23/04/2024
CORSO BASE DI NORDIC WALKING
SABATO 11 e DOMENICA 12 MAGGIO 2024
MAESTRO FIDAL- SINW MARA FULLIN
Sabato 11 MAGGIO 14:30-17:00
Domenica 12 MAGGIO 9:00-11:30
alla Nuova Virtus Cesena
Via Falconara 88
Ponte Abbadesse- Cesena
È gradita la conferma entro
Giovedì 9 maggio scrivendo a [email protected]
o telefonando al 3357257707.
Il corso è sviluppato in due giornate per apprendere la tecnica dell'utilizzo dei bastoncini attraverso i
3 fondamentali del nordic walking:
1) Piede - dinamica del cammino
2) Arti superiori e bastoncino
3) Carico - Spinta - Recupero