Wellness Gym Club

05/02/2026

📌 APPUNTAMENTI DI OGGI – Giovedì 5 Febbraio 2026 | Wellness Gym Club

Oggi in Wellness Gym Club ti aspettiamo con una giornata ideale per chi vuole aumentare il dispendio calorico, migliorare la continuità dell’allenamento e costruire un percorso concreto verso il dimagrimento, con un format indoor coinvolgente e adatto a tutti i livelli

Lo spinning è tra le attività più efficaci per il consumo calorico perché coinvolge grandi masse muscolari e mantiene un ritmo di lavoro costante. L’alternanza tra fasi più scorrevoli e fasi più impegnative permette di sostenere un dispendio energetico elevato, contribuendo in modo concreto al deficit calorico settimanale, che è il vero fattore determinante nel dimagrimento

🚴‍♀️ SPINNING – I RIDE
🕕 Ore 18:00

🚴‍♀️ SPINNING – II RIDE
🕢 Ore 19:15

🏋️ SALA PESI – ORARIO CONTINUATO
✅ Aperta dalle 07:00 alle 22:00, con orario continuato
In ottica dimagrimento la sala pesi è un alleato strategico: la forza aiuta a preservare la massa muscolare e a rendere più efficiente il metabolismo nel tempo.

🎯 PROGRAMMI PERSONALIZZATI
Ti aspettiamo per costruire un percorso su misura: dimagrimento, tono, ricomposizione corporea o benessere, con progressioni sostenibili e monitoraggio.

📍 Dove siamo
Wellness Gym Club – Via Arcangelone, Colli a Volturno (Isernia)

📲 Info e prenotazione bike
331 202 59990

04/02/2026

📌 APPUNTAMENTI DI OGGI – Mercoledì 4 Febbraio 2026 | Wellness Gym Club
Oggi ti aspettiamo in palestra con una programmazione pensata per unire tecnica, condizionamento e continuità di allenamento, con la possibilità di integrare il lavoro in sala pesi in base ai tuoi obiettivi.

🕔 Ore 17:00 – Judo
Sessione tecnica e coordinativa: lavoro su abilità specifiche, rapidità, controllo motorio e gestione del contatto, ottimo anche come stimolo neuromuscolare.

🕡 Ore 18:30 – Allenamento Funzionale (I Turno)
Allenamento ad alta efficacia metabolica e muscolare: focus su forza resistente, stabilità del core, capacità di lavoro e atletismo generale.

🕢 Ore 19:30 – Allenamento Funzionale (II Turno)
Secondo slot serale per chi preferisce allenarsi più tardi, mantenendo la stessa qualità di lavoro su condizionamento, forza funzionale e controllo del movimento.

🏋️ Sala Pesi – Orario Continuato
✅ Aperta dalle 07:00 alle 22:00, con orario continuato
Perfetta se vuoi inserire il tuo lavoro di forza, ipertrofia, ricondizionamento o performance in piena autonomia.

🎯 Programmi personalizzati
Ti aspettiamo per costruire insieme un percorso su misura: valutazione, obiettivi chiari, progressioni e monitoraggio, così l’allenamento diventa davvero mirato e sostenibile nel tempo.

📩 Passa in reception o scrivici: ti aiutiamo a scegliere la soluzione migliore per te.

📌 Wellness Gym Club Via Arcangelone Colli a Volturno Is

Info 331 205 9990 327 815 86 77

03/02/2026

Pronti 🚵

1 Turno Ore 18:00

2 Turni Ore 19:15

Vi aspettiamo con la nostra classe Spinning ogni Martedì e Giovedì

Info & Prenotazione Bike 331 20 59 990

📍Wellness Gym Club Colli a Volturno Is

20/01/2026

🔥 OGGI – MARTEDÌ 20 GENNAIO | Wellness Gym Club 🔥

Si riparte sul serio: energia alta, musica e gambe che lavorano. 🚴‍♂️⚡

🚴‍♀️ SPINNING – 2 TURNI
✅ 1° turno: 18:00
✅ 2° turno: 19:15

🏋️‍♂️ SALA PESI APERTA (orario continuato)
⏱️ 07:00 – 22:00

Se dopo le feste vuoi ritrovare fiato, tono e motivazione, questo è l’allenamento perfetto: ritmo, sudore e carica mentale.
Prenota il tuo posto e vieni a spingere con noi! 💪🔥

Info 📲 ⁨331 205 9990⁩

📍Wellness Gym Club Via Arcangelone Colli a Volturno

17/01/2026

Terminata la giornata di Rinnovo….. Ora aspettiamo te 🫵

Vi aspettiamo Lunedì 19 Gennaio 🏋️

Nuovamente Operativi

Wellness Gym Club

📍Wellness Gym Club Via Arangelone Colli a Volturno Is

Info 3312059990 3278158677 📲

12/01/2026

08/01/2026

🔥 OGGI – GIOVEDÌ 8 GENNAIO | Wellness Gym Club 🔥

Si riparte sul serio: energia alta, musica e gambe che lavorano. 🚴‍♂️⚡

🚴‍♀️ SPINNING – 2 TURNI
✅ 1° turno: 18:00
✅ 2° turno: 19:15

🏋️‍♂️ SALA PESI APERTA (orario continuato)
⏱️ 07:00 – 22:00

Se dopo le feste vuoi ritrovare fiato, tono e motivazione, questo è l’allenamento perfetto: ritmo, sudore e carica mentale.
Prenota il tuo posto e vieni a spingere con noi! 💪🔥

Info 📲 331 205 9990

📍Wellness Gym Club Via Arcangelone Colli a Volturno

07/01/2026

🎯 MERCOLEDÌ 7 GENNAIO | Wellness Gym Club

Le feste sono finite… adesso si torna a costruire la forma migliore. 💪
Niente estremi, niente scorciatoie: ripartiamo con metodo, costanza e intensità intelligente.

🏋️‍♂️ Sala pesi sempre attiva
⏱️ 07:00 – 22:00 (orario continuato)
🔥 Allenamento Funzionale – Oggi
✅ 1° turno: 18:30
✅ 2° turno: 19:30

Se vuoi riprendere davvero il controllo dopo le feste, questo è il giorno giusto per rientrare.

Ti aspettiamo in sala! 🚀

05/01/2026

🔥 OGGI – Lunedì 5 Gennaio | Wellness Gym Club 🔥

Pronti a muovervi? Ecco gli appuntamenti di oggi 👇

🧘‍♀️ 17:00 – PILATES

💥 18:00 – PILATES STRONG (più intenso, più tonico, più energico!)

⚡ 19:30 – ALLENAMENTO FUNZIONALE (full body, ritmo alto, zero scuse!)

🏋️ Sala pesi OPEN non stop ➜ 07:00 – 22:00 (orario continuato)

📣 ATTENZIONE: Domani 6 Gennaio (Epifania) la palestra resterà chiusa.

Ci vediamo in palestra—porta energia, al resto pensiamo noi 💪

📍Vi Arcangelone Colli a Volturno Is

📲 3312059990 📲 3278158677

31/12/2025

Buon Anno da Wellness Gym Club 🥂

Cogliamo l’occasione di avvisare la nostra clientela che la palestra nella giornata di oggi 31 12 2025 osserverà il seguente orario:

07:00/13:00 Pomeriggio Chiuso

Le attività riprenderanno regolarmente Venerdì 2 Gennaio

23/12/2025

🚴‍♀️ SPINNING – TI ASPETTIAMO QUESTA SERA! 🚴‍♂️

Unisciti a noi per una lezione di spinning energica e coinvolgente 💪

🕕 Primo turno: ore 18:00
🕢 Secondo turno: ore 19:15

📅 Le lezioni si svolgono ogni martedì e ogni giovedì

📲 Contattaci per prenotare
⚠️ Posti limitati

Non perdere l’occasione di allenarti con noi! 🔥

Info 331 205 9990