Ginnastica Dinamica Militare Chivasso

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Ginnastica Dinamica Militare Chivasso

Ginnastica Dinamica Militare Italiana è una metodologia sportiva che si basa su esercitazioni a Cor

10/11/2023

I nostri allenamenti aiutano a recuperare i movimenti naturali persi nel tempo e a formare di conseguenza un corpo sano, forte e resistente, pronto ad affrontare ogni sfida della vita quotidiana...

È adatta a tutti e a tutte le età, e non importa che cos'abbiate fatto o non fatto fino ad adesso, perché ADESSO siete ancora in tempo per decidere di migliorarvi.

🇮🇹 GDMI CHIVASSO 🇮🇹

Vieni ad allenarti con noi e comincia a prenderti davvero cura di te con
🇮🇹 Ginnastica Dinamica Militare Italiana 🇮🇹

OGNI MARTEDÌ E GIOVEDÌ
🕗 DALLE 20:30 ALLE 21:30

📌 Palestra Scuola Europa Unita, Chivasso. VIA GUGLIELMO MARCONI 6.

Per prenotarti invia un messaggio su whatsapp
☎️ 333 9703940. Valentina
(indica nome, cognome e città).

www.gdmi.it

06/11/2023

🇮🇹Sessione di Prova GDMI CHIVASSO🇮🇹

Martedì 28 Novembre alle 20,30 ci sarà l'allenamento di prova di Ginnastica Dinamica Militare Italiana a Chivasso!

INIZIA ad Allenarti insieme a noi, Prenota una Sessione di Prova:

🇮🇹 Ginnastica Dinamica Militare Italiana Chivasso 🇮🇹

📑 COS'È LA GDM?

Ginnastica Dinamica Militare Italiana è una Disciplina Sportiva riconosciuta e certificata Coni che consiste in Esercizi completamente a Corpo Libero, adatti a tutti e per tutti i livelli di preparazione fisica, i quali sviluppano e migliorano diversi aspetti, tra cui:

- FORZA Fisica e Mentale;

- RESISTENZA cardiovascolare e polmonare;

- CAPACITÀ Neuro muscolari;

- PERDITA di Grasso superfluo;

- DISCIPLINA, senso di appartenenza;

- DIMINUZIONE dello stress psicofisico

☝ La Sessione di Prova ed i successivi allenamenti saranno a NUMERO CHIUSO ed accessibili solo tramite Prenotazione.

📍 DOVE?

Istituto Superiore Europa Unita,
Via Guglielmo Marconi 6, CHIVASSO 10034 (TO)

💰 QUANTO COSTA?

Il costo della quota assicurativa sanitaria obbligatoria per partecipare alla lezione di prova è di soli € 10,00 (da presentare insieme alla tessera sanitaria).

🎽 COSA SERVE PER ALLENARSI?

- Abbigliamento Sportivo;

- Tappetino Sportivo;

- Salvietta Tergisudore;

- Bottiglietta d'Acqua

☎️ COME PRENOTARSI?

Semplice, per prenotarti o avere maggiori informazioni invia un messaggio whatsapp al Numero:

3339703940 🇮🇹 Valentina, Istruttrice GDMI Chivasso

www.gdmi.it

03/11/2023

L’essere umano naturale da sempre utilizza per riposarsi la posizione di "accosciata", ma
In occidente, la ricerca costante della comodità, abbinata al nostro stile di vita moderno, ci ha fatto perdere questa naturale posizione.
Uno degli obiettivi dei nostri allenamenti è proprio il recupero di schemi motori naturali.

🇮🇹 GDMI CHIVASSO 🇮🇹

Vieni ad allenarti con noi e comincia a prenderti davvero cura di te con
🇮🇹 Ginnastica Dinamica Militare Italiana 🇮🇹.

OGNI MARTEDÌ E GIOVEDÌ
🕗 DALLE 20:30 ALLE 21:30

📌 Palestra Scuola Europa Unita, Chivasso. VIA GUGLIELMO MARCONI 6.

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26/10/2023

Il segreto del cambiamento è concentrare tutta la tua energia non nel combattere il vecchio, ma nel costruire il nuovo...

🇮🇹 GDMI CHIVASSO 🇮🇹

ALLENATI CON NOI!!
Comincia a prenderti davvero cura di te con
🇮🇹 Ginnastica Dinamica Militare Italiana 🇮🇹

OGNI MARTEDÌ E GIOVEDÌ
🕗 DALLE 20:30 ALLE 21:30

📌 Palestra Scuola Europa Unita, Chivasso. VIA GUGLIELMO MARCONI 6.

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24/10/2023

Ciò che la tua mente può concepire e credere, può anche realizzarlo...

🇮🇹 GDMI CHIVASSO 🇮🇹

ALLENATI CON NOI!!

Questa sera alle 20,30 ci sarà l'allenamento di prova di Ginnastica Dinamica Militare Italiana a Chivasso!

INIZIA ad Allenarti insieme a noi, PRENOTA ORA LA TUA PROVA!
🇮🇹 Ginnastica Dinamica Militare Italiana Chivasso 🇮🇹

📍 DOVE?
Via Guglielmo Marconi 6, CHIVASSO 10034 (TO)

☎️ COME PRENOTARSI?
Semplice, per prenotarti o avere maggiori informazioni invia un messaggio whatsapp al Numero:

3339703940 🇮🇹 Valentina, Istruttrice GDMI Chivasso

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19/10/2023

L'allenamento è VITA, ENERGIA, FIDUCIA IN SE STESSI, SCARICO DALLO STRESS, EMOZIONE e RISULTATI!
Non si può capire tutto questo finché non ci si allena, e più si è costanti e più quando non ci alleneremo ne sentiremo la mancanza...
Perché ALLENARSI FA BENE E CI FA SENTIRE BENE!

ALLENATI CON NOI!
PRENOTA LA TUA PROVA!
🇮🇹 GDMI CHIVASSO 🇮🇹

🇮🇹 Ginnastica Dinamica Militare Italiana 🇮🇹.

OGNI MARTEDÌ E GIOVEDÌ
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15/10/2023

Le persone forti non sono quelle che vincono sempre, ma sono quelle che NON MOLLANO MAI!

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ALLENATI CON NOI!

Martedì 24 Ottobre alle 20,30 ci sarà l'allenamento di prova di Ginnastica Dinamica Militare Italiana a Chivasso!

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12/10/2023

La postura è la posizione del corpo umano nello spazio e la relativa relazione tra i suoi segmenti corporei.

Una postura scorretta può causare:

▪️Dolore cervicale,
▪️Dolori fisici e reumatici,
▪️Contratture,
▪️Mal di schiena in zona centrale e nella zona
lombare,
▪️Mal di testa muscolo tensivo,
▪️Dolori a spalle, petto e gambe,
▪️Dolori intercostali

L'allenamento GDMI combatte lo stress, attraverso la sua pratica si rilassano mente e corpo, specialmente per chi chi tende ad avere una vita sedentaria. Si riuscirà così a ”rimettere in moto” l'organismo con esercizi che migliorano la postura.

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Vieni ad allenarti con noi e comincia a prenderti davvero cura di te con
🇮🇹 Ginnastica Dinamica Militare Italiana 🇮🇹

Martedì 24 Ottobre alle 20,30 ci sarà l'allenamento di prova di Ginnastica Dinamica Militare Italiana a Chivasso!

Dove?
Palestra Istituto Superiore Europa Unita, Via Marconi 6, CHIVASSO 10034 (TO)

☎️3339703940 🇮🇹 Valentina, Istruttrice GDMI Chivasso
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01/10/2023

Non allenarti per perdere peso. Non allenarti per avere l’addome scolpito o i glutei più sodi. Non allenarti per gonfiare il petto. Allenati per giocare con i tuoi figli, con i tuoi nipoti quando sarai vecchio, per portare la spesa senza fatica, per salire le scale da solo, per avere una buona postura, per prevenire gli infortuni, per gestire l'ansia, per scaricare lo stress. Allenati per alzarti dal letto senza bisogno di aiuto. Allenati per essere indipendente per il più tempo possibile.
Allenati per un disegno più grande...

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25/09/2023

ADESSO è il momento giusto per fare qualcosa per Te, per il tuo Corpo, per il Tuo Benessere...
ADESSO è il momento per ripartire con la tua Vita...
ADESSO è il momento per pensare al Tuo futuro...

GDMI fa per te, perché è un Allenamento a Corpo Libero adatto a tutti, a tutte le età e a tutti i tipi di fisico.
Unico nel suo genere, l’Allenamento GDMI ti spinge a dare il massimo e porta miglioramenti ad ogni Lezione...

PROVA ADESSO, non rimandare con altre scuse...

ALLENATI CON NOI!!

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19/09/2023

Corri quando puoi, cammina se è necessario, striscia se devi... L'importante è NON MOLLARE MAI...

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Prenota la tua Sessione di Prova per
GIOVEDÌ 21 SETTEMBRE
DALLE 20:30 ALLE 21:30

Per maggiori info clicca qui👇

https://fb.me/e/7RjCyC9qh

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14/09/2023

La disciplina è il fondamento alla base di ogni successo...

Perché il termine MILITARE?

➡ Ci alleniamo in griglia: la disciplina porta ordine in ogni campo della vita
➡ Ci alleniamo in divisa con la nostra t-shirt ufficiale
➡ Ci alleniamo senza alcun confort perché riteniamo che non siano allenanti e con essi le persone si adagiano
➡ Ci alleniamo senza musica, i “comandi” di esecuzione del lavoro vengono dettati dall’istruttore che tiene i tempi con la propria voce
➡ Ci alleniamo senza alcuna competizione fra il singolo. Riteniamo che il vero sport è aggregazione... La competizione, quella sana, è con se stessi e i propri limiti

GDMI è apolitica e contro la guerra!

🇮🇹 GDMI CHIVASSO 🇮🇹

Vieni ad allenarti con noi e comincia a prenderti davvero cura di te con
🇮🇹 Ginnastica Dinamica Militare Italiana 🇮🇹

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GIOVEDÌ 21 SETTEMBRE
DALLE 20:30 ALLE 21:30

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Indirizzo

Palestra Istituto Europa Unita Via Marconi 6
Chivasso
10034

Orario di apertura

20:30 - 21:30

Telefono

+393928951056

Sito Web

http://www.gdmi.it/

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