26/05/2026
Resisti ai primi caldi in palestra!
Con l’arrivo della bella stagione allenarsi può sembrare più impegnativo, ma con qualche accorgimento il tuo corpo continuerà a rispondere alla grande.
Evita le ore più calde: siamo aperti dalle 05:00 alle 21:30, così puoi scegliere il momento migliore per te.
💦 Idratati spesso
🧘♀️ Fai piccole pause
🚿 Rinfrescati dopo l’allenamento
🧢 Scegli abiti leggeri e traspiranti
Il caldo non ti ferma: ti rende solo più forte.
