09/06/2026
🌙 Hatha Yoga: equilibrio tra corpo, mente ed energia.
Concediti un momento tutto per te e scopri i benefici dell’Hatha Yoga, una pratica millenaria che unisce forza e armonia attraverso asana, respirazione consapevole (pranayama) e meditazione.
Una lezione adatta a tutti, anche a chi si avvicina allo yoga per la prima volta, per ritrovare benessere, concentrazione e una nuova consapevolezza di sé.
Trainer
🧘♀️ Durata: 1 ora
💰 Costo: 10 €
Porta con te il tuo tappetino e indossa abbigliamento comodo.
📅 Da luglio ad agosto
• Martedì, giovedì e sabato: 7:00 – 8:00
• Mercoledì: 19:00 – 20:00
Prima lezione: martedì 30 giugno
📲 Prenotazione obbligatoria tramite App o WhatsApp al 346 501 7912.