Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 19:00 - 22:00 Mercoledì 19:00 - 22:00 Venerdì 19:00 - 22:00

CSKS Cerea

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Cerea
CSKS Cerea

Scuola di Karate Shotokan, Cerea (VR) Il Karate si pratica tutta la vita · Gichin Funakoshi

Il C.S.K.S.

Cerea offre ai nuovi ”apprendisti” dello Shotokan una palestra molto accogliente che rispetta in assoluto i canoni delle palestre orientali: pulizia, serietà, la sala dove troviamo vari sacchi e “makiuwara”(asse di legno elastica per l’allenamento del pugno), dove testare tecniche di calcio e pugno, una mini palestra con attrezzi di vario tipo e comodi spogliatoi. Per chi vuole solo guardare o acc

ompagna i propri figli è a disposizione una saletta con distributori di caffè e bibite automatici. La palestra o “DOJO” (tradotto significa luogo in cui ci si allena) è aperta 5 sere alla settimana il lunedì, mercoledì e venerdì con i corsi di karate tradizionale così organizzate:

Orario invernale
Bambini: 18:00 – 19:00
Principianti adulti: 19:00 – 20:00
Ultimo turno solo per le cinture nere: 20:00 – 21:00

Orario estivo
Bambini: 19:00 – 20:00
Principianti adulti: 20:00 – 21:00
Ultimo turno solo per le cinture nere: 21:00 – 22:00

05/06/2026

25/04/2026

Tutti insieme allo Stage a Triftern (Germania). Trasferta impegnativa e gratificante, ma nonostante la barriera linguistica, si sono instaurate nuove e piacevoli amicizie.

Oss💪🏻

19/04/2026

🥋 Allenamento Corso C.A.S.K presieduto dal Maestro Eligio 8°DAN presso il Dojo di Cerea.
Oss 🥋

15/03/2026

Aggiornamento Corso C.A.S.K presieduto dal Maestro Eligio 8’DAN

Oss 🥋

27/02/2026

CORSO DI DIFESA PERSONALE 👊🏻💪🏻🔥

Da marzo a giugno, tutti i venerdì dalle 17:15 alle 18:15.
Un corso pratico, chiaro, fatto per darti strumenti utili nella vita di tutti i giorni.

Cosa facciamo

✅ Consapevolezza e prevenzione: leggere le situazioni, evitare rischi, gestire la distanza.
✅ Tecnica semplice e ripetibile: movimenti efficaci, senza “coreografie”.
✅ Controllo e gestione dello stress: restare lucidi, proteggersi e uscire dalla situazione.
✅ Esercizi pratici: simulazioni guidate, sempre in sicurezza e con progressione.

Perché farlo

💡 Per sentirti più consapevole
🛡️ Per essere più sicuro
💪 Per diventare più forte (mentale e fisico)

Dove e quando

📅 Marzo → Giugno
🕔 Venerdì 17:15 – 18:15
📍 Via San Zeno, 37053 Cerea (VR)

📞 Info e iscrizioni: Francesco 340 40 94 314

(Con il patrocinio: Comune di Cerea – Commissione Pari Opportunità)

28/12/2025

🥋
Ultimo allenamento C.A.S.K. 2025 con il M. Eligio Contarelli. Pronti per un nuovo anno all’insegna dell’impegno e del karate.
Continuate così, Oss🔥💪🏻

30/11/2025

Allenamento Alta Specializzazione Karate con il maestro Eligio Contarelli.
Pratica, impegno, dedizione, continuo miglioramento nella via del karate.

Oss a tutti!💪🏻🔥

26/10/2025

👏Complimenti alla nostra grandissima che ai campionati ITKF europei si è classificata seconda nella difficilissima specialità del kara a squadre! 🔥

E anche bravissimi a tutti i nostri atleti che hanno partecipato!🔥

Siamo orgogliosi di voi, avanti così💪🏻 oss

27/09/2025

🏛 𝐑𝐢𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐥𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐂𝐨𝐦𝐮𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐢 𝐒𝐚𝐧 𝐙𝐞𝐧𝐨 🥋

Un importante intervento di riqualificazione ci permette di consegnare alla comunità una palestra più sicura, efficiente e sostenibile.
Ecco alcuni dei principali lavori svolti.

✅ Nuova copertura con pannelli coibentati e sistemi di scarico rinnovati
✅ Riqualificazione della centrale termica, con costi interamente coperti da contributo provinciale
✅ Sostituzione del vecchio generatore con uno a condensazione, più efficiente e con bollitore per l’acqua calda. Si stima una riduzione del 20% dei consumi energetici

Tutto questo grazie alla pianificazione attenta del Comune, al supporto della nostra partecipata Camvo Spa e all’impegno dell’Ufficio Tecnico comunale.

👉 A completare i lavori, anche l’ASD Centro Studi Karate Do Shotokan di Cerea che ha contribuito con la pulizia dell’ingresso e l’installazione di nuove luci a LED (con un risparmio del 50% sui consumi).

Indirizzo

Via San Zeno
Cerea
37053

Orario di apertura

Lunedì	19:00 - 22:00
Mercoledì	19:00 - 22:00
Venerdì	19:00 - 22:00

Sito Web

http://www.cskscerea.com/

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