Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 06:30 - 22:00 Martedì 06:30 - 22:00 Mercoledì 06:30 - 22:00 Giovedì 06:30 - 22:00 Venerdì 06:30 - 22:00 Sabato 06:30 - 17:00 Domenica 06:30 - 17:00

Fitnesscenter Klausen/Villnöss

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Fitnesscenter Klausen/Villnöss

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Fitnesscenter Klausen/Villnöss, Palestra, Langrain 7, Chiusa.

05/05/2023

Diese Übung sorgt für eine stabile Rumpfmuskulatur und einen starken unteren Rücken.
Sie sollte langsam, kontrolliert und mit wenig Zusatzgewicht ausgeführt werden.

Questo esercizio garantisce una muscolatura centrale stabile e una schiena forte.
Deve essere eseguito lentamente, in modo controllato e con poco peso aggiuntivo.

26/04/2023

Der Spaß darf beim Training nie fehlen, deshalb ist es für uns sehr wichtig, dass wir in unserem Studio jeden Tag eine Atmosphäre schaffen, in der man sich wohl fühlt und gute Laune bekommt. 😊

Il divertimento non deve mai mancare nell'allenamento, quindi per noi è molto importante creare ogni giorno nel nostro studio un'atmosfera che vi faccia sentire bene e vi metta di buon umore. 😊

22/04/2023

Beintraining ist wieder mal angesagt!
Frauen lieben es, Männer hassen es 😄
Wie siehts bei dir aus? Trainierst du gerne deine Beine? Schreib es in die Kommentare:
👍oder 👎?

L'allenamento delle gambe in arrivo!
Le donne lo amano, gli uomini lo odiano 😄
E voi? Vi piace allenare le gambe? Scrivetelo nei commenti:
👍o 👎?

18/04/2023

Bei Valerias Yoga-Kursen, geht es um Körpergefühl und Selbstachtung.

Unser Körper ist das Instrument - unser Geist die Kontrolle.
Die Ausgeglichenheit, zwischen diesen beiden Elementen beschenkt uns mit mehr Gelassenheit und Selbstsicherheit."

Egal ob es dir um die Mobilisierung der Wirbelsäule , Öffnung der Hüften oder Verspannungen im Schulter und Nackenbereich geht, dein Körper und Geist werden danach entspannter sein.

Le lezioni di yoga di Valeria riguardano la consapevolezza del corpo e l'autostima.

Il nostro corpo è lo strumento, la nostra mente il controllo.
L'equilibrio tra questi due elementi ci dà più serenità e fiducia in noi stessi.

Che si tratti di mobilizzare la colonna vertebrale, aprire i fianchi o alleviare la tensione di spalle e collo, il corpo e la mente saranno più rilassati.

09/04/2023

Gemeinsam macht das Training noch mehr Spaß!
Man kann sich gegenseitig unterstützen und pushen 💪
Mit wem trainierst du am liebsten? Markiere sie/ihn in den Kommentaren.

Allenarsi insieme è ancora più divertente!
Ci si può sostenere e spronare a vicenda 💪
Chi è la tua persona preferita con cui allenarti? Taggala nei commenti.

02/04/2023

Valeria beim Rückentraining💪
Welche Muskelgruppen trainierst du am liebsten?

Valeria mentre si allena la schiena💪
Quali gruppi muscolari ti piace allenare di più?

29/03/2023

Für alle, die gerne boxen oder einfach mal Dampf ablassen wollen, haben wir auch einen Boxsack 👊

Per tutti, che amano il pugilato o vogliono semplicemente sfogarsi, abbiamo anche un sacco da boxe 👊

26/03/2023

Wer die Beine nicht ehrt, ist den Bizeps nicht wert! 😉
Beintraining sollte Bestandteil eines jeden guten Trainingsplans sein, denn da befinden sich die größten Muskelgruppen unseres Körpers.

L'allenamento delle gambe dovrebbe far parte di ogni buon piano di allenamento, perché è qui che si trovano i gruppi muscolari più grandi del nostro corpo.

16/03/2023

Genug Cardio-Geräte für alle!
Bei uns musst du nicht warten, bis endlich ein Laufband oder ein Fahrrad frei wird.

Attrezzature cardio sufficienti per tutti!
Con noi non dovrete aspettare che un tapis roulant o una bicicletta siano finalmente disponibili.

11/03/2023

Valeria lässt auch die schwierigsten Yoga-Übungen einfach aussehen.
Ihre Praxiserfahrung zahlt sich aus.
Diese Erfahrung gibt sie in ihren Yoga Kursen an ihre Teilnehmer weiter.

Valeria fa sembrare facili anche gli esercizi di yoga più difficili.
I suoi anni di esperienza pratica danno i loro frutti.
Trasmette questa esperienza ai partecipanti ai suoi corsi di yoga.

08/03/2023

In unserem Freihantelbereich haben wir Gewichte von 1 Kg bis über 50 Kg.
Egal wie stark du bist, bei uns wirst du deine Muskeln immer optimal reizen können. 💪

Nella nostra area pesi liberi abbiamo pesi da 1 kg a oltre 50 kg.
Indipendentemente dalla vostra forza, con noi sarete sempre in grado di stimolare i vostri muscoli in modo ottimale. 💪

03/03/2023

Mit den sogenannten "Hip Thrusts" werden Oberschenkel, Gesäß und der untere Rücken optimal trainiert. Auch für diese Übung haben wir natürlich das passende Gerät.

Con le cosiddette "Hip Thrust" si allenano in modo ottimale le cosce, i glutei e la parte bassa della schiena. Naturalmente, abbiamo anche l'attrezzatura giusta per questo esercizio.

Indirizzo

Langrain 7
Chiusa
39043

Orario di apertura

Lunedì	06:30 - 22:00
Martedì	06:30 - 22:00
Mercoledì	06:30 - 22:00
Giovedì	06:30 - 22:00
Venerdì	06:30 - 22:00
Sabato	06:30 - 17:00
Domenica	06:30 - 17:00

Telefono

+390472846305

Sito Web

http://www.fitnesscenterklausen.com/

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