03/10/2025
arrivava da un lungo background sportivo, aveva già molta forza e mobilità accumulata, ma presentava diversi dolori muscolari e articolari tra spalle e gomiti, dovuti a mancanza di attivazione scapolare, consapevolezza di alcuni movimenti e eccessiva intensità sugli esercizi che svolgeva.
Attraverso un percorso graduale si è raggiunta una situazione in cui ora si riesce ad allenare senza fastidi e con graduali miglioramenti.
Complimenti a Paola per ciò che è riuscita a raggiungere fin ora, in cui ciò che forse è stato più difficile e fare dei passi indietro per farne tanti in avanti!
Con la calma e la pazienza si fa tutto!
