Donata Piangerelli Coach

08/03/2026

7 anni dopo: stesso posto, un Lori un po più grande. 🌸

La voglia di trasmettere a lui e a tante altre persone quanto lo sport faccia bene e le sensazioni che ti lascia nel mentre e alla fine sono impagabili. 🍃♥️

La gente che incontri durante questo viaggio ti capisce, ti aiuta e hanno sempre belle parole.
Fate sport e trasmettetelo, la vita sarà più longeva 🌸

2026 e 2019

30/01/2026

“MAI PEN RAI” oggi sono caduta in questa frase più volte mentre scrollavo la mia home di Instagram, non so se è un caso o perché questa settimana la mia mente e il mio corpo sono stati messi ripetutamente alla prova.

La frase è molto spesso usata dai thailandesi e nasconde un significato molto più profondo del semplice “ non ti preoccupare “.
Incarna la mentalità locale della leggerezza e della pazienza, del lasciar correre senza prendersi troppo sul serio e mantenere la calma.

Sto per chiudere questa settimana pesante con la voglia di affrontare tutte le prossime con questa filosofia che un po mi appartiene ma delle volte lo dimentico 🙏🌸

08/12/2025

Non avevo ancora festeggiato il mio compleanno, non volevo grandi feste, non ne ho mai volute.
Preferisco passare il tempo in modo lento , assaporare ogni respiro e risata con le persone che amo .
Oggi eccomi qua, a festeggiare i miei 40 anni tra le nostre montagne, una giornata limpida, calda cercando qualche stambecco! Grazie che pur dormendo solamente 3 ore mi hai portato qua 😘

15/08/2025

Tre giorni a colori,Immersi nella natura più profonda 🍃

08/08/2025

Sono qui, circondata dal silenzio più assoluto.

L’acqua limpida, i pesci , i tramonti mozzafiato e la natura della macchia mediterranea.

Mai e poi mai avrei pensato di riuscire a portare la mia famiglia in vacanza al mare e invece è stato fantastico.

Trekking verso le calette più selvagge e nascoste, mi tuffo e nuoto. Lascio che tutti i sensi si risveglino.

La natura è il regalo più bello che esista. E’ gratuita. Sempre disponibile, abbiatene cura. 🌸

04/08/2025

Lago rosso delle conche 🍒

Natura incontaminata, sentieri deserti e pace assoluta.

03/08/2025

“Le chiamava persone medicina”.

Diario di viaggio, isola d’Elba 2025 🏝️
Le miniere di Capoliveri

02/08/2025

Sono ufficialmente partite le mie vacanze!

Sport, natura, mare e avventure!🤸🏻‍♂️☀️🍀

28/06/2025

Allenare il corpo e nutrire l’anima 🌸💪🏻

03/05/2025

Fughe veloci lontane dalla città, terre rosse ,boschi, mare e panorami mozzafiato. 🌄
Immersi in posti magici per ritornare rigenerati, sopralluoghi per ritorni più lunghi.

Buca delle fate .

27/10/2024

25/08/2024

Sono state le ferie più veloci degli ultimi anni, forse perché avevo tanto bisogno di prendermi del tempo ma credo anche perché non sono mai stata ferma!
Ogni giorno cercavo di fermare il tempo e di godermi ogni minuto la mia famiglia, non riesco a farlo molto durante l’anno e le ferie di agosto mi ricordano quanto è bello rallentare le lancette dell’orologio stando insieme il più possibile. 🧑‍🧑‍🧒

Montagna, mare, laghi, campagna e tante esperienze nuove per Lori!
Mi sono divertita, riposata ( mentalmente intendo), ricaricata, pronta per ripartire! 🌸

a domani!🧘🏻‍♀️💪🏻