https://www.facebook.com/1719178854999749/

Davide Villa PT

Casa
Italia
Cesano Maderno
Davide Villa PT

Allenamenti personalizzati. Personal Trainer. Motivazionale. Crescita Muscolare. Definizione e tonif

26/05/2026

Non puoi chiedere ai tuoi clienti di credere nel cambiamento…
se sei il primo a smettere di inseguire il tuo.

La vera mentalità è continuare a spingere, anche quando hai già dato tutto.

05/05/2026

Paura? Zero 😻
Adrenalina? A 2000 😻
Pensieri? Nessuno 😻

Questo é ciò che ti accade quando salti da un’aereo a circa 4000 metri e dopo 50” sei a 1500 e apri il paracadute 😻💪🏽

Quei 4 minuti successivi senti una tranquillità e un silenzio unico e surreale, una cosa impossibile da spiegare o da provare se non salti 😻

Lo rifarei? Altre 1000 volte e tutte una dopo l’altra senza mai voler atterrare, perche quella sensazione di libertà non la si può provare se non in quel momento 😻❤️

Un ringraziamento al mio compagno di avventure e di cagate , anche questa l’abbiamo fatta insieme 😻😘❤️
E grazie a tutti gli altri ragazzi che erano giù a prendere il sole e a guardarci 😹🤪🤙🏽💪🏽
Un’addio al celibato unico 😻👍🏽💪🏽❤️😘
Grazie anche alla scuola di fantastici 😻💪🏽🔝

01/09/2025

Oggi è lunedì.
Oggi è il primo di settembre.
Oggi tutti i pianeti si sono allineati per dirti che:
Oggi è quel giorno per iniziare a raggiungere i tuoi obbiettivi 💪🏽
Oggi può iniziare il tuo percorso nel raggiungimento del tuo sogno 💪🏽
Io sono pronto per entrare in guerra con te su un campo di battaglia che percorro ormai da tempo e sono pronto a spiegarti come superare tutte le insidie e tutti i tranelli che incontrerai dandoti le soluzioni giuste e l’aiuto giusto per risolvere le difficoltà semplicemente 💪🏽
Io sono pronto e sono qui ad aiutarti 🤙🏽
Scrivimi e ti darò gli strumenti per raggiungere i tuoi risultati 🤙🏽😌

✨

22/08/2025

Il compagno d’allenamento che mi ha tenuto testa per questi 5 giorni di full body 💪🏽
Ha spinto su ogni distretto muscolare proprio come piace a me e sono contento di aver diviso le fatiche di questa settimana con lui 💪🏽
Oltre che allenarsi forse è anche il mio tatuatore e vi assicuro che a mio avviso è il migliore nel suo ambito e stile 😌💪🏽😻
Andate a vedere i suoi capolavori 💪🏽😻
Fiero di te amico mio 💪🏽
E buone ferie piene di dolori come piacciono a noi 😹😜💪🏽
•
•
•
•
•

02/06/2025

Prima foto di sinistra era all’inizio di questa preparazione.
Stiamo parlando del 24 dicembre del 2024, avevo appena ricominciato da tre mesi dopo un periodo di inattività abbastanza prolungato, dove mi allenavo in maniera sporadica e senza un grande controllo a livello di alimentazione.
Prima di poter iniziare il cut ho optato per una fase di ricomposizione corporea dove ho voluto recuperare un po’ di massa muscolare nascosta sotto strati di grasso e non ho paura di ammetterlo.
Ho dovuto lavorare sulla mia autostima e sul mio ritorno in carreggiata perché devo ammetterlo non è stato facile ripartire praticamente da zero e portare una condizione così estrema solo 5/6 mesi dopo 💪🏽
Ringrazio giustamente che anche se con parole ferme e decise mi diceva sempre ciò che pensava della mia condizione.physio_med che tra, tunnel cubitali a dicembre (durato più di tre mesi e trattati con varie tecniche) rettilizzazione della cervicale (che mi hanno tenuto fermo 3 settimane dagli allenamenti) mi ha sempre trattato con coscienza e precisione.
Ma soprattutto un ringraziamento va alla mia compagna e futura moglie a cui farò un post dedicato ❤️
Perché mi è sempre stata accanto e mi ha sempre spronato a dare il massimo, grazie ❤️
Alla mia collega e nutrizionista del , che mi ha sempre sostenuto e dato una mano con il controllare alcuni alimenti che magari potevano andare in contrasto con il mio obbiettivo 💪🏽
Infine ringrazio tutti quelli che non hanno creduto in me perché mi hanno sempre dato la forza e la carica per raggiungere il mio traguardo e spero che ci siano poi ancora perché ne vedranno delle belle 🤙🏽😜😹❤️

Non mollate mai e non dimenticatevi mai di seguire e inseguire i vostri sogni, perché gli unici che realmente possono darvi la forza di raggiungerli siete voi 💪🏽

22/03/2025

Non sognare la vittoria, allenati per ottenerla.

Atleta:
Luogo:
Brand:

28/11/2024

Se non credi in te stesso, troverai sempre un modo per non vincere. (Carl Lewis)
Luogo:

30/09/2024

Anche se abbiamo superato i 30 (oggi sono 31) diciamo che ci difendiamo bene dai 🤪💪🏽😌
Ancora tanto da migliorare ma sempre pronti a dare il massimo 😌💪🏽
Ne vedremo delle belle quest’anno ve lo prometto 😌💪🏽

05/09/2024

Nessuno è mai diventato forte e in forma “pensandoci”. Lo hanno fatto e basta. (J.Wendler)

E io ci aggiungerei:
Mettiti ad allenare quelle gambe che con il pensiero non cresceranno mai.
(Davide V.)
🤪😹
Ph:
Atleta:
Luogo:

06/02/2024

Non siamo in forma ma ci stiamo lavorando come sempre in silenzio e senza sosta per raggiungere la miglior condizione possibile di quest’anno.
Sarà dura perché ero fermo veramente da tanto da allenamento e alimentazione corretta, ma non si mola e si cercherà di dare il massimo 💪🏽
Ps: era da tempo che non facevo una side chest e la posizione della fotocamera non era la migliore però mi piace 🤪😹

Indirizzo

Via Milano, 47
Cesano Maderno
20811

Sito Web

facebook.com

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Davide Villa PT pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.