10/09/2026
Nel Calisthenics il carico principale sei tu.
Per questo la forza non dipende soltanto da quanto muscolo possiedi.
Conta la capacità di produrre forza, controllare il movimento e gestire il proprio peso corporeo.
È qui che entra in gioco la forza relativa.
Più capacità.
Meno compensi.
Più controllo.
La forza utile è quella che puoi realmente utilizzare.
📍 IMPERIUM MOTUS – Castromediano (LE)