SharkFit - Lecce

SharkFit - Lecce Il modo migliore per rimettersi in forma. E per mantenerla.

Tra weighlifting, calisthenics e powerlifting - un'esperienza unica per tenersi in forma in modo efficace e mai ripetitivo

Ci vediamo presto.fight2020
26/10/2020

Ci vediamo presto.fight2020

DPCM: COSA CAMBIA?Per chi ha rispettato i protocolli dal giorno 1, molto poco.Gli allenamenti continueranno senza interr...
13/10/2020

DPCM: COSA CAMBIA?

Per chi ha rispettato i protocolli dal giorno 1, molto poco.
Gli allenamenti continueranno senza interruzione ad accessi contingentati, e sarà garantita la distanza di sicurezza di 2 metri tra gli atleti. Insomma, ciò che abbiamo fatto dalla riapertura. Ci vediamo in sala!fight2020

“Ma in palestra da te fate solo pesi?”È un po’ di tempo che sento rivolgermi questa domanda da qualcuno che non è mai en...
09/10/2020

“Ma in palestra da te fate solo pesi?”
È un po’ di tempo che sento rivolgermi questa domanda da qualcuno che non è mai entrato a sharkFit. E ho capito il perché: su questa pagina esistono quasi esclusivamente immagini di persone che sollevano bilancieri. Questa foto testimonia due cose: 1) che effettivamente vengono accontentate anche le persone che non vogliono solo “fare pesi” e 2) che la fotografia non rientra tra i talenti del coach.

Per farla breve, d’ora in poi vedrete un po’ più di immagini di gente che fa esercizi di tutti i tipi. E si spera che saranno migliori di queste.
fight2020

Ce lo avete chiesto in tanti, è arrivato il momento di accontentarvi: SHARKFIT aggiunge un’ora al giorno alla sua schedu...
05/10/2020

Ce lo avete chiesto in tanti, è arrivato il momento di accontentarvi: SHARKFIT aggiunge un’ora al giorno alla sua schedule.
Dal 05/10 ci troverete in sala negli orari aggiornati indicati nella tabella.
fight2020

04/10/2020

“Non ce la farò mai!”
Ho perso il conto di quante volte me lo sono sentito dire. E di quante volte, poi, alla fine non era vero.
60 kg per una persona che si allena sono poco più che la prima serie di riscaldamento. Ma se non hai mai preso un bilanciere in mano, ti sembrano un’enormità. Eppure, in una settimana di impostazione tecnica, anche chi pesa 50 kg con lo zaino può permettersi di sollevarli con agilità. Vi faccio sapere appena ne solleverà 100.

Indirizzo

Via Garcia Lorca 11
Cavallino
73020

Orario di apertura

Lunedì 12:00 - 14:00
17:00 - 19:00
Martedì 19:00 - 21:00
Mercoledì 12:00 - 14:00
17:00 - 19:00
Giovedì 19:00 - 21:00
Venerdì 12:00 - 14:00
17:00 - 21:00

Sito Web

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