Lo studio About You Pilates di Como propone lezioni individuali e di gruppo; è dotato di quattro Reformer e di una Cadillac. Praticare Pilates con le macchine aiuta ad avere una postura corretta, a usare in modo consapevole la muscolatura, a migliorare la flessibilità. I vantaggi di questa speciale tipologia di allenamento, rispetto al Pilates a corpo libero (Matwork), sono molteplici: una maggior
facilità di esecuzione degli esercizi, che rende l'allenamento adatto a tutte le età e problematiche fisiche; la possibilità di ottenere risultati e miglioramenti più evidenti; il fatto di essere adatto sia a donne sia a uomini, come ottima base per eccellere in altre specifiche attività sportive (corsa, golf, bicicletta) o per affrontare meglio le attività della vita quotidiana guadagnando flessibilità e dinamicità muscolare. Inoltre, Pilates con le macchine può essere praticato tranquillamente in qualunque momento della giornata: al mattino, o durante una pausa dagli impegni lavorativi e dalle attività quotidiane, oppure la sera; pur essendo un allenamento impegnativo, al termine della lezione si avverte un benessere psicofisico immediato che rimarrà a lungo. Lo studio About You Pilates di Como nasce dall'esperienza e dalla competenza di un team che, nel corso degli anni, ha perfezionato sempre più la propria abilità per garantire ai clienti i massimi livelli di professionalità ed eccellenza del servizio offerto.
