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Fitstep Studio Pilates

PILATES MATWORK, REFORMER e PSM

20/08/2024

FINALMENTE SI RICOMINCIA 💪🏻😍

Le ISCRIZIONI per il nuovo anno riaprono MERCOLEDÌ 4 SETTEMBRE dalle ore 18.00 alle ore 20.00, VI ASPETTO in sede in Via Assisi 6a.

Un abbraccio a tutte 🩷

06/09/2023

ALLENAMENTO E ALIMENTAZIONE :
un legame imprescindibile!!!

FitStep e la Dott.ssa Sonia Ricchiuti - Dietista Nutrizionista insieme per garantire alle nostre clienti il giusto percorso per uno stile di vita sano.

Approfitta di questa piccola promozione e prenditi cura e tempo per te stessa.

Vi aspettiamo in Via Assisi 6a 📍

22/08/2023

VI ASPETTO ❤️

22/05/2023

Valutazione fisioterapica delle problematiche cervicali con il Dott. Laguardia.

Insieme cerchiamo di prenderci cura dei nostri pazienti/clienti.

Stiamo lavorando per il prossimo incontro.
Curiose? 🙃😁

11/03/2023

Il Pilates Suspension Method (PSM) combina esercizi di Pilates tradizionali con esercizi di Pilates che provengono dai grandi macchinari (reformer/cadillac/chair) e li esegue con le cinghie in sospensione.

Vieni a provare PSM.
Per info e costi scrivetemi in privato.

Via Assaisi 6a - Cerignola (fg) - 71042

03/01/2023

Niente può preparare una donna ai molteplici cambiamenti che subirà il suo corpo in un lasso di tempo così breve.
Ogni donna vive la gravidanza in maniera diversa e per poter affrontare questo periodo nel migliore dei modi è di fondamentale importanza conoscere le principali modificazioni che avvengono a livello cardiocircolatorio, respiratorio e muscolo-scheletrico.

Prenditi cura del tuo corpo e iniziamo un percorso insieme.

Per info e prenotazioni vi aspetto in Via Assisi 6a 🤰🏻💕

30/12/2022

Il 2023 porta piccole novità.
Ascolta il tuo corpo in qualsiasi circostanza e rispettalo a qualsiasi età.

Per maggiori informazioni contattatemi in privato, in tal caso vi aspetto in Via Assisi, 6a.

💪🏻❤️

09/12/2022

La tecnica Pilates è sempre eseguita seguendo i cosiddetti PRINCIPI TRADIZIONALI, presenti dal momento in cui inizia l’allenamento in tutte le proposte e variazioni di tutti gli esercizi, ma possono essere poi integrati ed automatizzati in tutte le azioni della vita quotidiana.

E tu? In quale principio ti riconosci al meglio? ☺️💪🏻

22/08/2022

Ciao a tutte 😎
I corsi di pilates riprendono LUNEDÌ 29 AGOSTO, mi troverete in palestra nel pomeriggio per iscrizioni e qualsiasi informazione.

Per maggiori chiarimenti potete scrivermi in privato.
Vi aspetto 🫶🏻

Indirizzo

Viale Terminillo 79
Cerignola
71042

Sito Web

facebook.com

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