Fitness & Pilates con Arianna

Fitness & Pilates con Arianna Personal Training a domicilio e Corsi di Pilates Matwork nelle zone di Cernusco sul Naviglio e Pioltello

Ciao a tutti sono Arianna, sono una Personal Trainer ed Istruttrice di Pilates. Il mio passato da atleta, e ginnasta, mi porta oggi a voler trasmettere l'importanza del movimento e la consapevolezza del proprio corpo.

PILATES SOLIDALE 🤲🏼Tutti i Martedì sera alle ore 19:30 presso "I Gigli del campo" a Cernusco sul Naviglio👉🏻 DI COSA SI T...
04/10/2023

PILATES SOLIDALE 🤲🏼

Tutti i Martedì sera alle ore 19:30
presso "I Gigli del campo" a Cernusco sul Naviglio

👉🏻 DI COSA SI TRATTA?
È un progetto che partirà da questo Ottobre e proseguirà per tutto il periodo invernale

Il filo conduttore sarà il PILATES che durante le lezioni ci trasferità la sua capacità di rinforzare ed elasticizzare sia CORPO che MENTE

Ma allora perché solidale?🤗

Porta un tappetino e vieni a scoprirlo 🤸🏼‍♀️
Ti aspetto!

🗓 Martedì ore 19:30
📍Via Michelangelo Buonarroti, 37, 20063 Cernusco sul Naviglio MI

Per INFO:

📞+393292129175
📧[email protected]

Da Settembre ci sono novità in serbo per te 🗓 Ecco il calendario dei corsi di PILATES che ripartono da LUNEDÌ 4 SETTEM...
31/08/2023

Da Settembre ci sono novità in serbo per te

🗓 Ecco il calendario dei corsi di PILATES che ripartono da LUNEDÌ 4 SETTEMBRE

Lunedì 18:00
Martedì 13:00
Giovedì 13:00 - 18:15

📍Olistica Sweetness
Via Emilio Alessandrini, 5, 20063 Cernusco sul Naviglio, MI

ℹ️ Ti aspetto e rimango a disposizione
per qualsiasi info

CHE COS'È IL PILATES?
Il Pilates è una ginnastica riabilitativa a carattere posturale ideata da Joseph Pilates. Essa si concentra sul controllo e la fluidità dei movimenti e ha come focus il rinforzo muscolare della zona del CORE

A COSA SERVE?
Il Pilates aiuta a rendere la struttura corporea armoniosa nelle sue forme dando tono all'ADDOME, GAMBE E GLUTEI. L'insieme dei suoi esercizi di rinforzo e allungamento migliora la postura, prevenendo ed alleviando dolori lombari e cervicali

🤸🏼‍♀️

Indirizzo

Cernusco Sul Naviglio
20063

Telefono

+393292129175

Sito Web

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