Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 22:00 Martedì 09:00 - 22:00 Mercoledì 09:00 - 22:00 Giovedì 09:00 - 22:00 Venerdì 09:00 - 22:00 Sabato 09:30 - 13:00

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STP Training

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STP Training

Life is movement

Fitness Cardiofitness Allenamento Isotonico Ginnastica Rieducativa e Riabilitativa Fitness Metabolico Ginnastica posturale Antalgica Corsi Collettivi

26/03/2026

STP TRAINING È UNO STUDIO PERSONAL APERTO A TUTTI.

La sala è fornita di una vasta gamma di attrezzatura utile per qualsiasi tipo di allenamento o preparazione atletica.
Infatti da noi si allenano clienti di tutte le età e squadre di basket, pallavolo e calcio 🏀🏐⚽️.

Al nostro spazio si accede tramite prenotazione su App.
Scrivici in DM 📲 per prenotare una sessione di allenamento funzionale, un allenamento privato 1:1 con un personal trainer o se vuoi essere seguito con un allenamento specifico per il tuo sport.

20/03/2026

TORNA “THE MINDFUL POWER” 🔥🔥

Tema del prossimo modulo: la PNL, Programmazione Neuro Linguistica.

La PNL ci insegna che ogni parola, ogni pensiero e ogni gesto costruiscono la nostra realtà.
Comunicare in modo consapevole significa allenare la mente come alleni il corpo: con intenzione, presenza e direzione.

Mindful Power è questo: unire mente e azione, trasformando la comunicazione in uno strumento di crescita personale e performance.

🧠 Diventa consapevole
💬 Comunica con intenzione
💪🏻 Esprimi il tuo vero potenziale

📅 Sabato 18 aprile – ore 15:00
Un appuntamento per allenare la tua mente, non solo il tuo corpo.

Per info e prenotazioni scrivere in DM o al 3519794616 📲

12/03/2026

STP TRAINING È UNO STUDIO PERSONAL APERTO A TUTTI.

Scrivici in DM 📲 per prenotare una sessione di allenamento funzionale, un allenamento privato 1:1 con un personal trainer o se vuoi essere seguito con un allenamento specifico per il tuo sport.

01/03/2026

Ogni percorso ha un inizio, e ogni inizio nasce da una motivazione.
Che sia per superare i tuoi limiti, liberare la mente o raggiungere nuovi obiettivi, l’importante è fare il primo passo e credere nel processo.
Il cambiamento è nelle tue mani: non smettere mai di evolvere.

18/02/2026

🧠 Non sempre vediamo la realtà per quello che è.

Il nostro cervello è influenzato dai bias cognitivi:
filtri mentali che possono esaltarci… o bloccarci.

C’è il bias dell’entusiasmo, che ci fa ignorare i rischi.
E c’è quello negativo, che trasforma una paura in un limite permanente.

Il risultato?
Restiamo a guardare.
Diventiamo spettatori della nostra vita,
convinti che tutto dipenda da altro e non da noi.

💥 Ma non siamo inadeguati.
Abbiamo potenzialità enormi.

✨ The Mindful Power è questo:
allenare la mente per tornare protagonisti,
non spettatori.

06/02/2026

🧠 La solitudine non è solo un limite. Può diventare una risorsa.

Non è sempre qualcosa da temere.
A volte è lo spazio in cui emergono le parti di noi che evitiamo,
le difficoltà che non vogliamo guardare.

Può farci sentire impotenti,
ma spesso è solo una percezione, non la realtà.

💥 È proprio lì che nasce la forza:
imparare a convivere con quel momento,
senza scappare, senza mollare.

✨ Perché la solitudine, se affrontata,
ti costringe a ti**re fuori il meglio di te.

29/01/2026

⛰️ Prima o poi, tutti attraversiamo la Valle.

È quel momento in cui manca l’energia,
in cui la distanza tra ciò che vorremmo e ciò che accade pesa più del solito.

Succede a tutti. Anche ai più forti.
E non è la fine: è una fase.

💥 La differenza la fa una cosa sola: non mollare.
Continuare a muoversi, a crederci, a dare il massimo.

✨ Perché con il giusto allenamento — fisico e mentale — si trova sempre la strada per risalire.

17/01/2026

Buon compleanno STP 🎉🥳
Ad un anno esatto dall’apertura, oggi come un anno fa vogliamo ringraziarvi🙏🏻
GRAZIE per la fiducia,
GRAZIE per la pazienza,
GRAZIE per il supporto,
GRAZIE per l’energia,
GRAZIE per i feedback costruttivi,
GRAZIE per la comprensione,
GRAZIE per l’entusiasmo,
GRAZIE per la fedeltà e
GRAZIE per la presenza giornaliera.

GRAZIE ad ognuno di voi perché avete contribuito alla crescita della palestra, rendendola un luogo professionale, produttivo e autentico dove potersi allenare e raggiungere dei risultati concreti.

Siamo entusiasti di continuare questo percorso INSIEME e non vediamo l’ora di scoprire tutto ciò che ci aspetta!

Avanti tutta 💪🏻
Lo staff STP

09/01/2026

💭 Le emozioni non vanno trattenute. Vanno attraversate.

Che siano di piacere o di dolore,
tendiamo spesso a nasconderle,
soprattutto quando fanno male.

Ma il dolore non passa se lo eviti.
Per accoglierlo davvero, devi lasciarlo entrare,
sentirlo fino in fondo, permettergli di esprimersi.

✨ The Mindful Power è imparare a stare con le emozioni,
senza reprimerle e senza farsi travolgere,
trasformando la sofferenza in consapevolezza.

01/01/2026

Grazie 2025!
Avanti tutta 2026… insieme💫💪🏻🧡

Indirizzo

Via Fratelli Cervi 35
Concorezzo
20863

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 22:00
Martedì	09:00 - 22:00
Mercoledì	09:00 - 22:00
Giovedì	09:00 - 22:00
Venerdì	09:00 - 22:00
Sabato	09:30 - 13:00

Sito Web

facebook.com

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