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WARM UP “Attrezzature, diverse discipline di Fitness e Wellness: La palestra, in un’unica soluzione.''

22/10/2026

Tutorial: come usare BENE un attrezzo

Il mattoncino yoga? Ecco a cosa serve davvero.

Non è solo un supporto, è un alleato prezioso per i tuoi allenamenti.

Qualche esempio:

👣 Sotto i talloni, per allungare il polpaccio e migliorare la flessibilità.

🦵 In quadrupedia, tra le ginocchia per attivare l'interno coscia e stabilizzare il bacino.

💪 In plank, come appoggio alternato per lavorare sulla stabilità e il controllo del core.

Un piccolo attrezzo, grandi possibilità.

Noi lo usiamo nei nostri corsi di Pilates.
Vuoi provarlo?
Scrivici o passa a trovarci per info!

21/10/2026

Tutorial: come NON usare un attrezzo 😅

Ci siamo passati tutti.
Arriva qualcosa di nuovo e arriva anche il panico.

Spoiler: i mattoncini yoga non si usano così!

Domani vi mostriamo alcuni utilizzi 👀

15/10/2026

Intenso, veloce e non ti dà tempo di pensare.

Questo è Tabata 🔥

Cardio e forza insieme, in una sola lezione.

Ogni lunedì alle 18.30 💪

Prenota la tua lezione, ti aspettiamo!

13/10/2026

Facilissimo.
Dicono sempre facilissimo. 😅



08/10/2026

Martedì sera stacchiamo i piedi da terra!

​L'acrobatica aerea è forza, eleganza e tanto divertimento.

Un modo unico per allenare tutto il corpo e ritagliarsi un momento per sé.

​📍 Ti aspettiamo alla Warm Up tutti i martedì alle 20:45 con

Scrivici o passa a trovarci per prenotare la tua lezione.
Ti aspettiamo!

Il Gravity è qualcosa di unico, ma in coppia è tutta un'altra storia. 💪Una macchina, infinite possibilità. Ora puoi vive...
05/10/2026

Il Gravity è qualcosa di unico, ma in coppia è tutta un'altra storia. 💪

Una macchina, infinite possibilità.

Ora puoi viverlo anche in due!

Prenota la tua lezione a gettone su appuntamento: 📅Venerdì h 13.00
📅 Sabato h 10.00 e h 13.00

€ 30 a persona

Prenota su Sportclubby o scrivici, ti aspettiamo!

04/10/2026

"Ma come funziona esattamente?"

​È la domanda che ci avete fatto più spesso dopo averlo visto in azione.

​In questo video abbiamo raccolto diversi modi di utilizzarlo e le prove di chi ci è salito sopra per la prima volta.

​Il Gravity è uno strumento davvero completo, perfetto per allenarsi da soli e non solo.

​Passa a trovarci in palestra o scrivici in DM per provarlo!

​📌 E tieni d'occhio la pagina: domani uscirà una novità dedicata a chi ama allenarsi in compagnia.

28/09/2026

Festa dello Sport 🎉

Gravity, Kangoo, Zumba, Tabata e tanto altro ancora.
Una giornata per far vedere chi siamo e cosa facciamo.

Grazie a chi è passato a trovarci, è stato bello condividere la nostra palestra con voi.

E adesso?
Vi aspettiamo 💪

25/09/2026

Il Gravity non è il solito allenamento.

​Lavora su schiena, spalle e core attraverso un unico attrezzo, allenando tutto il corpo senza mai sovraccaricare le articolazioni.

​Adatto a tutti i livelli, cucito su misura per te.

​🎁 Speciale Festa dello Sport: blocchiamo il prezzo per tutto l'anno!

​Vuoi saperne di più?

Scrivici o passa a trovarci, ti aspettiamo!

Indirizzo

Via Broglia, 8
Chieri
10023

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 00:00
Martedì 09:00 - 00:00
Mercoledì 09:00 - 00:00
Giovedì 09:00 - 00:00
Venerdì 09:00 - 00:00
Sabato 10:00 - 15:00
Domenica 10:00 - 14:00

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