Piero Nocerino

24/06/2026

Una selezione per Mondiali WABBA.

Niente:una gara delle tante.

24/06/2026

23/06/2026

Un esempio per tutte le RSA Italiane.

Se è vero che viviamo almeno 20 anni in meno delle persone “normali”, ora avrei 85 anni.
Materia su cui riflettere.

23/06/2026

Ho abbracciato l’arco costituzionale del Tempo e del Metabolismo, dei colori delle fibre, dell’Adrenalina e della noia più totale, remando un’ora senza che niente fosse acqua e panorama.

Ora mi compro un cuscino specifico da porre sul sedile perché i 21.097 metri della mezza maratona li ho provati ieri, ma a metà ho smesso per il dolore ai glutei.

Vorrei raccontarvi dell’integrazione che ritengo importante e specifica per gli sforzi che vanno dai 100 mt ai 60 minuti, passando dall’inferno dei 4 minuti.

Butto su un sondaggio che non mi cambia la vita, comunque andrà.
Se interessa, votate “si”.
Ovviamente, il “no” per il disinteresse.

Zero problemi.

23/06/2026

Ho passato la mia gioventù a schifare le mie gambe grassoccie, che trattenevano acqua e lipidi anche quando avevo reticoli di vene sull’addome.

La coscia “appannata” è stata il mio incubo perenne in tutte le gare, sebbene in molte occasioni abbia portato sul palco buoni risultati.

Poi arrivavano casualità in off season, come in questa foto.
Casi indecifrabili che facevo fatica a rendere “causa” stabile nelle preparazioni.

Ma soprattutto la tensione, l’angoscia di fallire gli ultimi istanti pre palco. Me le guardavo mille volte nel back stage.

“Ci siete”?
“Sì, tranquillo…”

E poi lo scherzo dell’ultimo momento, con l’acqua che le copriva appena salito sul palco.

Una vita di m***a.
Una meravigliosa, inevitabile vita di m***a.

22/06/2026

Alla Fassi sport mi lasciavano “carta bianca”.
Quando mi chiesero di abbinare il mio braccio alla panca Scott, chesi ed ottenni di farla al contrario.

Erano gli anni 80, e la Scott era un “must to have” in tutte le palestre.

Nel frattempo collezionai con questa panca più tendiniti che cm di braccio, sebbene la usassi anche nella mia palestra.

La discesa in diagonale, abbinata alla stupidità di allenarmici con 80/90 kg, non era una buona idea.
Mantenni intatta la stupidità e limitai i danni con l’inversione dei gradi.

Ringrazio dopo 35 anni la redazione di Sportman e la Fassi Sport per i numerosi cenni di anarchia ai quali li sottoposi.

Quando Fassi parlava di me, picchiava in silenzio le nocche di una mano sul palmo dell’altra.

Tra Asino e Mulo, preferivo la testardaggine del secondo, ma non escludo che si riferisse al primo.
Fassi Sport

21/06/2026

Quando saper posare ti salvava la vita.

20/06/2026

Nostalgia canaglia #3

20/06/2026

Botta di nostalgia #2

19/06/2026

Botta di nostalgia “mode on”.