Nuova Palestra Paradiso

20/05/2026

☀️ Lunedì 8 giugno apre il Garden Paradiso 🌿💛

Una giornata speciale che darà ufficialmente il via alla nostra stagione estiva, con tantissimi corsi e attività in versione ESTATE!✨

Con una quota di partecipazione potrai vivere un’intera giornata insieme a noi tra movimento, relax, musica e benessere:

🏃 infatti avrai accesso a tantissimi corsi in versione estiva… e potrai partecipare a tutti quelli che vuoi!
Tutta la giornata sarà accompagnata da cibo e musica; dalla colazione 🥐, passando per lo snack del pranzo 🥗, fino all'aperitivo🍹!

🎁 E per tutti i partecipanti ci sarà anche un fantastico accessorio in regalo.

Sarà il modo perfetto per iniziare l’estate firmata Nuova Palestra Paradiso, tra energia, sorrisi e voglia di stare bene insieme 🌞

Presto vi racconteremo nel dettaglio tutto il programma estivo di giugno e luglio… ma intanto segnate la data: 8 Giugno, tutto il giorno! 👀

👉 Prenotazioni in segreteria o via WhatsApp

📍 Nuova Palestra Paradiso – Via Che Guevara, Chiaravalle
📞 Telefono o WhatsApp 071 742752

15/05/2026

☀️💪 NOVITÀ PER TUTTI GLI SPORTIVI

La stagione è finita, ma puoi già prepararti per raggiungere i tuoi obiettivi il prossimo anno con il nostro percorso OFF SEASON. 🔥

Un programma dedicato a ragazzi e adulti dai 12 anni in su, pensato per chi vuole continuare ad allenarsi in modo intelligente e personalizzato anche fuori dalla stagione agonistica.

🔹 Programmi personalizzati sulle esigenze dell’atleta
🔹 Allenamenti specifici per ogni tipo di sport
🔹 Allenamenti 2/3 volte a settimana
🔹 Gruppi ristretti per garantire massima attenzione
🔹 Percorsi dedicati sia a chi vuole mantenersi attivo sia ad atleti evoluti che vogliono fare un salto di livello
🔹 Possibilità di confronto diretto con l’allenatore sportivo per costruire un lavoro specifico e mirato

Per i più giovani i gruppi saranno composti da massimo 7/8 ragazzi, con numeri ancora più ridotti all’aumentare dell’età e del livello.

Inoltre, per chi arriva da una stagione intensa o con qualche problema fisico, sarà possibile effettuare anche un consulto fisioterapico dedicato.

🎯 Preparazione. Performance. Prevenzione.

💰 Programmi a partire da 80€

📩 Scrivici o passa in palestra per ricevere tutte le informazioni e trovare il percorso più adatto a te.

📍 Nuova Palestra Paradiso – Via Che Guevara, Chiaravalle
📞 Telefono o WhatsApp 071 742752

08/05/2026

🌕 Bagno di Gong, gli appuntamenti di Maggio ✨

🗓️ Sabato 16 Maggio – Risveglio di Primavera
🗓️ Sabato 31 Maggio – Sahasrara, il settimo e ultimo Chackra
🕔 Entrambi dalle 16 alle 17:30

📲 Scopri entrambi i bagni di gong nel post.

L'incontro sarà un’esperienza rilassante e rigenerante, composta da:
🧘‍♀️ 20 minuti di pratica yoga mirata al chakra Ajna
🧘‍♂️ 10 minuti di meditazione dedicata al chakra
🎶 50 minuti di Bagno di Gong, per immergersi completamente nelle vibrazioni sonore che avvolgono corpo e mente, sciogliendo tensioni e riportando equilibrio interiore.

👉 L'incontro si terrà in palestra, ed è aperto a tutti, iscritti e non.

📞 Info e prenotazioni in segreteria o via WhatsApp 071 742752
📍 Nuova Palestra Paradiso – Via Che Guevara, Chiaravalle

06/05/2026

29/04/2026

Energia che sale. Musica che ti prende. Movimento che libera la mente. 🔥💛
Il Gym Mix Explosion è tutto questo: un concentrato di emozioni, ritmo e voglia di stare insieme.
E ogni volta è diverso… ma sempre speciale. ✨

E se questa energia non si fermasse qui?
Magari… anche quest’estate, magari all’aperto? Che ne dite, inculdiamo un corso così nel nostro programma estivo?

👉 Continua a seguirci per non perderti nessun evento estivo! 🏖

📍 Nuova Palestra Paradiso – Via Che Guevara, Chiaravalle
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08/04/2026

🌕 Bagno di Gong, gli appuntamenti di Aprile✨

🗓 Sabato 18 Aprile – Ajna il sesto chackra

🕔 Appuntamento dalle 16 alle 17:30

📲 Scopri Ajna in dettaglio nel post👀

L'incontro sarà un’esperienza rilassante e rigenerante, composta da:
🧘‍♀ 20 minuti di pratica yoga mirata al chakra Ajna
🧘‍♂ 10 minuti di meditazione dedicata al chakra
🎶 50 minuti di Bagno di Gong, per immergersi completamente nelle vibrazioni sonore che avvolgono corpo e mente, sciogliendo tensioni e riportando equilibrio interiore.

👉 L'incontro si terrà in palestra, ed è aperto a tutti, iscritti e non.

📞 Info e prenotazioni in segreteria o via WhatsApp 071 742752

📍 Nuova Palestra Paradiso – Via Che Guevara, Chiaravalle

20/03/2026

Ci sono giorni in cui iniziare da soli sembra più difficile.
Poi entri in sala, incroci uno sguardo, condividi il ritmo… e qualcosa cambia.
A volte l’energia che cerchi è già dentro di te: il gruppo ti aiuta solo a ritrovarla. 💛

📍 Nuova Palestra Paradiso – Via Che Guevara, Chiaravalle
📞 Telefono o WhatsApp 071 742752

10/03/2026

🌕 Bagno di Gong, gli appuntamenti di Marzo ✨

🗓 Sabato 14 Marzo – Meditazione Dhyana

🗓 Sabato 28 Marzo – Vishuddha, il quinto chackra

🕔 Entrambi dalle 16 alle 17:30

📲 Scoprili nel post👀

Ogni incontro sarà un’esperienza rilassante e rigenerante, composta da:
🧘‍♀ 20 minuti di pratica yoga mirata al chakra o al focus della giornata
🧘‍♂ 10 minuti di meditazione dedicata allo stesso chakra
🎶 50 minuti di Bagno di Gong, per immergersi completamente nelle vibrazioni sonore che avvolgono corpo e mente, sciogliendo tensioni e riportando equilibrio interiore.

👉 Gli incontri si terranno in palestra e sono aperti a tutti, iscritti e non.

📞 Info e prenotazioni in segreteria o via WhatsApp 071 742752

📍 Nuova Palestra Paradiso – Via Che Guevara, Chiaravalle

09/03/2026

34 anni di Nuova Palestra Paradiso… e l’energia è sempre la stessa! 🎉💛

Alla nostra cena di compleanno abbiamo festeggiato insieme e presentato la nuova colonna sonora della palestra: una canzone tutta dedicata al nostro mondo, che racconta allenamenti, corsi, fatica, sorrisi e lo spirito che condividiamo ogni giorno.
Perché la Nuova Palestra Paradiso non è solo un posto dove allenarsi…
è una grande famiglia che cresce insieme da 34 anni. 💫

Grazie a tutti voi che ne fate parte.

📍 Nuova Palestra Paradiso – Via Che Guevara, Chiaravalle
📞 Telefono o WhatsApp 071 742752

25/02/2026

Allenamento e alimentazione camminano insieme 💪🥗

Da oggi, per tutti gli iscritti alla Nuova Palestra Paradiso, c’è una bella novità:
codice sconto del 15% sempre attivo da Ma Che Buoni ✨

Piatti pronti sani, bilanciati e veloci da preparare: perfetti dopo un allenamento qui da noi o nelle giornate piene, quando vuoi continuare a prenderti cura di te anche fuori dalla palestra, senza perdere tempo. 💛

👉 Passa in segreteria e scopri il codice dedicato.

Allenati con noi. Mangia con equilibrio. Sentiti al meglio. 💛

📍 Nuova Palestra Paradiso – Via Che Guevara, Chiaravalle
📞 Telefono o WhatsApp 071 742752