Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:30 - 20:30 Martedì 20:30 - 20:30 Mercoledì 08:30 - 20:30 Giovedì 20:30 - 20:30 Venerdì 08:30 - 20:30 Sabato 08:30 - 17:00

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Palestra
Pilates - Pilates Reformer
Allenamento Funzionale
Athletic Conditioning

28/05/2026

Le nostre classi hanno il VOSTRO sorriso, il vostro entusiasmo e il vostro impegno.
E per noi non c'è ricompensa più grande!

Avanti tutta, insieme

21/05/2026

Il vogatore allena principalmente la capacità aerobica (resistenza cardiorespiratoria) e la resistenza muscolare. Sviluppa inoltre la forza esplosiva e la potenza quando utilizzato ad alta intensità.

A chi piace volgare? 💥

20/04/2026

Pilates Reformer ✨
Quanto ci piace?

Ti aspettiamo nella nostra sala dedicata a questa disciplina, prenota tramite il nostro numero di telefono e whatsapp della segreteria la tua prima lezione di prova!
📞📱 333 908 1890

08/04/2026

Per chi ancora non ci conosce, ma vorrebbe avvicinarsi alla nostra realtà ed al nostro metodo, ed avere la possibilità di provare i nostri allenamenti 💪
Ecco tutte le nostre proposte!

Ti aspettiamo in segreteria per qualsiasi informazione, o contattaci tramite i nostri canali social o al numero di telefono e whatsapp 333 908 1890

01/04/2026

Quali sono gli obiettivi del nostro allenamento funzionale?

✔️ Forza reale
Per affrontare i gesti quotidiani con più facilità e sicurezza

✔️ Mobilità e flessibilità
Per muoverti meglio e prevenire rigidità e dolori

✔️ Equilibrio e coordinazione
Fondamentali a tutte le età

✔️ Resistenza
Per avere più energia durante la giornata

✔️ Stabilità del core
Per proteggere la schiena e migliorare ogni movimento

✔️ Prevenzione degli infortuni
Allenarsi bene oggi per stare bene domani

✔️ Controllo del corpo
Imparare a muoversi in modo consapevole ed efficace

Non si tratta solo di allenarsi..
ma di costruire un corpo che ti supporti davvero, ogni giorno.

👉 Adatto a tutti i livelli
👉 Allenamenti in piccoli gruppi
👉 Seguiti passo dopo passo

20/03/2026

In non sarai MAI solo.
Sarai accompagnato in ogni momento della lezione, ti verranno proposti dei percorsi personalizzati, ed avrai a disposizione un team multidisciplinare,
dall'allenamento, alla nutrizione, alla fisioterapia/osteopatia.

Il nostro punto di forza, come centro di riferimento per il benessere a 360°, è proprio questo: la stretta collaborazione tra i professionisti che compongono la nostra squadra.
Proprio così, una squadra.
Se vuoi, puoi farne parte anche tu! 💪

05/03/2026

Allenamento in GRAVIDANZA
Ormai è noto e scientificamente dimostrato che fare attività fisica durante la gravidanza sia importante e benefico sia per la mamma che per il bambino che porta dentro di sé ❤️
Qui in siamo pronti ad accoglierti e ad allenare corpo e mente in questo periodo così speciale!

Per info e modalità chiamaci o mandaci un messaggio WhatsApp al numero 3339081890

04/02/2026

Cosa ne pensate?

22/01/2026

Movimento. Controllo. Consapevolezza.

Nella nostra sala Pilates Reformer ogni esercizio è seguito, guidato e adattato a te.

Il Pilates Reformer è perfetto per:
✔ migliorare postura
✔ rinforzare il core
✔ ridurre tensioni e dolori
✔ sentirti più forte e leggera

Prenota la tua prima lezione di prova

📱📞 333 908 1890
🚩 Via Milano 1/E Chiari (BS)

Indirizzo

Via Milano 1E
Chiari
25032

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 20:30
Martedì	20:30 - 20:30
Mercoledì	08:30 - 20:30
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Venerdì	08:30 - 20:30
Sabato	08:30 - 17:00

Sito Web

http://www.bsfitlab.com/

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