Mosca Academy

18/06/2026

Qui non sei un numero. Sei parte della squadra. 🤜🤛
La Mosca Academy è famiglia. Si entra timidi, si esce con amici per la vita. Che tu venga per dimagrire, per competere o per scaricare lo stress, trovi persone vere.
Manchi solo tu. 🫵 Unisciti a noi.

16/06/2026

Non tutti vogliono prendere calci. 🤣 E va benissimo. 🧘‍♀️💙
La nostra Ginnastica Dolce con elementi di pilates è perfetta per chi cerca mobilità, postura, benessere reale. Ideale per over 40, per chi si rimette in moto o per chi fa sport e vuole recuperare meglio.
✅ Corpo sano = mente sana.
✋ Prenota la tua prova.

13/06/2026

12/06/2026

STAND UP & FIGHT gomiti, ginocchia, pugni, gambe. 🦵👊
Se ami lo strike e vuoi sentirti invincibile (anche solo dopo il primo mese), Sanda e Muay Thai sono il tuo posto. Si suda, si impara, si cresce come atleti e come persone.
Non importa se sei timido: la gabbia ti trasforma.
👉 Prova con noi a Cava de’ Tirreni.

10/06/2026

Dietro ogni atleta forte c’è un maestro che non molla mai. 👑
Italo Mosca non insegna solo tecniche: insegna mentalità. Anni di esperienza, passione vera e un metodo che funziona su ragazzi, adulti e atleti di gara.
👉 Vuoi capire se la Mosca Academy fa per te?
Vieni a conoscere il Maestro. ✅ Prima lezione gratis.

08/06/2026

Prima di volare, devi imparare a stare in piedi e poi ... a buttarli giù. 🤼‍♂️💥
La Lotta Olimpica è la madre di tutti gli sport da combattimento. Forza, tecnica, resistenza mentale. Senza fronzoli, solo lavoro.
Perfetta per chi vuole costruire un fisico e un carattere da leoni.
Ti aspettiamo in allenamento.💪

06/06/2026

La stagione è ON. 🔥🥋
I nostri atleti sono scesi sul ring ed in gabbia a tutti i livelli : dai regionali ai nazionali. Che tu voglia competere o semplicemente trovare la tua forma migliore, qui in primis si lavora per vincere contro se stessi.
Tagga un amico che ha bisogno di una spinta per iniziare! 👇

04/06/2026

MMA e Pankration non sono solo sport: sono un linguaggio. Parli con le mani, con le gambe, con la testa. 🧠👊
Se ti piace l’idea di essere pronto a tutto, di mescolare stand-up e grappling, questa è la tua crew. Allenamenti intensi ma per tutti i livelli: dal primo giorno alla gara.
🚀 Prova un allenamento con noi. Il Maestro Italo Mosca ti aspetta in palestra.

02/06/2026

2 giugno è la festa della Repubblica, ma per noi è anche il giorno in cui decidi di prendere il controllo di te stesso ! 🇮🇹🔥
Non serve essere già atleti: serve solo avere il coraggio di iniziare. Lotta, MMA, Muay Thai, Sanda… o preferisci partire soft con la nostra Ginnastica Dolce ?
A Cava de’ Tirreni c’è un posto dove l’energia del fuoco incontra la calma dell’acqua. 🌊
👉 Prova gratuita aperta a tutti.
🫸 Scrivici su Wzp al 338 494 1535

30/05/2026

💪🔥 UN MESE DA GUERRIERI. MAGGIO, GRAZIE.

Un mese intenso, pieno di sudore, gare, Master Class e nuove energie. La ASD Mosca Academy di Cava de' Tirreni non si è mai fermata – e non lo farà mai! 🙌
A tutti i nostri atleti, vecchi e nuovi: GRAZIE. Grazie per la fiducia, per la passione, per essere ogni giorno in palestra a dare il massimo. Voi siete la nostra forza! ❤️🥋

📌 E GIUGNO? Sarà ancora più epico! 👉 Nuovi corsi 👉 Nuove gare 👉 Nuove Master Class 👉 Ancora più Mosca Academy!

Restate connessi – le sorprese non finiscono qui. Ci vediamo in palestra! 👊
📍 ASD Mosca Academy · Cava de' Tirreni ✅ Contattaci al 3384941535