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Club Chaturanga - Yoga Studio

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Club Chaturanga - Yoga Studio

Lo spazio in cui connettere il tuo io con il mondo 🧘‍♀️
Hatha | Vinyasa | Yin | Rocket® | Pilates
Opening Gennaio 2025

24/06/2026

Ci sono pratiche che restano nel corpo. E poi ci sono momenti che restano nel cuore. 🌞

Il 21 giugno, sulla spiaggia di Francavilla al Mare, abbiamo celebrato insieme il solstizio d’estate con i 108 Saluti al Sole.

Un respiro dopo l’altro.mUn movimento dopo l’altro. La luce, il mare, la sabbia, i tappetini vicini. E quella presenza semplice e luminosa che nasce quando si pratica insieme.

Grazie a chi c’era, a chi ha attraversato la fatica, il calore, il ritmo, il silenzio. Grazie a chi ha scelto di salutare l’estate con il corpo aperto e il cuore in ascolto.

Portiamo con noi la bellezza di questo piccolo rito condiviso, lì dove il mare ha incontrato il respiro. 🌊

Info su WhatsApp: 333 674 1223

22/06/2026

Durante la nostra pratica al maneggio Cavalcando l'Abruzzo, immersi nella natura e nella presenza dei cavalli, abbiamo preso ispirazione proprio da loro: animali forti, imponenti, liberi. Ma allo stesso tempo profondamente sensibili.

Il cavallo non nasconde le sue paure. Non rinnega la sua parte più fragile. La ascolta, la attraversa, la porta con sé. Ed è forse proprio questo che rende la sua forza così autentica.

Abbiamo praticato lasciandoci guidare da questa immagine: restare connessi alla nostra vulnerabilità, senza sentirci meno forti. Accogliere ciò che siamo, anche nelle parti più delicate. Perché essere forti non significa non avere fragilità. Significa imparare a stare anche lì, con presenza, rispetto e coraggio.

Grazie a chi ha condiviso con noi questa esperienza così intensa, tra natura, respiro e cavalli.

Info su WhatsApp: 333 674 1223

19/06/2026

🌙 La prima lezione di yoga porta sempre con sé qualcosa di speciale.

C’è chi arriva con curiosità, chi con un po’ di timidezza, chi con il desiderio di stare meglio ma senza sapere bene da dove cominciare. Poi il tappetino diventa uno spazio semplice: respiri, ti muovi, ascolti.

Non serve conoscere le posizioni.
Non serve essere flessibili.
Non serve avere esperienza.

Serve solo concedersi la possibilità di provare. Il resto arriva, pratica dopo pratica.

A Club Chaturanga c’è spazio anche per il tuo primo passo.

15/06/2026

Il 21 giugno, alle 19:00, celebriamo il solstizio d’estate con una pratica speciale in riva al mare: i 108 Saluti al Sole. 🌞

Nel giorno più luminoso dell’anno, ci muoveremo insieme al ritmo del respiro, attraversando una sequenza antica, intensa e profondamente simbolica.

I 108 Saluti al Sole sono un piccolo rito di passaggio: un modo per onorare la luce, accogliere l’estate e lasciare spazio a una nuova energia.

Un saluto dopo l’altro, il corpo si scalda, il respiro si fa guida, la mente si alleggerisce. E la pratica diventa un gesto condiviso, semplice e potente.

Ci incontreremo in Piazza Michetti, a Francavilla al Mare, per poi raggiungere insieme la spiaggia.

Porta con te il tuo tappetino e un telo personale.

Ti aspettiamo lì, dove il mare incontra il respiro. 🌊

📲 Info e costi su WhatsApp: 333 674 1223

29/05/2026

Ci prendiamo una piccola pausa 🌿

Informiamo che saremo chiusi dal 1 al 5 giugno 2026 per una breve pausa.

Torneremo operativi da lunedì 8 giugno, pronti ad accogliervi con la consueta disponibilità.

Per eventuali comunicazioni potete scriverci: risponderemo appena possibile.

A presto! 💛

20/05/2026

Questo è il mio primo video parlato qui. E forse non è un caso che abbia scelto di partire da qui: dal perché insegno.

Perché per me insegnare non significa solo guidare una pratica. Significa creare uno spazio in cui sentirsi accolti, ascoltati, liberi di arrivare esattamente come si è.

Ogni volta che sono sul tappetino con voi, ricordo quanto sia prezioso avere qualcuno che non ti chiede di essere perfetto, ma semplicemente presente.

Mi presento così, con un pezzetto di me.
Con emozione, con gratitudine, con il cuore un po’ scoperto.

Per info e iscrizioni Whatsapp 3336741223

14/05/2026

Ogni percorso inizia con un primo passo. Quello di Cecilia è iniziato 6 mesi fa, con curiosità, fiducia e tanta voglia di mettersi in ascolto. 🤍

Oggi guardarla praticare, respirare, raccontarsi e riconoscere i propri progressi è per noi una gioia immensa.

In questi mesi Cecilia ha fatto un cammino bellissimo: fatto di costanza, piccoli traguardi, momenti di scoperta e trasformazioni profonde, dentro e fuori dal tappetino.

Grazie Cecilia, per aver condiviso con noi la tua esperienza e per ricordarci quanto possa essere speciale affidarsi al proprio percorso, con dolcezza e presenza. Siamo felici di accompagnarti. ✨

Per info e iscrizioni Whatsapp 3336741223

11/05/2026

Questa variante di Pincha non è solo una posizione sulle braccia. È un cambio di prospettiva.

Le fondamenta sono solide: avambracci radicati, spalle attive, centro che sostiene. Da lì, il corpo si solleva. Non con rigidità, ma con una leggerezza che nasce dalla forza. Quando ti capovolgi, cambia tutto. Lo sguardo, i riferimenti, il modo in cui percepisci l’equilibrio.

E in quel cambiamento succede qualcosa: inizi a vedere possibilità dove prima vedevi limite. Nella vita reale non sempre possiamo controllare ciò che accade, ma possiamo allenarci a cambiare punto di vista.

Qui lo impari nel corpo. Le gambe si muovono, esplorano. Il centro rimane.

Forza e leggerezza convivono. Stabilità e adattamento si incontrano.

Un promemoria semplice: puoi essere forte senza irrigidirti. Puoi lasciarti andare senza perdere stabilità. E a volte basta cambiare prospettiva per ritrovare spazio.

Per info e iscrizioni Whatsapp 3336741223

Indirizzo

Via Pietrocola
Chieti
66100

Telefono

+393336741223

Sito Web

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