Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 20:00 - 22:00 Mercoledì 20:00 - 22:00 Venerdì 20:00 - 22:00

ASD Spartan DOJO -Bandini Team-

Casa
Italia
Poggibonsi
ASD Spartan DOJO -Bandini Team-

Coach: LORENZO BANDINI ( Muay Thai - - K-1 )
Indirizzo:
Località Belvedere ingresso 2
Colle di Val In federazione FIGHT 1.

La A.S.D. -SPARTAN DOJO- si occupa di insegnare la MUAY THAI ed il K-1 nella Val D'Elsa ed anche a Siena. Capitanata dall' Istruttore Lorenzo Bandini, il quale si occupa ormai da anni nella creazione di nuovi lottatori. Con un trascorso da Agonista, decide di perfezionare la proprio tecnica nella Terra del Siam. allenandosi in alcune delle migliori palestre della Thailandia. Singpatong Sitnumnoi
S

imbi Muay thai
Jun Muay thai
I nostri corsi sono multilivello, ovvero indicati per atleti di ogni sesso, età: dagli amatori agli aspiranti agonisti, ai professionisti.

11/09/2026

Una bella serata di confronto e di boxe vera. 🥊

Grazie ai ragazzi del BOXING CLUB POGGIBONSI per essere venuti ad allenarsi con noi alla Spartan Dojo.

Atleti che si allenano, fanno sparring e salgono sul ring, seguiti da Gian Marco Giachi e Alessio Bagni , persone che questo sport lo conoscono attraverso anni di pratica ed esperienza concreta.

Ed è proprio questo il tipo di confronto che cerchiamo: lavorare con chi ha vissuto davvero il combattimento e può trasmettere qualcosa che non si impara sui libri e soprattutto non si può improvvisare.

Negli sport da combattimento puoi dire tante cose di te stesso.
Poi però ci sono il ring, gli atleti e il lavoro fatto negli anni.
E quelli parlano molto più forte delle parole.

Grazie ragazzi, alla prossima. 👊🥊

La competenza non ha bisogno di essere raccontata. Si vede. ⚔️

10/09/2026

SPARTAN STORY
Ep. 04 | ANDREA CONTINI 🥊

Ci sono persone che passano dalla palestra.
E poi ci sono quelle che, anno dopo anno, diventano parte della sua storia.

Andrea è uno dei veterani della Spartan Dojo.
Anni di allenamenti, sparring, fatica e combattimenti lo hanno reso uno dei punti fermi del gruppo.

Presenza, esperienza e tanta potenza.
Uno di quelli che sul tatami si fanno sentire… in tutti i sensi. 😅🥊

Ma soprattutto uno Spartan vero, cresciuto dentro il Dojo e diventato parte della sua identità.

Esperienza. Potenza. Spartan. ⚔️

23/08/2026

SPARTAN STORY | JACK GIACOMAZZO 🥊

La disciplina è esserci anche quando manca la voglia.
La determinazione è continuare a lavorare quando i risultati non arrivano subito.

Jack è con noi da 3 anni e, allenamento dopo allenamento, ha trasformato costanza e sacrificio in crescita.

Oggi è un agonista dello Spartan Dojo. E vanta già uno score niente male.
Non per caso. Perché se vuoi arrivare da qualche parte, devi meritartelo ogni giorno. ⚔️

Discipline. Determination. Spartan.

16/08/2026

SPARTAN STORIES 🥊
EP. 02 — Elena "the doc" Campatelli ✨⛩️

12/08/2026

SPARTAN STORIES 🥊
EP. 01 — Alex Bindar 🇷🇴

02/08/2026

🥊 SI CHIUDE UNA STAGIONE INCREDIBILE. DA SETTEMBRE SI RIPARTE ANCORA PIÙ FORTI. ⚔️

Lo Spartan Dojo ha aperto a Poggibonsi soltanto lo scorso settembre, ma in pochi mesi la partecipazione e l’entusiasmo hanno superato ogni nostra aspettativa✨.

🟡I gruppi serali di Muay Thai, Kickboxing e K-1 stanno già ricevendo moltissime conferme per la nuova stagione e alcune fasce orarie sono vicine al numero massimo di partecipanti. Per questo stiamo lavorando per ampliare ulteriormente la nostra programmazione.

🔥 A grande richiesta, da settembre arriva anche il corso pranzo di Muay Thai, Kickboxing e K-1, ogni mercoledì e venerdì dalle 13:00 alle 14:00: seguito da Francesco una nuova possibilità per chi vuole allenarsi durante la pausa pranzo o non riesce a partecipare ai corsi serali.

🥋 Da settembre entrerà inoltre stabilmente nella programmazione dello Spartan Dojo il corso di Brazilian Jiu-Jitsu, ogni martedì e giovedì dalle 19:00 alle 20:30, in collaborazione con il Budo Clan del Maestro Leonardo Pizzichi.

🟢E questo è soltanto l’inizio: ci aspettano tante novità, nuovi progetti e grandi eventi.

🔵Grazie a tutti gli atleti, alle famiglie e a chi ha creduto nello Spartan Dojo fin dal primo giorno. La crescita di questa realtà è merito dell’impegno, della fiducia e dell’energia che portate ogni giorno dentro il Dojo.

Le iscrizioni e le prove per settembre sono già aperte.

📲 392 2531048

🟣ASD SPARTAN DOJO – BANDINI TEAM

K1 BrazilianJiuJitsu BudoClan CorsoPranzo NuovaStagione

17/07/2026

Ieri sera eravamo più di 50. E ne mancavano ancora tanti. 🥊🖤

Guardando queste foto ho capito una cosa: la soddisfazione più grande non sono le vittorie o le medaglie, ma quello che, anno dopo anno, siamo riusciti a costruire.

Lo Spartan Dojo non è nato per essere una palestra come le altre. È nato per creare un ambiente diverso: un posto dove si entra per imparare la Muay Thai, ma si rimane per le persone.

Qui non ci sono protagonisti, ma un gruppo unito da rispetto, sacrificio e amicizia vera.

Oggi in tanti parlano di “famiglia”. Noi preferiamo dimostrarlo con i fatti.

Queste foto non raccontano una semplice cena. Raccontano anni di lavoro, fiducia e appartenenza.

Ed è questo che ci rende diversi.

Grazie a tutti. Perché lo Spartan Dojo non l’ho costruito io.

Lo abbiamo costruito insieme. ❤️🥊

15/06/2026

🇯🇵🥊 In queste settimane in Giappone ho avuto l’opportunità di allenarmi e studiare da vicino l’evoluzione della kickboxing moderna, in particolare quella giapponese, che oggi rappresenta uno dei riferimenti mondiali per tecnica, intensità e innovazione.

🔥 Ho avuto la fortuna di confrontarmi sul tatami con atleti provenienti dai maggiori circuiti professionistici come ONE Championship, K-1, RISE e RIZIN, vivendo dall’interno metodi di allenamento, strategie e dettagli tecnici che fanno la differenza ai massimi livelli.

👊 Ogni allenamento, ogni sparring e ogni scambio tecnico sono stati un’occasione per imparare, crescere e mettermi in discussione.

📚 Da sempre credo che gli sport da combattimento non si imparino sui libri.

⌨️ Non si imparano dietro una tastiera.

🥊 Si imparano sul tatami.
✈️ Si imparano viaggiando.
💥 Si imparano confrontandosi con chi è più forte.
🩸 Si imparano con il sudore, la fatica e la volontà di mettersi continuamente alla prova.

Perché la vera conoscenza non è quella che racconti.

È quella che hai vissuto.

🙏 Un ringraziamento speciale a Masakazu Watanabe, Takeru Segawa, Masaaki Noiri, Yuki Yoza, Takumi Terada, Toki Tamaru, Eito Kurokawa, Koki Tomimura e a tutto il Team Vasileus per l’accoglienza, la disponibilità e l’opportunità di condividere il tatami con alcuni dei migliori fighter del panorama mondiale. 🇯🇵🥊

Grazie anche a Marco Furio che sta diventato un vero campione e' sempre bello rivedere un amico e un grande atleta! ⛩️✨

🎯 Adesso si torna allo Spartan Dojo con nuove idee, tanto Botte 😂😂😂 e nuove soluzioni e ancora più voglia di crescere insieme ai nostri atleti.

🇯🇵➡️🇮🇹 Never Stop Learning.

ONEChampionship RISE RIZIN TeamVasileus Takeru YukiYoza MasaakiNoiri FightLife

07/06/2026

🥊🔥 MTC 2026 🔥🥊

Torniamo a casa con 3 vittorie e 2 pareggi.

La cosa che mi rende più orgoglioso non sono i risultati, ma la continua crescita dei nostri ragazzi, che dimostrano ogni volta impegno, carattere e spirito di squadra.

Anche dall’altra parte del mondo, qui dal Giappone 🇯🇵, non posso che essere fiero di voi.

Un grazie speciale a Francesco e Giulia per aver seguito gli atleti all’angolo con passione e professionalità, e un enorme grazie a tutti i tifosi che ci sostengono sempre, dentro e fuori dal ring. ❤️

Lo Spartan Dojo continua a crescere. Avanti così! 🔥🥊

OneTeamOneFamily NeverStopGrowing

Indirizzo

Via Trentino Alto Adige 16
Poggibonsi
53036

Orario di apertura

Lunedì	20:00 - 22:00
Mercoledì	20:00 - 22:00
Venerdì	20:00 - 22:00

Telefono

+393922531048

Sito Web

https://www.asdspartandojo.com/

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