Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 18:30 - 21:30 Giovedì 18:30 - 21:30 Sabato 11:30 - 17:00

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Wing Fit Studio

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Wing Fit Studio, Palestra, Via Savio, 1958, Cesena.

Un sistema di Difesa Personale Intelligente sviluppato negli anni con una preparazione fisica professionale da esperti Personal Trainer

Zen & Strong è la ricerca del benessere e della longevità
sia fisica che mentale attraverso l'allenamento

19/09/2026

Investire su salute, forza e mobilità è l'unico affare che non subisce mai svalutazione. Un ponte completo non è solo flessibilità: è il risultato di costanza, ascolto e controllo. Ogni singolo minuto dedicato al tuo corpo ti torna indietro sotto forma di energia, postura e longevità. Il momento migliore per iniziare era ieri. Il secondo momento migliore è adesso. 💥

CTA: 📌 Salva questo Reel per ricordarti di dedicare 10 minuti alla tua mobilità oggi!

Hashtag: AllenamentoPosturale StretchingRoutine

14/08/2026

Puliamo casa ogni settimana. Facciamo il tagliando all'auto nei tempi. Ci preoccupiamo se il telefono è al 5%... 🚗📱✨
Ma quante volte ci fermiamo a fare "manutenzione" all'unico posto da cui non potremo mai traslocare?
Il tuo corpo è la tua vera casa. Usi energia, tempo e soldi per curare ciò che ti circonda, ma ti dimentichi che senza un corpo in salute e rispettato, tutto il resto perde di valore.
Non serve stravolgere la tua vita in un giorno: comincia a trattarti con la stessa cura che riserveresti alla tua cosa più cara. 🌿
📌 Salva questo post come reminder per i giorni in cui ti metti all'ultimo posto.
💬 E tu? Da 1 a 10, quanta cura ti stai dedicando in questo periodo?

14/08/2026

Puliamo casa ogni settimana. Facciamo il tagliando all'auto nei tempi. Ci preoccupiamo se il telefono è al 5%... 🚗📱✨

Ma quante volte ci fermiamo a fare "manutenzione" all'unico posto da cui non potremo mai traslocare?

Il tuo corpo è la tua vera casa. Usi energia, tempo e soldi per curare ciò che ti circonda, ma ti dimentichi che senza un corpo in salute e rispettato, tutto il resto perde di valore.

Non serve stravolgere la tua vita in un giorno: comincia a trattarti con la stessa cura che riserveresti alla tua cosa più cara. 🌿

📌 Salva questo post come reminder per i giorni in cui ti metti all'ultimo posto.

💬 E tu? Da 1 a 10, quanta cura ti stai dedicando in questo periodo?

12/08/2026

Da dove arriva la VERA POTENZA del pugno? 🥊

12/08/2026

La forza di un pugno non viene dalle braccia, ma dalla catena cinetica e dalla rotazione della spalla (intra ed extra rotazione). 🥊

Se non impari a scaricare il peso attraverso il corpo, i tuoi colpi rimarranno sempre "pesanti" e telegrafati.

🏋️‍♂️ Guarda il video fino alla fine per scoprire l'esercizio specifico con i pesi da inserire nella tua routine per potenziare questo movimento!

📌 Salva il Reel per la tua prossima sessione di allenamento.

💬 Scrivi nei commenti se anche tu tendi a ti**re troppo "di braccio"!

12/07/2026

Allenamento di Laboratorio sul Combattimento! Non ci fermiamo mai
💪🚀👍🙏🥊🥊🙏👍🚀💪

04/07/2026

Se vuoi sbloccare la crescita dei deltoidi e dei trapezi, smetti di fare mezze ripetizioni. Il vero trucco sta nell'utilizzare un ampio range di movimento.
Guarda il video: in cima alla spinta, non fermarti a metà. Cerca di spingere il bilanciere verso l'alto il più possibile, avvicinando le orecchie alle spalle (facendo un'elevazione scapolare completa).
Questo dettaglio fa tutta la differenza del mondo:
🔥 Massima attivazione muscolare per spalle visibilmente più grosse.
💪 Maggiore stabilità e salute per l'articolazione della spalla a lungo termine.
Tu come lo esegui di solito in palestra? Ti fermi prima o usi tutto il movimento? Scrivilo qui sotto nei commenti! 👇

04/07/2026

Vuoi spalle davvero SUPER? Smetti di fare mezze ripetizioni! 🛑

Il segreto per attivare al massimo i deltoidi e i trapezi nel Military Press è l’ampio range di movimento.

In cima alla spinta non fermarti prima: cerca di spingere il bilanciere verso il soffitto il più possibile, avvicinando le orecchie alle spalle (elevazione scapolare).

Questo non solo sblocca nuova crescita muscolare e ti dà quella forma 3D che cerchi, ma rende anche l’articolazione della spalla molto più forte, stabile e sicura nel tempo. 🚀

Tu come lo esegui di solito? Spingi fino in fondo o ti fermi a metà? Scrivilo qui sotto nei commenti! 👇

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30/06/2026

Trailer di fine anno
🍿🏅🎯🥁

30/06/2026

29 giugno 2026 concludiamo la stagione con l'esame e la consegna dei certificati con passaggi di cintura. Già in attesa della riapertura di settembre 💪💪💪👋

Indirizzo

Via Savio, 1958
Cesena
47522

Orario di apertura

Lunedì	18:30 - 21:30
Giovedì	18:30 - 21:30
Sabato	11:30 - 17:00

Telefono

+393479484223

Sito Web

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