Centro Olistico Suvaran Tara a.s.d - Palestra della Salute

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Centro Olistico Suvaran Tara a.s.d - Palestra della Salute

Fulcro olistico dell’alto tavoliere, PRIMO CENTRO DI YOGA E Discipline olistiche - Corsi e workshop.

Fulcro olistico dell'Alto Tavoliere, sia per i corsi mensili di Yoga&Tai chi Chuan, che per L'Ayurveda e terapie del benessere.Istituto di formazione.

20/06/2026

🍷 𝐀𝐩𝐞𝐫𝐢𝐭𝐢𝐯𝐨 & 𝐀𝐬𝐬𝐞𝐦𝐛𝐥𝐞𝐚 𝐝𝐢 𝐅𝐢𝐧𝐞 𝐀𝐧𝐧𝐨

Una serata per ritrovarci, festeggiare insieme l’anno appena trascorso e parlare dei prossimi progetti dell’associazione.

Ci vediamo da CAIAFFA VINI , tra un buon calice di vino e un’atmosfera rilassata, per passare del tempo insieme e confrontarci in modo semplice e piacevole.

📅 26 giugno 🕗 ore 20:00 📍 Caiaffa Vini

L’evento è riservato ai soci ed è un’ottima occasione per incontrarsi e condividere idee in un contesto informale.

🎟️ Prenotazione obbligatoria

E’ necessario confermare la propria presenza.

Vi aspettiamo! 🤝
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15/06/2026

𝟏𝟐𝐚 𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐘𝐨𝐠𝐚
Manfredonia - Siponto ( Fg)

𝙐𝙣’𝙞𝙣𝙩𝙚𝙧𝙖 𝙜𝙞𝙤𝙧𝙣𝙖𝙩𝙖 𝙩𝙧𝙖 𝙢𝙖𝙧𝙚, 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙖𝙥𝙚𝙫𝙤𝙡𝙚𝙯𝙯𝙖, 𝙢𝙤𝙫𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙚 𝙖𝙨𝙘𝙤𝙡𝙩𝙤 𝙥𝙚𝙧 𝙧𝙞𝙩𝙧𝙤𝙫𝙖𝙧𝙚 𝙚𝙦𝙪𝙞𝙡𝙞𝙗𝙧𝙞𝙤 𝙚 𝙥𝙧𝙚𝙨𝙚𝙣𝙯𝙖

🧘‍♀️ 𝗢𝗿𝗲 𝟴:𝟬𝟬 – 𝗟𝗶𝗱𝗼 𝗡𝗲𝘁𝘁𝘂𝗻𝗼: 𝙋𝙧𝙖𝙩𝙞𝙘𝙖 𝙙𝙞 𝙔𝙤𝙜𝙖 𝙙𝙚𝙡 𝙢𝙖𝙩𝙩𝙞𝙣𝙤

🌬️ 𝐎𝐫𝐞 𝟗:𝟏𝟓 – 𝐂𝐢𝐫𝐜𝐨𝐥𝐨 𝐖𝐢𝐧𝐝𝐬𝐮𝐫𝐟 :
𝘾𝙝𝙚 𝙘𝙤𝙨𝙖 𝙨𝙞𝙜𝙣𝙞𝙛𝙞𝙘𝙖 𝙢𝙚𝙙𝙞𝙩𝙖𝙧𝙚?
𝙄𝙣𝙩𝙧𝙤𝙙𝙪𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙖 𝙑𝙞𝙥𝙖𝙨𝙨𝙖𝙣𝙖 𝙚 𝙈𝙚𝙙𝙞𝙩𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙏𝙖𝙣𝙩𝙧𝙞𝙘𝙖

𝐎𝐫𝐞 𝟏𝟏:𝟎𝟎 𝐉𝐚𝐥𝐚𝐘𝐨𝐠𝐚 -- 𝑳𝒐 𝒀𝒐𝒈𝒂 𝒊𝒏 𝒂𝒄𝒒𝒖𝒂

🍃 𝐎𝐫𝐞 𝟏𝟐:𝟎𝟎 – 𝟏𝟓:𝟎𝟎 – 𝐋𝐢𝐝𝐨 𝐍𝐞𝐭𝐭𝐮𝐧𝐨
𝐏𝐚𝐮𝐬𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐧𝐳𝐨

📖 𝐎𝐫𝐞 𝟏𝟓:𝟎𝟎 – 𝐂𝐢𝐫𝐜𝐨𝐥𝐨 𝐖𝐢𝐧𝐝𝐬𝐮𝐫𝐟:
𝙋𝙧𝙚𝙨𝙚𝙣𝙩𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙙𝙚𝙡 𝙡𝙞𝙗𝙧𝙤 “𝙇𝙖 𝙨𝙘𝙤𝙥𝙚𝙧𝙩𝙖 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙚𝙢𝙤𝙯𝙞𝙤𝙣𝙞” 𝙙𝙞 𝙈𝙖𝙧𝙜𝙝𝙚𝙧𝙞𝙩𝙖 𝘿𝙚 𝙋𝙖𝙙𝙤𝙫𝙖
𝙇𝙖𝙗𝙤𝙧𝙖𝙩𝙤𝙧𝙞𝙤 𝙜𝙚𝙣𝙞𝙩𝙤𝙧𝙞–𝙛𝙞𝙜𝙡𝙞

💞 𝐎𝐫𝐞 𝟏𝟔:𝟎𝟎 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐝𝐢 𝐜𝐨𝐩𝐩𝐢𝐚

💃 𝐎𝐫𝐞 𝟏𝟕:𝟎𝟎“𝐋𝐚 𝐝𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐝𝐞𝐢 𝟓 𝐑𝐢𝐭𝐦𝐢”

🎶 𝐎𝐫𝐞 𝟏𝟖:𝟎𝟎𝐁𝐚𝐠𝐧𝐨 𝐝𝐢 𝐒𝐮𝐨𝐧𝐢 – 𝐍𝐢𝐫𝐯𝐚𝐧𝐚𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝

📌 𝗜𝗠𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗡𝗧𝗘 :
𝘊𝘩𝘪 𝘥𝘦𝘴𝘪𝘥𝘦𝘳𝘢 𝘭’𝘰𝘮𝘣𝘳𝘦𝘭𝘭𝘰𝘯𝘦 𝘦 𝘪𝘭 𝘱𝘳𝘢𝘯𝘻𝘰 è 𝘪𝘯𝘷𝘪𝘵𝘢𝘵𝘰 𝘢 𝘱𝘳𝘦𝘯𝘰𝘵𝘢𝘳𝘦 𝘪𝘭 𝘱𝘳𝘰𝘱𝘳𝘪𝘰 𝘱𝘰𝘴𝘵𝘰.𝘓’𝘦𝘷𝘦𝘯𝘵𝘰 è 𝘢𝘱𝘦𝘳𝘵𝘰 𝘢 𝘵𝘶𝘵𝘵𝘪. 𝘗𝘦𝘳 𝘪 𝘯𝘰𝘯 𝘵𝘦𝘴𝘴𝘦𝘳𝘢𝘵𝘪 𝘜𝘐𝘚𝘗 è 𝘱𝘳𝘦𝘷𝘪𝘴𝘵𝘰 𝘪𝘭 𝘤𝘰𝘴𝘵𝘰 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘵𝘦𝘴𝘴𝘦𝘳𝘢 𝘢𝘴𝘴𝘰𝘤𝘪𝘢𝘵𝘪𝘷𝘢.
Info : 3492600100 📞

🌞 Una giornata per rallentare, respirare e tornare all’essenza.
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12/06/2026

12 anni. 🌊🏔️🌺

Quante location… una più bella dell’altra…

Il mare che ci abbraccia.
La montagna che ci sfida.
Le mete esotiche che ci stupiscono.
Il Mediterraneo che ci accoglie come casa.
L’India, l’Africa, il Marocco…

Un filo sottile ma incredibilmente resistente ci ha sempre guidato: il desiderio di creare bellezza, di abitare davvero i luoghi, di riempirci di vita.

Perché nonostante tutto ciò che ci circonda,
la vera bellezza risiede dentro di noi. 🤍

Grazie per aver cercato la bellezza insieme a me, anno dopo anno..

Quale sarà la prossima location?

10/06/2026

☀️ 108 SALUTI AL SOLE ☀️
Centro Olistico Holistic Suvaran Tara

📅 18 Giugno
🕗 ore 20:00

Perché 108 Saluti al Sole?

Il numero 108 nella tradizione yoga è simbolico e sacro.
Rappresenta completezza, trasformazione e il ciclo della vita che si rinnova.

Non è solo un numero: è un attraversamento.
Un percorso che porta il corpo dalla forza alla resistenza, dalla fatica alla resa, fino alla leggerezza.

🌿 E dopo i 108?

Dopo arriva il silenzio.
Un silenzio diverso da quello quotidiano: pieno, vivo, presente.

Il corpo si svuota dalle tensioni, il respiro si fa profondo, la mente si quieta naturalmente.
È uno spazio in cui non si “fa” più nulla… si è.

Una sensazione di chiarezza, leggerezza e centratura che nasce senza sforzo.

✨ Una pratica intensa, meditativa e trasformativa, adatta a tutti con possibilità di ascolto e varianti.

Porta il tuo tappetino e la tua presenza.
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09/06/2026

🧘‍♀️🌊 𝗚𝗜𝗢𝗥𝗡𝗔𝗧𝗔 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗥𝗡𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟𝗘 𝗗𝗘𝗟𝗟𝗢 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝟮𝟬𝟮𝟲 🌞✨
Il 21 giugno celebriamo insieme l’unione tra corpo, mente e natura in una giornata speciale affacciati sul mare del Golfo di Manfredonia.

Un pomeriggio dedicato al benessere, alla condivisione, all’energia positiva e alla connessione con noi stessi e con gli altri, nel giorno in cui il mondo intero celebra lo Yoga.

📍 Windsurfing Club Golfo – Manfredonia (FG)
📅 21 Giugno 2026
🕧 Dalle 12:30 alle 19:00

🌿 Pratiche yoga per tutti
🌿 Momenti di relax e meditazione
🌿 Incontri, condivisione e benessere
🌿 Energia, mare e natura

👉 Porta il tuo tappetino o un telo, al resto pensiamo noi!

L’evento è promosso con il patrocinio e la collaborazione di realtà che condividono i valori dello sport per tutti, del benessere e della crescita personale.

📣 Il programma completo sarà pubblicato a breve.

Per informazioni:
📞 349 2600100

04/06/2026

https://www.facebook.com/share/v/1Emct5VumP/

🌿🧘‍♀️ Gioca Yoga termina per quest’anno con l’appuntamento finale del Family Yoga! 🧘‍♂️🌿

Un grazie immenso alla scuola e a tutti i professionisti che hanno accompagnato i bambini in questo meraviglioso percorso dedicato al gioco consapevole, al movimento, alla scoperta di sé e alla socialità.

Grazie alle famiglie che hanno partecipato con entusiasmo, condividendo momenti preziosi di crescita e benessere.

Un ringraziamento speciale alle nostre insegnanti di yoga, Caroli Spena e Maria Laura Leone, per la passione, la competenza e la cura con cui hanno guidato ogni incontro.

Ci rivediamo presto per nuove avventure all’insegna dello yoga, del sorriso e della condivisione! 💚✨

Caroli Spena

01/06/2026

🌿 𝐈 𝐓𝐫𝐞 𝐆𝐮𝐧𝐚: le energie che colorano la nostra mente

Nella filosofia dello Yoga, tutto ciò che esiste è influenzato da tre qualità fondamentali della natura, chiamate Guna.

✨ 𝐒𝐚𝐭𝐭𝐯𝐚 è la chiarezza, l’armonia, la serenità. È la luce che ci aiuta a vedere con lucidità e a compiere scelte consapevoli.

🔥 𝐑𝐚𝐣𝐚𝐬 è il movimento, l’azione, la passione. Ci spinge a creare, cambiare e raggiungere i nostri obiettivi, ma quando è eccessivo può generare agitazione e irrequietezza.

🌑 𝐓𝐚𝐦𝐚𝐬 è la stabilità, il riposo, la quiete. Ci permette di recuperare energie, ma se prevale può trasformarsi in inerzia, confusione e apatia.

Nessun Guna è “buono” o “cattivo”: tutti fanno parte della vita e si alternano continuamente dentro di noi.

La pratica dello Yoga ci insegna a riconoscere queste energie e a coltivare un maggiore equilibrio, favorendo la presenza di Sattva senza rifiutare le lezioni di Rajas e Tamas.

🌸 Oggi osservati con gentilezza: quale Guna senti più presente nella tua giornata?

Indirizzo

Corso Aldo Moro, 127
Cerignola
71042

Telefono

+393492600100

Sito Web

http://www.olisticasuvarantara.wordpress.com/

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