiettivi 😉

Ti aspettiamo da Puro Fitness!

Conegliano (Time to Fitness)
📍 Via Calpena, 7
📞 0438 179 4951 📲 376 178 1520

San Polo
📍 Via del Commercio 24
📞 0422 134 1831 📲 345 461 3995

03/06/2026

🟢 Sabato 6 giugno 2026, alle ore 20.30, presso il Parco Rossi, si terrà il Galà di Pattinaggio organizzato dall’ASD Pattinaggio Vazzola.
Una serata speciale all’insegna dello sport e dello spettacolo, con la partecipazione di atleti e campioni internazionali.
In caso di maltempo, l’evento si svolgerà presso il Palazzetto dello Sport di Vazzola.
Partecipate numerosi! 🟢

Giovedì 4 giugno alle 18.30 ti aspetta una super lezione di Zumba Outdoor a tutto ritmo con  ! 🎶☀️La lezione è APERTA A ...
01/06/2026

Giovedì 4 giugno alle 18.30 ti aspetta una super lezione di Zumba Outdoor a tutto ritmo con ! 🎶☀️

La lezione è APERTA A TUTTI!

❌ Non sei tesserato? Nessun problema!

Passa a trovarci al desk: ti spiegheremo come accedere alla Fitness Revolution!

Ti aspettiamo per ballare, divertirci e fare il pieno di energia all'aria aperta. Non mancare! 🔊🔥

28/05/2026

👉 Quante volte ti pieghi, sollevi un peso o ti rialzi senza pensarci? Sembrano gesti scontati, finché non smettono di esserlo. In questo video, ti mostra come l'allenamento funzionale trasformi il sudore in sicurezza.

Non stiamo solo costruendo muscoli; stiamo rendendo il tuo corpo un alleato fedele per le sfide di ogni giorno.

Sentiti solido, stabile, pronto. Allenati per la "vita vera".

Vieni a scoprire la tua vera forza. Scrivici o passa in palestra per una prova!

Conegliano (Time to Fitness)
📍 Via Calpena, 7
📞 0438 179 4951 📲 376 178 1520

San Polo
📍 Via del Commercio 24
📞 0422 134 1831 📲 345 461 3995

📢 Nuovo orario estivo in arrivo!Da giugno cambiano gli orari… ma non cambia la missione: allenarsi e stare bene 💥Date un...
26/05/2026

📢 Nuovo orario estivo in arrivo!

Da giugno cambiano gli orari… ma non cambia la missione: allenarsi e stare bene 💥

Date un’occhiata al nuovo planning e ci vediamo in palestra! 🏋️‍♀️☀️

Metti i guantoni (o tanta voglia di sfogarti) perché MERCOLEDÌ 27 MAGGIO alle ore 19:00 ci alleniamo all'aperto!Ti aspet...
25/05/2026

Metti i guantoni (o tanta voglia di sfogarti) perché MERCOLEDÌ 27 MAGGIO alle ore 19:00 ci alleniamo all'aperto!

Ti aspetta una super lezione di Kickboxing Outdoor con

Lezione APERTA A TUTTI!

❌ Non sei tesserato? Nessun problema! Passa a trovarci al desk: ti spiegheremo come accedere alla Fitness Revolution!

Ti aspettiamo per fare il pieno di energia all'aria aperta. Non mancare! 🔥

25/05/2026

Ci si concentra spesso sui benefici fisici della pratica sportiva, ma non si sottolinea mai abbastanza quanto determinante possa essere il suo contributo per il nostro benessere mentale. Così grande da essere comparato, in alcuni casi, a un potente farmaco antidepressivo, in grado di favorire benessere e longevità.

È quanto ha sottolineato la ricerca condotta - su persone con severe patologie psichiatriche, come depressione, schizofrenia o disturbi bipolari - dalla Loughborough University insieme al King’s College di Londra e pubblicata sulla rivista Jama Psychiatry.

Gli studiosi, che hanno esaminato oltre 12.000 pazienti, hanno concluso che l’attività fisica produce riduzioni significative dei sintomi depressivi, genera miglioramenti nei sintomi psicotici e favorisce il potenziamento delle funzioni cognitive.

Non solo. Chi soffre di questi disturbi ha un’aspettativa di vita minore di 10 o 20 anni rispetto al resto della popolazione, a causa delle conseguenze di uno stile di vita fortemente sedentario e inattivo e dell’insorgenza di problemi cardiovascolari o di malattie come il diabete.

Lo sport, dunque, ancor di più in questo caso, diventa un efficace strumento di prevenzione.

“L’evidenza è chiara: l’attività fisica è una terapia sicura, efficace per le persone affette da gravi malattie mentali. Non accetteremmo mai un trattamento psichiatrico che non offrisse farmaci o psicoterapia. È tempo di applicare lo stesso standard all’attività fisica come parte integrante del trattamento per la malattia mentale”, ha dichiarato Brendon Stubbs, autore e ricercatore del King’s College di Londra.

📢 Piccolo avviso: il 2 giugno entrambe le palestre resteranno chiuse per la festa della Repubblica 🇮🇹Ci rivediamo carich...
23/05/2026

📢 Piccolo avviso: il 2 giugno entrambe le palestre resteranno chiuse per la festa della Repubblica 🇮🇹

Ci rivediamo carichi mercoledì 3 giugno… pronti a recuperare! 💪😉

Indirizzo

Via Calpena, 7
Conegliano
31015

Orario di apertura

Lunedì 06:00 - 21:30
Martedì 09:00 - 21:30
Mercoledì 06:00 - 21:30
Giovedì 09:00 - 21:30
Venerdì 06:00 - 21:30
Sabato 09:00 - 18:00
Domenica 09:00 - 12:00

Telefono

+3904381794951

Sito Web

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