Wellness Gym Club

03/09/2026

DA OGGI 1 SETTEMBRE RIPARTE LO SPINNING!

Energia, ritmo e allenamento: tornano i corsi di Spinning al Wellness Club.

📅 Ogni MARTEDÌ e GIOVEDÌ
🕕 1° turno — ore 18:00
🕖 2° turno — ore 19:15

Lo Spinning è un allenamento completo e ad alta componente cardiovascolare, ideale per:

⚡ migliorare resistenza e capacità aerobica
🔥 aumentare il dispendio energetico
🦵 rinforzare e tonificare la muscolatura degli arti inferiori
❤️ migliorare l’efficienza cardiovascolare
🧠 scaricare lo stress e allenarsi con maggiore motivazione grazie all’energia del gruppo

Due turni, due volte a settimana. Scegli il tuo e torna in sella con noi.

📍 Wellness Club
Via Arcangelone – Colli a Volturno (IS)

🚴 Si riparte. Ti aspettiamo in bike!

Info ⁨331 205 9990⁩

01/09/2026

DA OGGI 1 SETTEMBRE RIPARTE LO SPINNING!

Energia, ritmo e allenamento: tornano i corsi di Spinning al Wellness Club.

📅 Ogni MARTEDÌ e GIOVEDÌ
🕕 1° turno — ore 18:00
🕖 2° turno — ore 19:00

Lo Spinning è un allenamento completo e ad alta componente cardiovascolare, ideale per:

⚡ migliorare resistenza e capacità aerobica
🔥 aumentare il dispendio energetico
🦵 rinforzare e tonificare la muscolatura degli arti inferiori
❤️ migliorare l’efficienza cardiovascolare
🧠 scaricare lo stress e allenarsi con maggiore motivazione grazie all’energia del gruppo

Due turni, due volte a settimana. Scegli il tuo e torna in sella con noi.

📍 Wellness Club
Via Arcangelone – Colli a Volturno (IS)

🚴 Si riparte. Ti aspettiamo in bike!

Info 331 205 9990

31/08/2026

DA OGGI INIZIANO I NOSTRI CORSI DI PILATES!

Prenditi cura del tuo corpo, migliora mobilità, postura, controllo e forza con un appuntamento fisso dedicato al tuo benessere.

📅 OGNI LUNEDÌ E VENERDÌ

🕔 Ore 17:00 — PILATES DOLCE
Un lavoro più controllato e graduale, ideale per migliorare mobilità, equilibrio, postura e consapevolezza del movimento.

🔥 Ore 18:00 — STRONG
Una lezione più dinamica e intensa, dedicata a chi vuole lavorare su forza, stabilità, core e controllo del corpo.

🎁 LA PRIMA PROVA È GRATUITA!

Vieni a provare e scopri il corso più adatto a te.

📍 Wellness Gym Club
Via Arcangelone Colli a Volturno — Isernia

Ti aspettiamo! 💪

Info 331 205 9990

28/08/2026

TORNA IN FORMA CON NOI. 💪

Non aspettare il momento perfetto per iniziare.
Il momento giusto è quando decidi di prenderti cura di te.

Alla Wellness Gym Club trovi un ambiente pensato per allenarti, migliorare e ritrovare energia, con diverse attività per adattare l’allenamento ai tuoi obiettivi:

🏋️ Sala Pesi & Fitness
🔥 Allenamento Funzionale
🚴 Spinning
🧘 Pilates Dolce & Power

Che il tuo obiettivo sia rimetterti in forma, sentirti più forte, migliorare il tuo benessere o semplicemente dedicare del tempo a te stesso, noi siamo pronti ad accompagnarti.

🎁 PROVA GRATUITA
Vieni a conoscerci e scopri il percorso più adatto a te.

📍 Wellness Gym Club
Via Arcangelone – Colli a Volturno (IS)

📲 Info & WhatsApp
331 2059990 • 327 8158677

Allenati con noi. Stai bene. Sentiti meglio. Vivi meglio.

05/02/2026

📌 APPUNTAMENTI DI OGGI – Giovedì 5 Febbraio 2026 | Wellness Gym Club

Oggi in Wellness Gym Club ti aspettiamo con una giornata ideale per chi vuole aumentare il dispendio calorico, migliorare la continuità dell’allenamento e costruire un percorso concreto verso il dimagrimento, con un format indoor coinvolgente e adatto a tutti i livelli

Lo spinning è tra le attività più efficaci per il consumo calorico perché coinvolge grandi masse muscolari e mantiene un ritmo di lavoro costante. L’alternanza tra fasi più scorrevoli e fasi più impegnative permette di sostenere un dispendio energetico elevato, contribuendo in modo concreto al deficit calorico settimanale, che è il vero fattore determinante nel dimagrimento

🚴‍♀️ SPINNING – I RIDE
🕕 Ore 18:00

🚴‍♀️ SPINNING – II RIDE
🕢 Ore 19:15

🏋️ SALA PESI – ORARIO CONTINUATO
✅ Aperta dalle 07:00 alle 22:00, con orario continuato
In ottica dimagrimento la sala pesi è un alleato strategico: la forza aiuta a preservare la massa muscolare e a rendere più efficiente il metabolismo nel tempo.

🎯 PROGRAMMI PERSONALIZZATI
Ti aspettiamo per costruire un percorso su misura: dimagrimento, tono, ricomposizione corporea o benessere, con progressioni sostenibili e monitoraggio.

📍 Dove siamo
Wellness Gym Club – Via Arcangelone, Colli a Volturno (Isernia)

📲 Info e prenotazione bike
331 202 59990

04/02/2026

📌 APPUNTAMENTI DI OGGI – Mercoledì 4 Febbraio 2026 | Wellness Gym Club
Oggi ti aspettiamo in palestra con una programmazione pensata per unire tecnica, condizionamento e continuità di allenamento, con la possibilità di integrare il lavoro in sala pesi in base ai tuoi obiettivi.

🕔 Ore 17:00 – Judo
Sessione tecnica e coordinativa: lavoro su abilità specifiche, rapidità, controllo motorio e gestione del contatto, ottimo anche come stimolo neuromuscolare.

🕡 Ore 18:30 – Allenamento Funzionale (I Turno)
Allenamento ad alta efficacia metabolica e muscolare: focus su forza resistente, stabilità del core, capacità di lavoro e atletismo generale.

🕢 Ore 19:30 – Allenamento Funzionale (II Turno)
Secondo slot serale per chi preferisce allenarsi più tardi, mantenendo la stessa qualità di lavoro su condizionamento, forza funzionale e controllo del movimento.

🏋️ Sala Pesi – Orario Continuato
✅ Aperta dalle 07:00 alle 22:00, con orario continuato
Perfetta se vuoi inserire il tuo lavoro di forza, ipertrofia, ricondizionamento o performance in piena autonomia.

🎯 Programmi personalizzati
Ti aspettiamo per costruire insieme un percorso su misura: valutazione, obiettivi chiari, progressioni e monitoraggio, così l’allenamento diventa davvero mirato e sostenibile nel tempo.

📩 Passa in reception o scrivici: ti aiutiamo a scegliere la soluzione migliore per te.

📌 Wellness Gym Club Via Arcangelone Colli a Volturno Is

Info 331 205 9990 327 815 86 77

03/02/2026

Pronti 🚵

1 Turno Ore 18:00

2 Turni Ore 19:15

Vi aspettiamo con la nostra classe Spinning ogni Martedì e Giovedì

Info & Prenotazione Bike 331 20 59 990

📍Wellness Gym Club Colli a Volturno Is

20/01/2026

🔥 OGGI – MARTEDÌ 20 GENNAIO | Wellness Gym Club 🔥

Si riparte sul serio: energia alta, musica e gambe che lavorano. 🚴‍♂️⚡

🚴‍♀️ SPINNING – 2 TURNI
✅ 1° turno: 18:00
✅ 2° turno: 19:15

🏋️‍♂️ SALA PESI APERTA (orario continuato)
⏱️ 07:00 – 22:00

Se dopo le feste vuoi ritrovare fiato, tono e motivazione, questo è l’allenamento perfetto: ritmo, sudore e carica mentale.
Prenota il tuo posto e vieni a spingere con noi! 💪🔥

Info 📲 ⁨331 205 9990⁩

📍Wellness Gym Club Via Arcangelone Colli a Volturno

17/01/2026

Terminata la giornata di Rinnovo….. Ora aspettiamo te 🫵

Vi aspettiamo Lunedì 19 Gennaio 🏋️

Nuovamente Operativi

Wellness Gym Club

📍Wellness Gym Club Via Arangelone Colli a Volturno Is

Info 3312059990 3278158677 📲

12/01/2026