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21/09/2026

🥈 SECONDO POSTO AI CAMPIONATI ITALIANI!

Weekend di gare e grandi soddisfazioni per Azzurra Mennillo, protagonista al 6° Campionato Italiano Next Generation FIPL nella categoria -52 kg Sub-Junior.

Azzurra porta a casa un bellissimo 2° posto, con una gara chiusa con:

🏋️‍♀️ 100 kg di Squat
💪 50 kg di Panca
🔥 110 kg di Stacco
⚡ 260 kg di Totale

Numeri che raccontano solo una parte del lavoro fatto.

Dietro questi 260 kg ci sono ore di allenamento, sacrificio, costanza e tanta voglia di migliorarsi. Vederli poi esprimersi sul palcoscenico italiano è una soddisfazione enorme anche per noi.

Brava Azzurra. ❤️
Continua così,
Avanti tutta!

03/09/2026

IRONMAN70.3!

In Polonia, Riccardo Scarpelli ha fatto il suo esordio nell’Ironman 70.3! 🇵🇱🔥

Una gara che mette alla prova corpo, testa e cuore, affrontando 1,9 km di nuoto, 90 km di bici e 21,1 km di corsa.

Un debutto importante, frutto di tanto impegno, sacrificio e determinazione. 💪

👏 Complimenti Riccardo!
Hai dimostrato che con passione e perseveranza si possono affrontare anche le sfide più grandi.

Complimenti! 🎉 🏅

Riccardo Scapelli

02/09/2026

Settembre!
Non hai più scuse.
IMACBUNKERINO non si e’ mai fermato e ora ripartomo
tutti i corsi a pieno regime.

💥 Functional Training
🏋️‍♂️ Powerlifting,
👩 Women’s Training
🔥 Preparazione atleti
💪 Percorsi per forza forma fisica e benessere.

lavoriamo con
POSTI LIMITATI

Passa a trovarci o scrivici in DM per assicurarti il tuo 💪💪💪

23/07/2026

Puoi avere il miglior programma del mondo, ma senza effort rimarrà solo un foglio di carta.
L’intensità, la concentrazione e la voglia di spingere quando conta sono ciò che trasforma un allenamento in risultati.

19/06/2026

MENTALITÀ DA CAMPIONE 🔥

La mentalità da campione si costruisce nei giorni in cui sei stanco, demotivato o sotto pressione, ma scegli comunque di fare ciò che va fatto.

Il talento ti porta avanti per un po’. La disciplina ti porta fino in fondo.

12/06/2026

Prima di caricare il bilanciere, vale la pena dedicare qualche minuto a preparare il corpo al movimento.

In questo reel ti mostro 2 esercizi che utilizzo per migliorare l’attivazione e la mobilità di anca e colonna prima dello squat.

📌 Esecuzione consigliata:
• 2 serie
• 8-10 ripetizioni per esercizio

Ricorda: il riscaldamento non deve stancarti, deve metterti nelle condizioni migliori per esprimere forza e qualità tecnica.

Hai già inserito esercizi simili nella tua routine pre-squat?

29/04/2026

Lunedì 4 maggio 2026 un evento molto atteso!!!

Il nostro coach Loris Mennillo sarà in pedana ai Campionati Europei di Powerlifting Equipped a Plzeň 🇨🇿
Categoria -74kg Open.

Ad accompagnarlo in questa sfida:
valerio_strength_coach

Potrete seguire la gara alle ore 10.30 cliccando su questo link:

https://youtube.com/?si=dbXM7xPhgLlTUKgQ

Noi saremo attaccati agli schermi!!! E voi?
Tutta la IMACBUNKERINO è con te, coach.

Forza Loris. 🟢
mennillo
valerio_strength_coach

01/04/2026

Il conto alla rovescia è iniziato.
HYROX Bologna

La nostra ottava gara.
16 atleti pronti a scendere in campo.

Non è solo una competizione.
È il risultato di mesi di lavoro, costanza e testa.

I nostri coach
Alessio
Gian Marco

non saranno solo a bordo campo:
affronteranno due gare ciascuno, in coppia con atleti alla loro prima esperienza HYROX.

Perché qui non si tratta solo di performare.
Si tratta di costruire atleti veri.

Segui il viaggio.
Segui la squadra.

📍 Nei prossimi giorni vi portiamo dentro ogni momento.

Gara Coaching Performance

Indirizzo

Via Della Fontina 45
Chiusi
53043

Sito Web

facebook.com

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