Power and Ride

28/05/2024

Tutti pronti a fare il tifo domenica...Due gare vicine..la mattina giovanissimi a cavarzere..il pomeriggio esordienti A Rovigo

19/10/2023

23/12/2022

Un gioioso Natale e felice Anno Nuovo a tutti voi 🎅 🎄🎉

23/11/2022

Pronti per stasera?
Ti aspetto alla PROVA GRATUITA di core training online 🤸🏻‍♂️🏋🏻💪🏻
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18/11/2022

Allora, ti sei segnato in agenda l'appuntamento di mercoledì 23 novembre alle ore 19.30?
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Dai non perdere l'occasione di migliorare la tua FORZA, EQUILIBRIO, ELASTICITÀ!

16/11/2022

Oltre alle 🦵🏻🦵🏻gambe, il ciclismo provoca parecchio stress anche a numerose altre parti del corpo come braccia, spalle e su tutto il tronco. Come prevenire il rischio di infortuni? 🚑🤕
👉🏻 Ecco il mio consiglio 😉👇🏻👇🏻👇🏻

Nel ciclismo è richiesta una flessione ripetitiva dell’anca tale per cui, specie ad alte intensità e cadenze, la stabilità pelvica può fungere da ancora, oltre a con

11/11/2022

🚵‍♂️ Pedalata non competitiva, aperta a tutti!
👉 Consigliata bici Gravel o mtb
👉 CASCO OBBLIGATORIO
🏁 Partenza dalle ore 08.00 alle 9.30
🗺️ Due percorsi: corto 60 km lungo 120 km
🍺 Alla fine del giro ristoro a cura: el Bacareto

05/11/2022

Ciao!
Mercoledì 23 Novembre alle ore 19.30
inizia il corso di core training online 🤸🏻‍♂️🏋🏻💪🏻
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Ti aspetto 😉