Aikido Chiusi Sakura

19/08/2026

🥋 Riprendono i corsi di AIKIDO a Chiusi! 🥋

Vuoi scoprire l'arte marziale che discende dagli antichi samurai? L'Aikido è un efficace mezzo di difesa personale e un percorso di crescita per corpo e mente: allena il fisico e migliora attenzione, presenza e adattabilità.

📅 Quando: Ogni giovedì dalle 19:00 alle 20:30, a partire dal 17 settembre 2026.
📍 Dove: Dojo Sakura - Pala Fuccelli (Chiusi, SI).
👥 A chi è rivolto: Adulti, ragazze e ragazzi dai 16 anni.
🎁 Promozione: Tutto il mese di settembre è GRATUITO per i nuovi iscritti!

Non serve alcuna preparazione fisica particolare per iniziare: puoi anche presentarti direttamente a lezione ti basteranno dei semplici abiti comodi (tuta o maglietta e pantaloni morbidi).

I corsi sono diretti dal Maestro Riccardo Proietti (IV° Dan, affiliato Aikikai Italia), coadiuvato da Federico Fondacci (II° Dan).

Per info e iscrizioni:
📞 3391347110
🌐 dojosakurachiusi.it

27/02/2026

Alcuni amici dell’Aikido Foligno, il dojo da cui nasce l’Aikido Sakura Chiusi e di cui il maestro Riccardo Proietti IV Dan ha la responsabilità didattica, sono venuti ad allenarsi con noi a Chiusi.

È stato un momento davvero prezioso: i principianti hanno avuto la possibilità di praticare fianco a fianco con compagni più esperti, in un bellissimo scambio reciproco di energia, attenzione e spirito.

Si è creato un clima intenso ma sereno, fatto di ascolto, sorrisi e tecnica condivisa. Un allenamento molto formativo per tutti, dove si cresce insieme — proprio nello spirito dell’Aikido.

Grazie a chi c’era 🙏
Il tatami, quando vibra così, ha tutto un altro suono.

07/01/2026

Dopo le feste si torna sul tatami 💪🥋
Panettoni salutati, buoni propositi attivati.

Da mercoledì 8 gennaio riprendono gli allenamenti di Aikido a Chiusi,
📍 Dojo – Pala Fuccelli
🕖 dalle 19:00 alle 20:30

👉 La prima lezione è sempre di prova e gratuita
👉 Si può iniziare in qualsiasi momento dell’anno, non serve “essere in forma” (quella arriva allenandosi 😉)

Se cerchi un’attività completa, che lavora su corpo, mente e attenzione, questo è il momento giusto per cominciare.

Ti aspettiamo sul tatami.

27/11/2025

Autodifesa e Aikido: molto più di una tecnica
Quando si parla di autodifesa, spesso si pensa solo a colpi, leve o strategie per “bloccare” un attacco.
In Aikido la prospettiva è diversa: non si tratta di imparare a “combattere”, ma di coltivare presenza, equilibrio e capacità di leggere l’intenzione dell’altro.

L’Aikido insegna a muoversi, a gestire la distanza, a usare il proprio corpo in modo naturale e libero dalla paura.
È un’arte marziale che sviluppa consapevolezza prima ancora della tecnica: ti allena a rimanere calmo sotto pressione, a creare spazio, a evitare lo scontro diretto.
Questa è la base della vera autodifesa.

Sul tatami impariamo a cadere, a spostarci, a trasformare la forza dell’altro senza opporci.
Nella vita impariamo a respirare, a mantenere lucidità e a rispondere invece di reagire.

Praticare Aikido significa costruire sicurezza interiore, non solo fisica.
Un percorso che cresce giorno dopo giorno, aperto a tutti, senza limiti di età o esperienza.

👉 Lezioni Aikido Chiusi
Giovedì dalle 19:00 alle 20:30, Pala Fuccelli.

#️⃣

20/11/2025

In Aikido non serve essere solo forti, veloci o atletici.
Serve esserci.

La costanza è la vera chiave della pratica: un passo dopo l’altro, una lezione dopo l’altra, il corpo impara a muoversi in modo naturale, la mente si libera dalle tensioni e ogni tecnica diventa più chiara.

Anche quando non ci sentiamo “al massimo”, salire sul tatami significa fare un passo verso noi stessi.
È così che si cresce: non con la perfezione, ma con la continuità.

Se stai pensando di iniziare, questo è il momento giusto: ogni lezione è un nuovo inizio, e nel dojo tutti imparano insieme, ognuno con il proprio ritmo.

👉 Allenamenti Aikido Chiusi Sakura
📍 Pala Fuccelli – Chiusi
🕒 Giovedì dalle 19:00 alle 20:30
✨ Prima lezione di prova sempre gratuita.

12/11/2025

Nel dojo il silenzio non è assenza di suono, ma presenza consapevole.
È il momento in cui si lascia fuori il rumore del mondo e si entra in uno spazio diverso, fatto di attenzione, rispetto e ascolto.
Nel silenzio impariamo a percepire il respiro, il movimento e l’energia dell’altro.
Ogni passo sul tatami diventa così un dialogo che non ha bisogno di parole.

🥋 Aikido Chiusi Sakura
📅 Ogni giovedì, dalle 19 alle 20.30
📍 Pala Fuccelli, Chiusi
💮 Prima lezione di prova gratuita!

03/11/2025

In Aikido non c’è un “inizio del corso”.
Non c’è un momento preciso per cominciare.
In Aikido si può iniziare in qualsiasi momento dell’anno, perché sul tatami tutti praticano insieme: principianti e cinture nere, giovani e adulti, ognuno secondo le proprie possibilità.

Non c’è una lezione uguale all’altra, non c’è un percorso rigido come a scuola.
C’è un cammino personale, condiviso con gli altri, dove l’apprendimento nasce dall’esperienza diretta, dall’osservare, dal sentire e dal ripetere i movimenti insieme.

Chi arriva trova sempre qualcuno pronto ad accoglierlo e a guidarlo nei primi passi.
Perché in Aikido non si “inizia” un corso:
👉 si entra in un flusso che non finisce mai.

💮 La prima lezione di prova è sempre gratuita.
📅 Ogni giovedì dalle 19:00 alle 20:30 a Chiusi.
Ti aspettiamo sul tatami per scoprire di persona cos’è davvero l’Aikido.

28/10/2025

🥋 28 ottobre – World Judo Day
Oggi si celebra la nascita di Jigoro Kano (1860), fondatore del Judo.
Alla fine dell’Ottocento, in un Giappone in pieno cambiamento, nacquero le arti marziali moderne come il Judo e, poco dopo, l’Aikido di Morihei Ueshiba.

Entrambe le discipline discendono dalle antiche vie dei samurai e condividono un principio comune: trasformare la forza e la tecnica in un cammino di educazione, armonia e rispetto.
Il Judo si sviluppò presto in senso educativo e sportivo, mentre l’Aikido mantenne la sua natura di arte marziale non sportiva, dedicata alla ricerca dell’equilibrio e della cooperazione tra uke e tori, dove ogni tecnica nasce da ascolto e collaborazione.

In Italia, i primi aikidoka provenivano spesso proprio dal Judo: praticanti già formati alla disciplina e al rispetto reciproco che caratterizza il tatami, e che ritrovarono nell’Aikido una via diversa ma coerente con gli stessi valori del Budo.

Due vie, una stessa radice: rispetto, armonia e crescita attraverso la pratica.

🇯🇵 Allenati con noi e scopri l’Aikido.
📍 Ogni giovedì, dalle 19 alle 20.30 – Pala Fuccelli, Chiusi
💮 Lezione di prova gratuita per chi vuole avvicinarsi a quest’arte marziale.

22/10/2025

🥋 Ogni allenamento comincia da qui:
piedi nudi sul tatami, la mente che si svuota, il corpo che si prepara al movimento.
In Aikido, il primo passo non è verso l’avversario, ma verso se stessi.
È un cammino di consapevolezza, equilibrio e ascolto, dove si impara a trasformare l’energia dell’attacco in armonia.

Se vuoi scoprire questa via, ti aspettiamo ogni giovedì dalle 19:00 alle 20:30 al Pala Fuccelli di Chiusi.
Per tutto il mese di ottobre la lezione è gratuita — basta il desiderio di mettersi in gioco.

Aikido Chiusi Sakura nasce come nuova realtà dedicata all’arte marziale giapponese dell’Aikido a Chiusi (SI). Il Dojo è affiliato all'AIKIKAI Italia

16/10/2025

In Aikido, il movimento è tutto.
Non si tratta solo di spostarsi o schivare: si impara a muoversi in armonia con l’attacco, ad assorbirne l’energia e a trasformarla.
Ogni gesto nasce dalla connessione con l’altro, dal radicamento e dal flusso.
Col tempo, il corpo impara a reagire in modo naturale, senza rigidità, trovando equilibrio anche nel conflitto.

L’Aikido non insegna a combattere, ma a muoversi con consapevolezza, a rispondere al caos con calma e precisione.

🥋 Allenamenti ogni giovedì dalle 19.00 alle 20.30 al Pala Fuccelli di Chiusi.
Durante tutto il mese di ottobre le lezioni sono gratuite — chiunque può provare!