Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 10:00 - 11:30 15:30 - 21:00 Martedì 09:00 - 11:30 17:00 - 20:30 Mercoledì 17:00 - 20:30 Giovedì 10:00 - 11:30 16:00 - 20:30 Venerdì 16:00 - 19:30 Sabato 10:00 - 11:30

ASD EquiLibrarsi - Centro Yoga&Pilates

Casa
Italia
Ceccano
ASD EquiLibrarsi - Centro Yoga&Pilates

Classi per tutti i livelli con possibilità di essere seguiti anche individualmente.

29/06/2026

Dietro ogni storia c'è una voce che merita di essere ascoltata 💜
Grazie a chi ha scelto di condividere la propria con noi 🌿

27/06/2026

Le parole di chi era sul tappetino con noi 🧘‍♀️💜
Grazie a tutti quelli che hanno scelto di esserci per "Lo Yoga per la SLA" – VI edizione. Queste testimonianze ci ricordano perché lo facciamo 🌿

📹: .it

26/06/2026

Sette giorni fa, la villa Comunale di Ceccano si è riempita di tappetini, respiri e cuori aperti 🧘‍♀️💜

"Lo Yoga per la SLA" – VI edizione ci ha ricordato che praticare insieme è qualcosa di potente. Ancora più bello quando lo si fa per una causa che merita tutto il nostro supporto 🌿

Grazie a tutti voi che eravate con noi quel giorno 💜

📹: .it

24/06/2026

☺️A pochi giorni dalla Giornata Internazionale dello Yoga, guardando questa foto, ho pensato a cosa significhi per me celebrare questa disciplina.
✨C’è un istante, preciso e sospeso, in cui ciò che pratichiamo sul tappetino esce e diventa Vita. È l’attimo prima di un abbraccio, quando gli sguardi si incontrano, i sorrisi si fanno sinceri e il cuore si spalanca.
🌱 Uno dei semi più preziosi che questa pratica ha piantato in me ha un nome preciso: equanimità. Non significa passività, né indifferenza. Al contrario, è la capacità di guardare la realtà in modo lucido, ma privo di giudizio. Significa osservare i propri pensieri senza lasciarsi trascinare, senza attaccamento. È fare SPAZIO.
❤️Ed è in questo spazio vuoto dal giudizio che fiorisce la GIOIA incondizionata. Una gioia che non dipende dalle circostanze esterne. È uno stato vibrante che appartiene a ciascuno di noi e torna a brillare quando, semplicemente, ci sentiamo visti. Quando ci sentiamo accolti per ciò che siamo, nella nostra interezza🫂
🙌Coltivare questo spazio di ascolto intimo è un dono per noi stessi e un atto di profonda responsabilità verso gli altri. Pratichiamo sul tappetino per imparare a stare nelle posizioni difficili, per respirare nelle transizioni, ma lo facciamo per essere più presenti, aperti e compassionevoli là fuori, nel mondo.
❣️Lo yoga, alla fine, è la cura che mettiamo nelle nostre relazioni. È quell'abbraccio pronto a nascere, dove non servono parole, ma solo la presenza di due anime che si riconoscono❣️
🥹In questa foto c’è un legame profondo, un affetto che le difficoltà degli anni hanno solo radicato di più. Guardando la luminosità dei nostri occhi, nel riflesso di una fragilità che si fa forza condivisa, ho capito cosa significhi davvero celebrare la Giornata dello Yoga.
☺️Anche se con qualche giorno di ritardo, buon International Yoga Day. Che la vostra pratica possa sempre tradursi in sguardi luminosi, accoglienza e spazio condiviso. 🤍✨

11/06/2026

La SLA imprigiona il corpo, ma non lo spirito. 💜

Sabato 20 giugno torniamo alla Villa Comunale di Ceccano per “Lo Yoga per la SLA” – VI edizione: una pratica all’aperto insieme ad AISLA Lazio, per la Giornata Mondiale della SLA 🌎🧘‍♀️

Perché tutti noi possiamo essere persone che aiutano persone.

📍 Villa Comunale di Ceccano | ore 10:00
💜 Ricavato devoluto ad AISLA Lazio
📞 Info: Irene 339 125 4813

🏃‍♀️ Ore 19:30 – StraCeccano, Piazza XXV Luglio

04/06/2026

🧘‍♀️💜 LO YOGA PER LA SLA – VI Edizione
Sabato 20 giugno torna il nostro appuntamento più speciale dell'anno!
Alla Villa Comunale di Ceccano (FR), dalle ore 10:00, ci ritroviamo insieme ai volontari di AISLA Lazio per celebrare la 🌎 Giornata Mondiale della SLA con una pratica di yoga all'aperto, aperta a grandi e piccini.

Un'esperienza che unisce benessere, consapevolezza e solidarietà concreta: 💜 l'intero ricavato sarà devoluto ad AISLA Lazio, a sostegno delle persone con SLA e delle loro famiglie.

👕 Partecipando ricevi la maglietta dell'iniziativa in omaggio!
🎟️ Quota di partecipazione: 10€
📍 Villa Comunale di Ceccano
📅 Sabato 20 giugno – ore 10:00
📞 Info e prenotazioni: Irene 339 125 4813 (WhatsApp o Direct)

🏃‍♀️ E la sera non finisce qui: alle 19:30 ci spostiamo in Piazza XXV Luglio con il nostro stand alla StraCeccano, accanto ai maratoneti!
Ti aspettiamo sul tappetino 🌿

21/05/2026

Qual è il segreto dell'Alchimia? Rallentare, respirare e ritrovarsi. ✨
Se senti il bisogno di staccare la spina, rigenerare la tua energia e vivere un’esperienza che ha il sapore di un abbraccio, questo è il segno che stavi aspettando. 🪵🫂
Dal 12 al 14 giugno 2026, le porte di Oasi Sorgente (Amelia) si aprono per il Retreat Equilibrarsi: L'Alchimia della Felicità. Una vera e propria trasformazione collettiva in una location autentica, dove sentirsi semplicemente "a casa di amici".
🌿 Cosa ti aspetta?
🧘 Movimento: Pratiche Yoga per ritrovare l'armonia tra corpo e spirito.
🎶 Risonanza: Un profondo Bagno di Gong vibrazionale con Michele Nunnari.
🤝 Condivisione: La forza e l'energia di un gruppo che sostiene e accoglie.
🥂 Territorio: Possibilità di organizzare visite e degustazioni di vino e olio presso produttori locali.
📌 Scegli la tua formula:
1️⃣ Full Experience (3 giorni / 2 notti): €250 tutto incluso (dalla cena del venerdì alla domenica sera: pernottamento, pasti, yoga e bagno di gong).
2️⃣ Smart Experience (2 giorni / 1 notte): €150 tutto incluso (arrivo sabato entro le 8:30, rientro domenica sera).
⚠️ INFO UTILI & PRENOTAZIONI
💥 POSTI LIMITATI: Massimo 15 persone per garantire un'esperienza intima e profonda. La sistemazione è in 3 accoglienti appartamenti dotati di ogni comfort.
✋ Blocca il tuo posto entro il 25 maggio con un acconto del 50%.
Metodi di pagamento accettati: contanti, POS o bonifico bancario (causale: “Retreat 2026 Oasi Sorgente”).
Sei pronta/o a mescolare i tuoi elementi con i nostri? 🌟
👉 Inviaci un messaggio in DM o lascia un commento per ricevere tutti i dettagli e riservare il tuo posto!
🪷 Shanti 🙌

11/05/2026

🏮 L’ALCHIMIA DELLA FELICITÀ 🏮
Dal 12 al 14 Giugno torna il Retreat EquiLibrarsi all’Oasi Sorgente (Amelia).
Un weekend dedicato a "sottrarre" il superfluo per fare spazio alla serenità. ✨🍃
Attraverso l’unione di Yoga e Bagni di Gong, lavoreremo sulla frequenza della felicità come approccio alla vita, immersi nel calore di un ambiente che ti farà sentire "come a casa". 🏡🧘‍♀️

Pratiche yoga: Irene Cipriani
Bagno di Gong: Michele Nunnari

Scegli la tua formula:
✅ 3 giorni / 2 notti (€250)
✅ 2 giorni / 1 notte (€150)
(Tutto incluso: vitto, alloggio e pratiche)

Un’esperienza intima (max 15 persone) aperta anche alle famiglie! 👨‍👩‍👧‍👦🌸
📲 INFO E PRENOTAZIONI:
Scrivici subito in DM qui su Instagram oppure su WhatsApp a Irene al numero 339 12 54 813.

04/04/2026

LA VITA NUOVA di Chandra Livia Candiani

La vita nuova arriva taciturna dentro la vecchia vita arriva come una morte uno schianto qualcuno che spintona così forte un crollo. È una scrittura tanto precisa e netta da non lasciare dubbi né sfumature di senso eppure non dà direzioni né mete. La vita nuova irrompe come un vecchio che cade sul ghiaccio, un pensiero
davanti a un muro, la
sirena di un’ambulanza.
Non ci sono feriti
né annunci di sciagura
solo noi da convincere
a lasciar perdere il miraggio
di una via rettilinea, di un
orizzonte, lasciarsi curvare,
piegare alla tenerezza
delle anse del destino.
La vita nuova
è come un grande tuono
sbriciolato
poi a poco a poco
l’erba si china
sotto la pioggia
la prende
la beve.

✨🙌BUONA PASQUA!✨🫂❤️

Indirizzo

Via Fabrateria Vetus, SNC
Ceccano
03023

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 11:30
	15:30 - 21:00
Martedì	09:00 - 11:30
	17:00 - 20:30
Mercoledì	17:00 - 20:30
Giovedì	10:00 - 11:30
	16:00 - 20:30
Venerdì	16:00 - 19:30
Sabato	10:00 - 11:30

Telefono

+393391254813

Sito Web

http://asdequilibrarsi.it/

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