Palestra Fisiolinea di Giovanni Collalti chinesiologo

29/04/2026

Il gruppo Total Body

11/03/2026

9/3/26. Sani stili di vita...
Sabato 7 marzo si è tenuto nella chiesa della SS. Trinità un convegno organizzato da LILT dal titolo: “La longevità è un nuovo lusso, come rimanere giovani invecchiando”. L’ingegner Luca Romio referente LILT di Chioggia ha ricordato l’impegno dell’associazione nell’ambito della prevenzione, in particolare le visite per la diagnosi precoce del melanoma, la campagna nastro rosa e le conferenze su sani stili di vita, ha anche portato i saluti del presidente Lilt Venezia Francesco Minotto.

L’assessore Marangon ha trasmesso i saluti dell’amministrazione.
Ha preso poi la parola il dott. Aldo Cacco farmacista e campione mondiale master di apnea che ha parlato di sani stili di vita volti a rinunciare alle cose che fanno ammalare. Pur di età avanzata, con il suo esempio ha voluto dimostrare che il miglioramento non ha età: seguire una dieta salutare, praticare attività fisica, essere frugali sono direttive per un buon invecchiamento.

E’ poi intervenuto il dott. Roberto de Carlo psicologo, mental coach e allenatore di apnea, che ha ricordato che corpo e mente non sono separati ed ha insegnato un tipo di respirazione diaframmatica che interviene sullo stress. Motivati, autonomi, competenti, con relazioni positive, individuando piccoli obiettivi possiamo ottenere piccoli risultati positivi che ci stimolano a continuare nella giusta direzione.

Ultimo relatore il dott. Giovanni Collalti chinesiologo e posturologo ha affermato che invecchiare bene è un lusso psichico. Fondamentalmente bisogna essere meno fragili e questo sii supera col movimento, il nostro corpo è programmato per questo. L’osteopenia , la sarcopenia possono essere contrastate con l’attività fisica , pur con le dovute differenze fra uomo e donna. Le cadute, frequenti nell’invecchiamento devono essere prevenute recuperando forza e velocità. Il decadimento fisico può essere combattuto con 2/3 allenamenti settimanali, non basta camminare, l’obiettivo da raggiungere è l’autonomia. La salute è un bene comune che va salvaguardato per una vecchiaia più serena.

(Nella Talamini)

Nella foto i relatori da sinistra: Romio, Cacco, de Carlo e Col

25/12/2025

La maggior parte delle persone non immagina quanto possa essere profondo, potente e rivoluzionario un gesto tanto semplice quanto dimenticato: appoggiare la mano su un albero.

Non è stregoneria. Non è fantasia. È connessione. Un ritorno a qualcosa che ci appartiene da sempre. Quando le dita sfiorano la corteccia viva, o quando i piedi nudi incontrano la terra, accade qualcosa. Il corpo si calma, il cuore rallenta. È come se tutta la confusione, le corse, le preoccupazioni si sciogliessero lentamente… lasciando spazio a un silenzio che cura.

In quel contatto, ti riallinei. Ti sintonizzi con il battito profondo del pianeta. Non si sente con le orecchie, ma lo percepisci dentro: un ritmo antico, potente, che ti ricorda che sei parte di qualcosa di più grande.

E non è solo poesia: la scienza lo conferma. Bastano 15 minuti immersi nella natura per abbassare il cortisolo, l’ormone dello stress, e attivare il sistema nervoso parasimpatico. È quello che ti fa respirare più lentamente, più profondamente. È quel momento in cui ti fermi… e finalmente ti senti.

Gli alberi, poi, non offrono solo ombra. Rilasciano fitoncidi, invisibili ma potentissimi: rafforzano il sistema immunitario, migliorano l’umore. Non è un caso se dopo una camminata tra i rami e le foglie ci sentiamo più lucidi, più leggeri, più vivi.

Toccare un albero è molto più che un gesto: è un atto di presenza. Significa essere lì, davvero. Sentire la rugosità della corteccia, la freschezza dell’aria, il fruscio delle foglie. In quell’istante, non c’è passato, non c’è futuro. Ci sei solo tu. E la vita che ti attraversa.

Perché forse, la terapia più autentica non si trova dietro uno schermo o in una pillola. A volte è sotto una chioma verde, in mezzo al silenzio. E bastano 15 minuti per ricordarti una verità che avevi dimenticato: non sei mai stato solo.

La natura non urla. Ma ascolta. Cura. E, se impari a restare, ti insegna come si fa a vivere davvero.

04/12/2025

06/09/2025

Sblocca la tua forza interiore e scopri l'antica arte marziale filippina! 💪
​Sei pronto a metterti alla prova? Unisciti a noi e impara l'arte del KALI ESKRIMA ARNIS. Non è solo un corso di autodifesa, ma un percorso per migliorare la tua coordinazione, agilità e consapevolezza di te stesso.
​Che tu sia un principiante assoluto o un esperto, i nostri corsi sono aperti a tutti.
​📍 Dove: Palestra Fisiolinea, Via Calle Comelli, 1066, Chioggia.
🗓️ Quando: Tutti i martedì e venerdì, dalle 20:00 alle 21:30.
📅 Inizio: Dal 2 Settembre 2025.
📞 Info: Roberto (Istruttore) 328 3633589 o Segreteria 041405439
​Non perdere l'occasione di diventare la versione più forte di te!

22/08/2025

1 settembre 25 palestra FISIOLINEA RIAPRE .