MetFit - Allenamento EMS

MetFit - Allenamento EMS Studio di Fitness Metabolico Una sola seduta di 20 minuti equivale infatti a 4 ore di palestra tradizionale.
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L’allenamento Metabolico EMS eseguito nei Centri Met Fit, ci permette di aumentare il carico metabolico durante una seduta di fitness svolgendo allenamenti brevi ed intensi che in tempi rapidissimi portano a risultati visibilmente sorprendenti. Con questo metodo possiamo coinvolgere più di 300 muscoli in contemporanea, tutto ciò grazie al reclutamento del 100% delle fibre muscolari. L’allenamento

EMS, rivolto a coloro che vogliono ottimizzare i tempi senza rinunciare ad un corpo energico, snello e tonico, può essere svolto ad ogni età e ha un costo pari a quello di una seduta con un personal trainer; è un allenamento che combina l’elettrostimolazione con programmi di allenamento svolti in sala con la presenza costante di un istruttore certificato. La sensazione durante una seduta di allenamento è di massima contrazione muscolare unita ad un energico massaggio dei tessuti coinvolti, fatica muscolare e benefico “stress” del distretto trattato. A seconda degli obiettivi da raggiungere il nostro personale consiglierà il tipo di sedute da effettuare che potranno essere localizzate o Total Body. Nell’allenamento localizzato, vengono utilizzati accessori che variano in base al percorso scelto, quali il pantaloncino (percorso gambe e glutei) e il corpetto (percorso addome) sotto i quali il personal trainer inserisce otto placche per l’elettrostimolazione. Nelle sedute Total Body invece, si indossa una tuta che fascia il corpo in base al programma scelto (ipertrofia, definizione, tonificazione, riabilitazione ecc) e il personal trainer, dopo aver posizionato 8 copie di elettrodi (gambe, addome, schiena, petto, braccia e glutei) sulle zone da trattare, comanderà gli impulsi da un APP wireless, in tutta libertà di movimento senza cavi collegati. Un impulso elettrico indipendente ma con intensità regolabile per ciascun gruppo, inizierà a stimolare i muscoli dagli strati più superficiali fino in profondità, allenandoli simultaneamente e facendo in modo che ogni gruppo muscolare venga attivato in un tempo molto più breve ed intenso rispetto ad altri trattamenti o ad ore di esercizi in palestra. Oltre alle lezioni individuali, nel nostro Centro pratichiamo anche lezioni di gruppo con il sistema EMS.

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Viale Dall'Acqua 5
Cologno Monzese
20093

Telefono

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L’allenamento Metabolico EMS eseguito nei Centri Met Fit, ci permette di aumentare il carico metabolico durante una seduta di fitness svolgendo allenamenti brevi ed intensi che in tempi rapidissimi portano a risultati visibilmente sorprendenti. Una sola seduta di 20 minuti equivale infatti a 4 ore di palestra tradizionale. Con questo metodo possiamo coinvolgere più di 300 muscoli in contemporanea, tutto ciò grazie al reclutamento del 100% delle fibre muscolari. L’allenamento EMS, rivolto a coloro che vogliono ottimizzare i tempi senza rinunciare ad un corpo energico, snello e tonico, può essere svolto ad ogni età e ha un costo pari a quello di una seduta con un personal trainer; è un allenamento che combina l’elettrostimolazione con programmi di allenamento svolti in sala con la presenza costante di un istruttore certificato. La sensazione durante una seduta di allenamento è di massima contrazione muscolare unita ad un energico massaggio dei tessuti coinvolti, fatica muscolare e benefico “stress” del distretto trattato. A seconda degli obiettivi da raggiungere il nostro personale consiglierà il tipo di sedute da effettuare che potranno essere localizzate o Total Body. Nell’allenamento localizzato, vengono utilizzati accessori che variano in base al percorso scelto, quali il pantaloncino (percorso gambe e glutei) e il corpetto (percorso addome) sotto i quali il personal trainer inserisce otto placche per l’elettrostimolazione. Nelle sedute Total Body invece, si indossa una tuta che fascia il corpo in base al programma scelto (ipertrofia, definizione, tonificazione, riabilitazione ecc) e il personal trainer, dopo aver posizionato 8 copie di elettrodi (gambe, addome, schiena, petto, braccia e glutei) sulle zone da trattare, comanderà gli impulsi da un APP wireless, in tutta libertà di movimento senza cavi collegati. Un impulso elettrico indipendente ma con intensità regolabile per ciascun gruppo, inizierà a stimolare i muscoli dagli strati più superficiali fino in profondità, allenandoli simultaneamente e facendo in modo che ogni gruppo muscolare venga attivato in un tempo molto più breve ed intenso rispetto ad altri trattamenti o ad ore di esercizi in palestra. Oltre alle lezioni individuali, nel nostro Centro pratichiamo anche lezioni di gruppo (massimo 3 partecipanti) con il sistema EMS.