Ginnastica Dinamica Militare Chiavari

23/09/2025

🚀 Domenica 28/09 siamo a Lavagna – Il Gusto dello Sport!

💪 Prova la Ginnastica Dinamica Militare con GDM Chiavari & Cogorno
🎁 Sfida i tuoi amici → ti giochi un allenamento gratis!

📍 Via Matteotti, 10:00–14:00
📲 Info: 348 695 4252

27/07/2025

Estate? Noi ci alleniamo‼️

Anche ad agosto, il movimento continua‼️

Ti aspettiamo‼️💪🏼

Prenota al:3486954252 Alice Cassano

Lunedì e mercoledì ore 20.00 - 21.00

Ginnastica Dinamica Militare Chiavari

Martedì e giovedì ore 19.30 - 20.30

Ginnastica Dinamica Militare Cogorno

Prenota al: 3484514752 Sara Crivellari

17/07/2025

🚨 ATTENZIONE!
Ultimissimi posti per la 21 LUGLIO SESSIONE DI PROVA GDM CHIAVARI

🔥 Vuoi metterti alla prova? Vuoi scoprire la forza che è in te?
👉 Prenota subito il tuo posto… prima che sia troppo tardi!

📲 Scrivici ora al 3486954252 Alice Cassano

Www.gdmi.it

26/06/2025

🌿 Allenati all’aperto con la Ginnastica Dinamica Militare! 💪

Esercizi a corpo libero, aria pulita e tanta energia di gruppo.
📍 Ci trovi presso i campi da calcio, colmata mare Chiavari

Scrivici per info e unisciti a noi!
📲3486954252 Alice Cassano

25/06/2025

Cosa aspetti?!
Per info e prenotazioni scrivi al:3486954252Alice Cassano

www.gdmi.it

03/05/2025

Come ci alleniamo?
➡️ a piedi scalzi: riattiviamo i recettori podalici al fine di migliorare equilibrio, forza e mobilità
➡️ senza musica: ci concentriamo sul nostro corpo seguendo i comandi vocali dell’istruttore
➡️ in divisa: per ricordarci che facciamo parte di una grande squadra.

Ogni Lunedì e Mercoledì ore 20:00
Si tengono gli allenamenti di
🇮🇹 Ginnastica Dinamica Militare Italiana 🇮🇹.

📍 Largo Mario Ravenna s.n, c, 16043 Chiavari GE

Per prenotarti invia un messaggio su whatsapp
al n. 348 69 54 252 indicando Nome, Cognome e Città.

RIVOLUZIONA LA TUA FORMA FISICA: Risultato migliore a livello funzionale, strutturale, posturale e di prestazione.