FitnessLab Cecina A.S.D

17/05/2026

La Fitness Lab è molto orgogliosa di aver preparato, in meno di un anno, Anna Palladino che oggi debutta nella sua prima competizione al Teatro Jenco di Viareggio. Complimenti per questo importante traguardo e in bocca al lupo per il debutto!

06/05/2026

2 mesi fa siamo partiti con un obiettivo chiaro: migliorare il fisico e lavorare proprio su quei punti che non ti piacevano.

Niente magie, solo costanza e lavoro fatto bene… e i risultati si vedono 💪🏼

Fisico più tonico, più definito e soprattutto più sicurezza in te stessa.

Questo è quello che succede quando smetti di cercare scorciatoie e inizi a fare le cose sul serio.

E siamo solo all’inizio 🚀
Coach
Con .boss.1977

01/05/2026

La nostra Princess
# 🏆🥇

10/04/2026

09/04/2026

Giulia testa il nuovo macchinario per i glutei.

Nuovo stimolo, stesso obiettivo: migliorarsi un po’ alla volta.
La differenza la fa la costanza, non il macchinario.

04/04/2026

🐣 BUONA PASQUA da FitnessLab 🐣

A tutti i nostri associati,
vi auguriamo una Pasqua serena, piena di energia, benessere e momenti di qualità con le persone che amate.

Ricordate: equilibrio è la chiave.
Godetevi le feste… e poi si torna più carichi di prima 💪

FitnessLab – Il Benessere su Misura
Carmine Tosa Mauro Tosa Pina Palladino Vincenzo Cozzolino 🔱 brendon 🔱 Salvatore Asiatico Stefano Volpi

31/03/2026

⚡️ POWER RUNNER ⚡️

Qui non si corre…
👉 qui si spinge.

La Power Runner è progettata per sviluppare forza, potenza ed esplosività, simulando la fase più intensa della corsa: l’accelerazione 🔥

💥 Spinta orizzontale contro resistenza
💥 Attivazione totale di glutei, quadricipiti e core
💥 Migliora potenza, velocità e controllo del movimento

Non è il solito macchinario da palestra:
👉 è lavoro atletico vero.

✔️ Perfetta per chi vuole gambe forti e reattive
✔️ Ideale per sportivi e per chi cerca prestazioni, non solo estetica
✔️ Allenamento intenso, funzionale e fuori dagli schemi

Se vuoi fare la differenza…
👉 smetti di correre a vuoto e inizia a spingere davvero 😈

📍 Vieni a provarla e porta il tuo allenamento ad un livello superiore

gamba glutei sport
.boss.1977

28/03/2026

Carmine osserva, Sofia esegue. Tecnica, concentrazione e crescita: è così che si migliora davvero.

20/03/2026

🔥 FITNESSLAB PUSH-UP CHALLENGE 🔥

📅 Lunedì 20 Aprile
📍 FitnessLab

💥 Sfida aperta a tutti
Chi farà più push-up?

⸻

🏆 PREMIO

🥇 1 MESE GRATIS in palestra

⸻

⚔️ REGOLE
• 1 tentativo
• Push-up eseguiti correttamente
• Vince chi ne fa di più

⸻

👥 PARTECIPA

✔️ Iscritti
✔️ Non iscritti (porta un amico!)

⸻

📲 PRENOTA ORA

Posti limitati

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🔥 Non è solo una gara… è una sfida di carattere.
Sei pronto? 💪

16/03/2026

Determinazione. Costanza. Risultati.

Anna è la prova che quando un’atleta ci mette impegno vero e segue un percorso completo tra allenamento e alimentazione, i risultati arrivano.

Con la guida di Carmine come personal coach, ogni allenamento ha uno scopo preciso.

Passo dopo passo, verso l’obiettivo. 💪🔥