Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:30 - 22:30 Martedì 09:30 - 22:30 Mercoledì 09:30 - 22:30 Giovedì 09:30 - 22:30 Venerdì 09:30 - 22:30 Sabato 09:30 - 13:00 14:30 - 17:30

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Nuovo Fitness

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Ceprano
Nuovo Fitness

CENTRO FITNESS "Abbi buona cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui dovrai vivere per sempre!"

05/04/2026

Il team del Nuovo Fitness vi augura una buona Pasqua!🐣

23/03/2026

COS’È L’ALLENAMENTO CON TECNOLOGIA EMS? 🤔

Hai mai sentito parlare di allenamento EMS?

L’EMS (Elettro Mio Stimolazione) è una tecnologia che permette di allenare tutti i principali gruppi muscolari contemporaneamente grazie a impulsi elettrici controllati.

👉 Indossi una tuta con elettrodi
👉 Esegui esercizi semplici
👉 I muscoli lavorano in modo più intenso e profondo

In soli 20 minuti puoi ottenere un’attivazione muscolare equivalente ad un allenamento tradizionale di oltre 90 minuti.

✔ Tonificazione
✔ Aumento della forza
✔ Miglioramento della postura
✔ Riduzione del mal di schiena
✔ Meno stress sulle articolazioni

Vuoi provarlo?

Scrivici in DM la parola PROVA e ricevi la tua sessione EMS gratuita presso Nuovo Fitness.

19/03/2026

💪👨‍👧‍👦 **Auguri a tutti i papà del Nuovo Fitness!**

Oggi è il vostro giorno… ma niente scuse:
anche oggi si allenano bicipiti, pettorali… e pazienza 😄

Tra pannolini, lavoro e mille impegni, riuscite comunque a trovare il tempo per migliorare voi stessi.
E questo vi rende dei veri **campioni** 🏆

🔥 Essere papà è la sfida più grande…
🏋️‍♂️ Allenarsi è la vostra ricarica!

Continuate a dare il massimo:
in palestra, a casa e nella vita 💥

👉 Oggi allenamento extra:
+10 ripetizioni di abbracci ai vostri figli ❤️

**Buona Festa del Papà da tutto il team Nuovo Fitness!**

22/01/2026

Gennaio è quasi finito…
e i buoni propositi? 🤔

Se stai aspettando il “momento giusto”, sappi una cosa:

📌 il momento giusto è adesso.

💥 Fai il tuo primo passo!
👉 Al resto pensiamo noi.

02/01/2026

📅 VENERDÌ 2 GENNAIO 2026
nella città di Ceprano succede solo questo:

Allora:

🍝 Feste quasi finite
🍰 Dolci mangiati
👖 Pantaloni che tirano
😅 Bilancia che guarda male

È ufficiale: non possiamo far finta di niente

👉 chi dice “sono in palestra al Nuovo Fitness”
👉 chi dice “mi iscrivo oggi al Nuovo Fitness”

❌ “Fa freddo”
❌ “Da lunedì”
❌ “Aspetto febbraio”

Qui non attaccano 😉

🏋️‍♂️ C’è chi si allena
😂 C’è chi ride
🔥 C’è chi riparte sul serio

🎯 Non devi diventare un atleta.
Devi solo stare meglio di ieri.

👇 Scrivi nei commenti:

“Venerdì 2 gennaio sono in palestra”
oppure

“Venerdì 2 gennaio mi iscrivo”

📍 Nuovo Fitness
La palestra di chi vive qui.
Quella vera.

31/12/2025

Buon anno!!!🎊🎉🍾🥂
Il team di Nuovo Fitness vi augura un 2026 pieno di benessere....
Auguri!!!

30/12/2025

🔥30 DICEMBRE – “Non è ancora finta"

L' anno non è ancora finito.

C’è ancora tempo per un allenamento,
per una scelta giusta,
per sentirti meglio ❤️

Non per recuperare…
ma per chiudere l’anno con energia 💪

NUOVO FITNESS è con te.

25/12/2025

🎁 "IL DECALOGO FITNESS DI NATALE"🎄

1️⃣ Allenati
2️⃣ Mangia senza sensi di colpa
3️⃣ Bevi acqua (oltre allo spumante 😄)
4️⃣ Dormi di più
5️⃣ Muoviti anche fuori dalla palestra
6️⃣ Non punirti
7️⃣ Ricorda perché hai iniziato
8️⃣ Goditi la famiglia
9️⃣ Torna con il sorriso
🔟 NUOVO Fitness ti aspetta sempre 💪🏻❤️

🎄QUESTO È IL NOSTRO NATALE 🎄

Buon Natale dal team di Nuovo Fitness!🤗

19/12/2025

🎄QUESTO NATALE REGALA QUALCOSA CHE RESTA. 🎁 REGALA BENESSERE 🎄

Ci sono regali che durano un momento…
e regali che cambiano il modo di sentirsi ogni giorno ✨
Regala energia, sorrisi, tempo per sé.
Regala forza al corpo e serenità alla mente 💪🧠
Regala un nuovo inizio.

Con i buoni fitness di 14 giorni puoi fare un regalo speciale a chi ami ❤️

🎁Regala il benessere a tutti:
amici, parenti, partner, colleghi 💝

👉 Scrivici in DM o passa in reception
🎄 Quest’anno metti il benessere sotto l’albero

14/10/2025

📸✨ 4 settimane fa mi sono promessa un cambiamento... e ce l' ho fatta!
Con il metodo Fit&Slim ho perso 10 cm sul giro vita e ben 3 kg, ma soprattutto ho ritrovato energia e fiducia 💪🏻
Non è solo una questione di peso o cm- è una NUOVA ME❤️

22/09/2025

✨Il tuo corpo è la tua prima casa: prenditene cura!✨

Il mal di schiena non è "sfortuna": è il risultato di piccole abitudini quotidiane che trascurano il nostro benessere.
Con semplici esercizi per la postura puoi migliorare la tua mobilità, sciogliere le tensioni e prevenire dolori fastidiosi.💪🏻

👉🏻 Non aspettare che il dolore ti fermi:
muoviti oggi per stare meglio domani!🤩

💎Riparti da te! 🙌🏻

Indirizzo

Via Cannuccio SNC
Ceprano
03024

Orario di apertura

Lunedì	09:30 - 22:30
Martedì	09:30 - 22:30
Mercoledì	09:30 - 22:30
Giovedì	09:30 - 22:30
Venerdì	09:30 - 22:30
Sabato	09:30 - 13:00
	14:30 - 17:30

Sito Web

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