Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:15 - 22:00 Martedì 09:15 - 22:00 Mercoledì 09:15 - 22:00 Giovedì 09:15 - 22:00 Venerdì 09:15 - 22:00 Sabato 09:30 - 17:30

IronX

Tutti sono i benvenuti dai principianti agli atleti avanzati.

Ironx (Iron-ics) è una concezione di palestra fondata su tre pilastri: Fit – Fight & Colors, ovvero Efficienza Fisica, Sport da Combattimento e Tutto ciò che è divertimento in movimento.

04/09/2025

Da questa stagione parte l’IronX Functional Kettlebell 🔥
Un allenamento che mette al centro i movimenti dinamici con i kettlebell, affiancati da esercizi funzionali con sandbag, slam ball e box pliometrici.

👉 Perché provarlo?
Perché è un metodo efficace e completo: ti aiuta a sviluppare forza, resistenza, stabilità e coordinazione, lavorando su tutto il corpo in maniera dinamica. Niente schede noiose, ma circuiti variati e allenamenti sempre stimolanti.

💪 È adatto a chi:

-> vuole rimettersi in forma in modo rapido ed efficace
-> cerca un’alternativa ai classici pesi o vuole integrarli con qualcosa di più dinamico
-> vuole divertirsi con allenamenti intensi e mai monotoni
-> vuole migliorare performance e tonicità, anche come preparazione atletica

📅 Orari del corso:
Lunedì e Venerdì alle 19:15

08/08/2025

🥊 Il Maestro Vanni Faè ritorna a casa e sbarca all'IronX con un nuovo corso di Kick Boxing!

Dopo aver calcato per anni il nostro Tatami e acquisito sempre più esperienza sul ring e con l’allenamento, Vanni è pronto a trasmettere la sua esperienza e passione con questo nuovo corso di Kick Boxing!

Il corso è aperto a tutti: dai kids, ai giovani adolescenti fino agli adulti che vogliono imparare o migliorare le proprie skills. Vanni seguirà personalmente ogni fascia d’età con programmi adatti a ciascuno.

Ma non ci sarà solo Kick boxing : preparazione atletica 🏋️‍♂️ e allenamento funzionale faranno parte del percorso per costruire un fisico forte e rendere le tecniche sempre più efficaci.

📅 Quando ci vediamo?
Da settembre: Martedì, Giovedì e Sabato

📍 Dove?
IronX

18/04/2025

🚨 Comunicazione di servizio!
Segnatevi queste date: saremo chiusi nei seguenti giorni:

🥚 Lunedì 21 Aprile – World Italian BBQ Day 😎 (grill, relax e... recupero post-Pasqua!)
🇮🇹 Venerdì 25 Aprile – Festa della Liberazione (anche dalla bilancia per un giorno!)
🌉 Sabato 26 Aprile – Giorno bonus per voi (e per noi! 😉)
🌺 Giovedì 1 Maggio – Festa dei Lavoratori… snche per chi in palestra lavora tutto l’anno! 💪🔥

📅 Buone feste a tutti, ci rivediamo più carichi che mai!

17/12/2024

🎄 Orari Festività Natalizie 🎄

Anche durante le festività natalizie, noi non ci fermiamo! 💪 Ecco i nostri orari speciali:

📅 Orari Festivi:

23 Dicembre (Lunedì): 09:00 - 13:00 / 15:30 - 21:30
24 Dicembre (Martedì): 09:00 - 12:30
27 Dicembre (Venerdì): 09:00 - 13:00 / 15:30 - 21:30
28 Dicembre (Sabato): 09:00 - 13:00 / 15:00 - 18:00
30 Dicembre (Lunedì): 09:00 - 13:00 / 15:30 - 21:30
31 Dicembre (Martedì): 09:00 - 12:30
2 Gennaio (Giovedì): 09:00 - 13:00 / 15:30 - 21:30
3 Gennaio (Venerdì): 09:00 - 13:00 / 15:30 - 21:30

🚫 Giorni di chiusura:

25 Dicembre 🎅
26 Dicembre
1 Gennaio 🥂
4 Gennaio
6 Gennaio
🎁 Vi aspettiamo per allenarci insieme in questi ultimi giorni dell'anno per ripartire più carichi che mai!
Buone feste a tutti dalla famiglia IronX! 💥

02/12/2024

Siamo legati alle nostre radici Old School 🌳, lontane dalle logiche commerciali e dai numeri senza significato. Qui non ci interessano le mode, i trend del momento e da noi allenamento non fa rima con affollamento: da noi non sei un numero in un elenco, ma una persona con un obiettivo. 💪
Che tu scelga il fitness 💪, l’endurance 💥 o il pugilato 🥊, ogni tuo sforzo, per noi, conta. Crediamo che il tuo impegno meriti attenzione, rispetto e il meglio che possiamo offrire. Questo è il cuore della nostra community e ogni capo della nostra nuova collezione nasce per rappresentarlo: poche distrazioni, zero compromessi, solo autenticità. 🔥
🛒 Scopri la nuova collezione e unisciti a chi crede che allenarsi sia ancora uno stile di vita, non una moda.

🎁 Usa il codice sconto IRONX15 per ottenere il 15% di sconto, valido fino a Natale! 🎄

🔗 Link in bio – Porta IronX con te. Porta fuori dalla palestra tutto ciò che siamo: autenticità, impegno e cultura dell’allenamento.

P.S. Avremmo potuto fare questo post per il black friday, ma abbiamo deciso di farlo per Natale, perché siamo fatti così: non seguiamo le mode, ma la nostra strada.
Forse saremo rimasti in pochi così, ma sempre Autentici! 🖤
Noi siamo IronX !🔥

10/09/2024

Sfida il Tuo Limite con il Corso Spartan Training! 🔥

Sei pronto a superare i tuoi limiti? Il nostro corso di Spartan Training ti prepara per affrontare le gare OCR e portare il tuo fitness al livello successivo! 🏃‍♂️💪

Con il nostro esperto allenatore , affronterai ogni ostacolo e migliorerai la tua forza e resistenza! 🏋️‍♂️💥

👊 Cosa Aspettarti:
🏋️‍♂️ Allenamenti Funzionali: Sessioni ad alta intensità per forza e resistenza.
•🏞 Workout Dinamici (WOD): Mix di allenamento Funzionale, cardio e sollevamento pesi.
🤝 Team Building: Supporto e amicizia tra partecipanti. •
🏅 Preparazione Gare OCR: Abilità per superare ostacoli come nelle Spartan Race.

📅 Quando: Martedì e Giovedì
🕒 Orario: 20.00 - 21.00
📍 Dove: Palestra IronX e outdoor

💡 Per Chi È Adatto: Appassionati di fitness in cerca di una sfida , Chi si prepara per gare OCR, Individui desiderosi di superare i propri limiti • 🤸‍♀️Adatto a tutti i livelli: Non importa da dove parti, ma quanto velocemente raggiungi il tuo obiettivo! 🌟

🚀 Pronto a Accettare la Sfida? I posti sono limitati! Iscriviti ora e vivi un'avventura di fitness unica! 💥

🌟 Inizia il tuo percorso Spartan oggi! 🌟

10/09/2024

🥊 Scopri la Passione per il Pugilato con IronX! 💥

Il nostro IronX Boxing Club, affiliato alla Federazione Pugilistica Italiana, offre allenamenti professionali e sicuri per tutti, dai più piccoli ai più grandi! 📋

Il pugilato non è solo uno sport, è una disciplina che rafforza corpo e mente. Che tu voglia metterti alla prova o migliorare la tua forma fisica, abbiamo un corso per ogni età e livello, dagli amatori a chi decide di salire sul ring! 💪

Orari della Nuova Stagione:

🥊 Bambini:
Lunedì e giovedì: 17.30 - 18.15

🥊 Adolescenti:
Lunedì, mercoledì e venerdì: 18.15 - 19.00

🥊 Adulti:
Lunedì - venerdì: 19.05 - 20.00 e 20.00 - 21.00
Mercoledì: 19.05 - 20.00 e 20.00 - 21.00
Martedì e giovedì: 18.30 - 19.30

🥊 Novità: Lezioni al mattino e in pausa pranzo! Perfetto per chi ha orari flessibili:
Martedì e giovedì: 9.30 - 10.30 e 12.45 - 13.45

Vieni a scoprire la forza, la tecnica e l’adrenalina del pugilato con noi! 🥊 Non importa il tuo livello, siamo qui per aiutarti a crescere e raggiungere i tuoi obiettivi.

♥️

09/08/2024

📢 AGGIORNAMENTO ORARI AGOSTO 📢

Dal 1° agosto, saremo aperti esclusivamente dal lunedì al venerdì:

🕘 09:00 - 13:30
🕔 17:00 - 21:30

🏖 Chiusura estiva:
La palestra sarà chiusa dal 12 al 23 agosto. Ci prendiamo una piccola pausa per ricaricare le energie!

Torneremo più carichi di prima! 💪
Vi aspettiamo in palestra per allenarci insieme prima e dopo le vacanze! 🌞

☀️

24/04/2024

📣 Cari IronXers! Vi informiamo che la nostra palestra rimarrà chiusa il 25 aprile 🇮🇹 (Festa della Liberazione) e il 1 maggio 🛠 (Festa dei Lavoratori).
Nei restanti giorni, la palestra sarà aperta seguendo l'orario normale. Approfittate di questo periodo di vacanza per continuare ad allenarvi con noi! 💪!

♥

Indirizzo

Via Nazionale Dei Giovi 51/A
Cesano Maderno
20811

Orario di apertura

Lunedì	09:15 - 22:00
Martedì	09:15 - 22:00
Mercoledì	09:15 - 22:00
Giovedì	09:15 - 22:00
Venerdì	09:15 - 22:00
Sabato	09:30 - 17:30

Telefono

+393278747597

Sito Web

http://www.ironx.it/

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